- 相關推薦
初三中考體育備考方案（精選27篇）
為了確保事情或工作科學有序進行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編收集整理的初三中考體育備考方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
初三中考體育備考方案 1
一、指導思想
1、以“健康第一”為宗旨，提高學生的身體素質和考試項目的運動技能，重點加強訓練學生中考項目，糾正學生的技術動作，全面提高學生身體素質。培養(yǎng)學生刻苦耐勞、積極進取、勇于拼搏等意志品質和團隊精神。
2、在抓中考項目訓練中，應該遵循學生主體，老師為主導的原則。一身心健康基礎，以訓練為主線，以能力為目標的新型的訓練模式進行。采用科學有效的訓練方法與手段。
3、還需要依靠學校領導和班主任老師的積極配合，使訓練有組織、安全有序地開展。
二、訓練目標
1、通過集體學習、分散練習、使學生盡快掌握考試項目的動作要領和動作技能。
2、在訓練的過程中發(fā)展學生的速度、力量、靈敏、協調、柔韌、耐力等身體素質，熟練掌握三大球(籃球、足球、排球)考試內容，促進學生身體素質全面協調發(fā)展。
3、培養(yǎng)學生樂觀開朗、刻苦訓練、勇于拼搏、不怕艱苦、積極進取等優(yōu)良意志品質。
三、訓練時間
每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節(jié)體育課，訓練中考各個項目內容，雙休日要自覺練習。
四、訓練項目
項目1: 1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考項目）
項目2：立定跳遠，50米跑；（學生二選一）
項目3: 單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（學生二選一）
項目4： 籃球技能，排球技能，足球技能；（學生三選一）
五、根據我校的實際情況，確保順利完成訓練任務，特擬定以下計劃：
1、長跑訓練：
每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節(jié)體育課，每節(jié)課上課熱身先繞田徑場中速跑4圈，跑完后柔韌練習、力量練習。每周安排一次速度耐力測試即800米和1000米計時跑一個。（建議：學生跑步時可以在腿上綁沙袋。因為腿部力量加強了，對各個項目都有好處。）
2、立定跳遠、50米跑訓練：
這兩項主要針對學生的爆發(fā)力和下肢力量進行訓練，而且還要做到上、下肢的協調用力來完成動作。每周抽出一節(jié)課的時間進行針對性的輔助練習（挺身跳、單足交換跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）還有專門性的練習：立定跳遠完整動作和50米反復跑。
3、引體向上、仰臥起坐、實心球訓練：
這幾項主要針對學生的上肢力量、腰腹力量的練習。每周也會抽出半節(jié)課讓學生練習實心球的動作，由于時間關系，會給學生布置家庭作業(yè)：要求女生每天晚上回家后都要練習仰臥起坐，男生回家練習俯臥撐，節(jié)假日也不例外，因為只有堅持才能出成績。
4、球類技能訓練：
每周必須抽出一節(jié)課進行球類技能訓練，由于學校器材和場地的原因，所以將各項技能教授給學生后，根據自己掌握技能的熟練程度，來選取自己中考時的球類技能來進行訓練，老師在課堂上巡回指導，完善動作技術要領。課余時間也希望同學們抓緊時間進行練習。由于器材的缺乏，學生如果有自己的器材，也可拿到學校來進行練習。
總之，在各項技能都在有序訓練的同時，還要對學生的各個項目進行模擬測試。本學期由于是冬季，主要抓了長跑訓練和球類技能，下個學期我們還會對各個項目再進行深化訓練。每兩周都要對個人所選擇的不同項目進行模擬測試。下學期開學第二周、第四周、第六周分別進行一次模擬測試，并將每次的.成績公布給教務處、班主任老師及學生。到正式中考的前1—2周對學生進行恢復性訓練：對訓練的量和強度都有所減少，盡量避免學生在訓練中受傷。
另外，本學期也即將結束，希望同學們在寒假期間不要放棄鍛煉，每人能夠給自己制定一份鍛煉計劃，每天按時去完成。也希望家長朋友們能夠擔起責任，監(jiān)督自己的孩子完成訓練。
六、其他方面
1、體育鍛煉對于現在學生來說是枯燥乏味的，為了能在中考不影響學生成績和錄取。離不開體育教師和班主任的關心與管理。體育老師要主動與班主任及時溝通過問本班學生日常的鍛煉 情況，正確干預個別學生的體育鍛煉行為。
2、沒有領導和年級組長的積極參與，沒有班主任強有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風氣，以及取得優(yōu)秀的體育中考成績，同時謝謝大家的配合!
初三中考體育備考方案 2
為了保證我班xxxx年中考備考工作有序進行，有效提高中考成績，再上一個新臺階，實現中考目標，結合我校實際，特擬訂我班xxxx年中考備考工作方案。
一、指導思想
堅持以人為本，轉變教育觀念，貫徹素質教育方針，對照我校三年發(fā)展的質量目標和思路，以研促教，求真務實，腳踏實地，提高課堂教學效率，以學生為中心，以課標及考綱為導向，以訓練為主線，精心組織，夯實基礎，面向全體，重點突破，抓早、抓實、抓細、抓好xxxx年中考工作，力爭xxxx年中考成績有較大幅度提升。
二、基本情況分析
我班學生人數38人。從上學年各科考試情況來看，各科發(fā)展不均衡，有的學科與其它學校相比差距較大，學生個人自身發(fā)展不平衡，而且后進生依舊不少，深感壓力之大。究其原因卻有諸多方面：
�。�1）部分學生學習動力不足，學習目標不明確，缺少吃苦精神，欠缺合理有效的學習方法，少數學生厭學情緒較重，影響班級備考和整體成績。
�。�2）班級治理力度還不夠，學生養(yǎng)成教育差，部分學生的行為習慣仍存在問題。
面對新的形勢，本屆畢業(yè)年級既面臨良好的時機和有利條件，也面臨許多挑戰(zhàn)，只有振奮精神，迎難而上，科學備考，在工作中發(fā)揚團結協作精神，齊心協力抓好教學的各個環(huán)節(jié)，做到信息互通，積極交流，只要我們細心研究學生，找出問題的癥結所在，及時采取有效措施，調整教法，充分調動學生的積極性和主動性，因材施教，相信差距只是暫時的，完成中考的目標仍大有希望。
三、主要工作措施
1、及時和科任教師聯系，分析考試成績，研究學情動態(tài)，找準薄弱學科，找準培優(yōu)補差對象，平衡學生各科成績。
2、要全力做好班級穩(wěn)定工作，調研考試及志愿填報、招生前后要有針對性地做特殊學生的思想工作；及時和家長聯系，溝通家校信息。
3、分層教學，確保復習有序有效：班主任要對每位學生進行認真分析，幫助任課老師和學生自己明確升學目標，培優(yōu)補差，進行分層教學，確保優(yōu)秀生、合格生數量，學困生更要加強輔導，確保參考人數。
4、要營造良好的中考備考氛圍和環(huán)境。根據自身的特點創(chuàng)設濃厚的備考氛圍和舒適的環(huán)境，張貼激勵學生拼搏中考的標語，有效地激勵學生奮發(fā)圖強，積極備考。
四、強化質量意識，提高復習效益。
樹立質量意識，把教學質量擺在核心位置，樹立“質量是學校的生命線，成績是師生的榮譽”的意識，堅定不移地抓好教學質量。
1、研讀《中考說明》，提高復習的針對性。
認真學習20xx年中考各學科說明，明確考點和能力訓練點，并把它們按中考要求分解，哪些屬于熟悉的，哪些屬于理解的，哪些屬于分析應用的，并以此作為中考復習的綱目，貫穿到整個教學之中，使復習更具有針對性和實效性。
3、加強方法指導，強化能力訓練。
配合好各科任教師思考如何利用較少的時間有效地完成大容量的知識內容復習，在重點突出基礎知識的環(huán)節(jié)上進一步發(fā)展能力，根據學科特點，采取靈活的課堂形式和檢測手段，在備考中要講究方法與策略，結合本學科的特點教給學生多種類型的學習方法和各種題型的解題技巧，結合能力訓練把方法轉移成學生自主的能力。想方設法幫助學生理解和掌握教材的基本概念、基本觀點和基本原理；指導學生把握知識點，抓住重點，突破難點，使學生掌握基本知識，提高基本技能。教學實現四統一：計劃統一、進度統一、資料統一、檢測統一。科任教師在習題的設計上要做到“三精”——精選、精講、精練；還要做到“四必”——有發(fā)必做，有收必改，有改必評，有評必補。
5、認真組織各類考試及質量分析。
認真組織好各類考試工作，本學年計劃嚴格按照中考要求，每次考試后，配合各科任教師進行質量分析，了解學生掌握的情況，針對問題查缺補漏，改進自己的教學與復習方法。綜合分析每個學生各學科的情況，查找薄弱科目，與科任教師、家長一起有針對性的為學生指出不足，幫助學生度過難關。同時要抓好考前的實戰(zhàn)演練，讓學生適應中考。強化考試技能訓練。每次的測試、模擬考試后要針對學生成績進行質量分析，做到凡考必評，凡評必補，及時進行查缺補漏，提高全體九年級學生的應試技能。
五、加強班風建設，營造安定的復習氛圍。
1、加強班級的管理
堅持每周召開主題班會，每次例會都安排學生談談感受、聊聊收獲、說說問題。力求暢所欲言。通過互相借鑒，共同提高，使得每一位同學都能把復習做細、做實、做活。班主任每天都堅持檢查，督促到位，及時幫助同學們解決問題。
2、重視學生的心理健康教育，及時為學生減壓解憂。九年級學生學習任務重，他們面臨著畢業(yè)、升學，承受的心理壓力特別重，這壓力有來自于家長過高的期盼，也有來自于自身的考試焦慮。如果不重視對他們的.心理健康教育，就可能造成事倍功半的效果。班主任是對學生進行心理健康教育主要的實施者，科任教師協助班主任工作，每次階段考試后，班主任和科任教師要有針對性的找學生談話，把心理健康教育潛移默化于教育教學中。一旦發(fā)現學生心理存在問題就及時對癥下藥，標本兼治，對學生進行細致的談心，分析問題，進行家訪，尋求和家長的溝通。
3、強化學生的紀律管理
沒有良好的紀律保證，要切實提高教學質量是很難做到的。對于較為嚴重的違紀學生，堅持制度第一的思想，及時果斷地進行嚴肅有效的處理，同時教育一些潛在的違紀者，穩(wěn)定大局；對一些善通的違紀者以激勵方式為主，充分給予學生追求進步的機會。另外，要求利用廣播組織學生代表做學習經驗交流，以榜樣帶動學生，用真情感化學生。
六、著力抓好培優(yōu)補差工作，提升整體成績。
做好學生情況分析，為培優(yōu)補差提供依據。和科任老師對每位學生進行認真分析，幫助其樹立明確的學習目標，讓學生了解自己在各學科的優(yōu)勢和劣勢，調整自己的學習方法，進行分層教學，對于優(yōu)生要引導他們不斷進取，在復習中可以給這些學生先行一步、面寬一點。要及時正確地掌握他們在調研考試、模擬考試中的失分情況，并進行針對性的重點訓練。對于學業(yè)成績差的學生，一方面教師要付出更多的關愛，從身體、生活、學習、思想等各方面多給予關心，要善于發(fā)現他們的亮點。另一方面要掌握這些學生的成績差在哪科？差在哪里？差的原因是什么？與科任老師共同研究采取什么措施去補救。把貼近課本、打好基礎作為提高中考成績的重要措施。落實薄弱學科的輔導工作，使其均衡發(fā)展。針對不同水平的學生，根據教材內容，在目標、途徑、方法、評價上采取不同措施，讓優(yōu)秀生學深、學透，讓后進生學會、學準，決不輕易放棄任何一個學生。
總之，做好xxxx年中考備考工作，需要學校和初三全體教師不斷探索，不斷思索。在備考過程中，只要我們做到目標明確，領導重視，措施可行，方法科學，責任落實，獎罰分明，最大限度地調動教師積極性，我校預定的中考目標一定會達成。
初三中考體育備考方案 3
一、指導思想
堅持以人為本，以健康第一為指導，面向全體初三學生，提高體育中考成績，著力抓好體能、技能訓練，全面增強我校初三學生的素質，特指導備考此方案。
二、基本情況
初三年級現有學生141人，結合以往的體育課表現看，學生的學習鍛煉態(tài)度不夠明確，缺乏積極向上的進取精神，從成績上看，整體的測試結果很不理想，離我們期待的目標還有很大的差距，這有待于今后不斷的加強與提高。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過班主任會、學生會、家長會等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合。努力使學生形成積極的學習態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。使他們由被動學習與鍛煉轉變?yōu)閭�體需要，并逐步形成積極參與、主動學練的良好習慣。
2、合理安排訓練，搞好基礎訓練。
針對初三體育中考項目，結合課堂教學，通過體育課堂、課間操、大課間等可以利用的時間，加強學生的`基本素質練習，加大運動符合及強度，全面提高學生的各項素質。同時，加強心理輔導，努力為學生創(chuàng)設良好的鍛煉氛圍，培養(yǎng)他們良好的心理素質，使他們通過一學年的鍛煉，達到身心素質共同提高的目標。
3、科學組織訓練，提高專項水平。
在搞好基礎訓練的基礎上，堅持循序漸進和經�；挠柧氃瓌t，認真分析各項動作，想方設法，找出捷徑，領會要領，使學生知道科學的訓練方法，逐步改進和提高動作技術質量，不斷提高訓練效果。
4、根據實際情況，抓好培優(yōu)補差。
在平時的學習、訓練中，因材施教，對待優(yōu)秀生，提高訓練標準，加大訓練難度，使他們?yōu)楦叩哪繕硕�。對待后進生，適當降低標準和要求，提高他們的自信心。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心、相互幫助，最后達到共同進步的目標。
總之，我校目前的體育現狀不容樂觀，學生的身心素質亟待提高。在今后的日子里，我們會團結奮進、積極進取。相信也深信，在校領導的高度重視下，在全體師生的辛勤努力下，我校的初三體育中考必將取得令人滿意的成績。
初三中考體育備考方案 4
畢業(yè)生中考體育考試事關學生升學及身體安全，為確保今年我校中考體育工作的順暢進行，根據上級有關文件精神，結合我校實際，制定本方案。
一、考試時間安排：
4月23日，12：40考生集中學校教室；13：00統一坐車出發(fā)；13：30到實驗中學，考生下車排隊到職專學校熱身；14:30檢錄，開始考試；15：30考試結束，返程。
二、組織機構
組長：
組員：
三、職責分工：
1.考務組：xxxx及各班主任與帶隊老師。主要負責考務工作：聯系家長、通知學生、組織報到檢錄等。
2.安全組：xxxx及各班主任。主要負責安全工作：預案制訂、來回交通、安全管理等。
3.技術組：xxxx。主要負責技術指導：考試注意事項、考前準備工作等。
主要工作有：
做好班級考生考勤工作，并強調考生紀律，確�？荚嚨�'順暢進行；學生考完后，指導學生及時查閱成績；確認無誤后督促學生集合上車返校；
四、紀律要求：
1、聽從學校安排，不得隨意離開崗位。
2、分工協作。做好本職工作的同時，做好學生的服務性工作。
3、班主任考前要向學生強調考試紀律要求，做好學生的心理輔導工作。
4、聯系電話：xx校長xx，xx老師xx，xx老師。
初三中考體育備考方案 5
為確保20XX年我校初中畢業(yè)生升學體育考試工作安全順利進行，根據縣局關于體育考試會議中關于安全工作的要求，結合我校實際，特制定本方案。
一、體育考試安全工作領導
�。ㄒ唬⿲W校成立
20XX中招體育考試安全工作領導小組
組長：盤洪瓊
副組長：榮平
成員：龍軍 李華 曹向陽 施令臣 侯尚學 余洪濤 張翎 龔俊蘭 高斌 張芹 汪穎 李換
�。ǘ┕ぷ髀氊�
1．負責對考試安全工作進行部署檢查，做好現場應急處理工作。
2．負責對參考人員安全教育，出現突發(fā)事件時統一協調轉移參考學生和考務人員，并安排好應急車輛。
3．負責各項安全防范措施的檢查與落實，出現突發(fā)事件時指揮疏散人群。
4．班主任負責考試期間考生一般性醫(yī)務處理，出現突發(fā)事件時緊急救護的組織工作。
5．校長是學校安全負責人和總指揮，領導小組成員落實好交通安全防范措施的落實，出現突發(fā)事件立即報告并與相關部門取得聯系，協助處理。
（三）安全工作領導小組分工如下：
1、組長、副組長：全面負責我校畢業(yè)生體育考試的組織實施工作，確保安全。
2、成員：
�。�1）、具體負責組織本校工作人員做好安全防范，維護秩序，出現突發(fā)事件時，做好人員疏
散工作和組織工作。
�。�2）、班主任負責組織學生考試前后人數清點統計、組織紀律教育、安全教育等。
（ 3）、體育教師：負責考試前學生考試運動常識的講解、考試中安全教育和防范、常見運動創(chuàng)傷的處理等。
�。� 4）、班主任：負責考試期間應急藥品的準備和考生的一般性治療，出現突發(fā)事件時，協助做好救護和護送工作。
二、各階段安全防范措施的落實工作前期準備：
�。ㄒ唬┱匍_會議
1．召開學校體育考試工作會，學習《20XX年初中畢業(yè)生中考體育測試方案》和本考試安全工作應急方案。
2．召開考務人員培訓會，并提出安全工作要求。
3．召開體育考試有關人員師生會，傳達教育局關于體育考試工作要求，對學生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。
�。ǘ┲贫w育考試工作《安全預案》。根據《預案》明確分工，落實職責，對可能出現的突發(fā)事件，制定安全防范措施和應急處理辦法。
�。ㄈ┛记白龊每忌w質的篩查工作，特別是心、肺功能的檢查，充分了解學生身體狀況，堅決杜絕麻痹思想。凡不適合參加考試的.考生（經班主任詢問、查看體檢記錄、聽取家長建議），做好其思想工作，辦理免、緩考手續(xù)，堅決不能帶病參加考試。
其他安全防范事項飲食（水）衛(wèi)生安全、交通安全
�。ㄒ唬╋嬍常ㄋ┬l(wèi)生安全
1．考生應注意食品衛(wèi)生安全。學校要安排衛(wèi)生食品安全監(jiān)督員對食品衛(wèi)生工作實施監(jiān)管。
2．教育學生不吃無衛(wèi)生保障的小食品，要保證各種飲料的質量。
3．班主任要密切注意和觀察考生的身體狀況，發(fā)現有發(fā)熱、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈或其他不舒服癥狀表現的，要立即通知去醫(yī)院檢查治療，并報告考場安全領導小組。當發(fā)現學生有痢疾、流感、食物中毒、傳染病等突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生時，及時報告疾病預防控制中心， 在疾病預防控制中心指導下，采取相應防治措施控制疾病擴散，并盡快轉送醫(yī)院診治，防止疫情進一步蔓延或危害進一步加大。
（二）、交通安全
1．外出考試的師生乘坐車輛時，一定要遵守交通法規(guī)要求，確保在往返路途上全體師生的平安無事。
2．參加體育考試的學生來校和返家途中，要嚴格遵守交通法規(guī)和交通秩序。不乘坐無牌無證的車輛，保證不發(fā)生交通事故。
三、預防和處理突發(fā)事件應急工作措施
�。ㄒ唬┛荚嚻陂g一旦發(fā)生突發(fā)性事件，現場領導及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢，第一時間匯報主要領導，采取措施控制相關人員，降低事件的持續(xù)時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。
（二）學生出現不同程度意外傷害處理流程
1．考生出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時，各考務組有關人員要立即請醫(yī)務人員到現場醫(yī)治。
2．考生出現劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，采取以下措施：
�。�1）應立即向考場安全工作領導小組報告，考場安全工作領導小組其它成員按分工立即進入應急工作狀態(tài)。
�。�2）醫(yī)護人員到現場實施救護。
�。�3）現場領導負責用電話向主要領導匯報相關情況并及時與醫(yī)院聯系，做好搶救的準備工作，便于醫(yī)院立即安排救護車輛和人員護送傷者到醫(yī)院救治。
�。�4）考生是否繼續(xù)考試必須認真聽取考生本人意見，再結合實際情況由相關領導作出處理。
初三中考體育備考方案 6
一、指導思想
認真貫徹兩個《條例》精神，推進學生體質健康發(fā)展，提高九年級學生身體素質，完成體育中考學生各項任務。
二、任務內容
在平時課堂上有針對性的加強比較差的項目的訓練工作，落實到個人，加強管理，完成老師布置的任務，增強體質。尤其是耐久跑方面，全體學生要在平時課堂上要認真跑完規(guī)定的距離，采取以課帶練，以時間控制的往返跑，加速跑，間歇跑，保證耐力跑的提高。
上肢力量的提高，課堂上有目的的訓練，上肢力量差的，采取盯住完成課的內容，對個別學生利用可用的時間加強輔導，加強單項的鞏固和提高，對他們制定個人訓練計劃，內容，提高成績，避免中考拖后腿，發(fā)揮個人成績。
采取周考形式對一周完成的單項，通過考核提高成績，對個別人及時提出技術動作要求，做到不足的地方給予及時的.指出來。進行專門的訓練和輔導，從而提高成績，利用午間時間對他們進行訓練計劃項目的監(jiān)控，提高成績。
技站術的專門訓練！對耐久跑項目，起跑的動作和要領給予要求和強調，對終點的加速跑能力給予提示，強化細節(jié)的過程。對沒一個項目的注意點強調和說明，容易錯的地方多想，多練，做到心中有數，在測試中技巧給予細化和說明，幫助學生掌握動作的技巧，提高成績。
訓練時間：
1）（周一——周五）上午7：00——7：20
2）（周一——周五）午間1：00——1：20
總的目的是有針對的對學生的中考項目給予輔導和提高，保證訓練的時間和內容，完成學生體育考試任務。
初三中考體育備考方案 7
根據開發(fā)區(qū)教育局、考試中心有關文件通知精神，為了認真做好20XX屆九年級學生體育中考的組織工作，明確職責，強化管理，嚴肅考風考紀，確�？荚嚬ぷ鲌A滿完成，特制定體育中考工作方案，請遵照執(zhí)行。
一、考試時間：
20XX年4月19日上午10：:30分
二、考試地點：
開發(fā)區(qū)實驗學校。
三、機構設置。
1、考務工作領導機構：
組長：方緒良
副組長：
成員：
2、安全應急處置小組：
組長：孫才光
成員：
四、具體分工及職責：
1、方緒良：校長，領隊，20XX年體育中考總指揮，負責全面工作。
2、孫才光：政教主任，負責對考生進行安全、紀律教育及管理。兼任學校安全應急處置小組組長。
3、許昌平：教務主任，負責組織考生學習《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續(xù)。協助安全紀律教育。
4、徐國民：招生辦主任，負責交通工具及交通安全。對車輛及駕駛人員資質，證照手續(xù)，車輛性能等審核，不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報廢車，不得超載超員。
5、王漢平：總務主任，負責后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛(wèi)生、營養(yǎng)。
6、鐘三紅：九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負責協助學校做好本班考生的思想教育，安全、紀律教育，了解考生的身體狀況。帶領學生在指定的區(qū)域侯考，未經學校允許不得擅自離開考試區(qū)域，不得隨便離開考點。
7、劉會龍：體育教師，負責考前組織考生學習、領會考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的`思想疏導和活動準備，防止在考試過程中出現傷害事故。
五、有關要求。
1、各分管人員必須做到統一思想、統一組織、按照分工負責，相互合作、統一領導的原則，嚴格按照上級要求操作。
2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。
3、凡因責任心不強，工作不到位，出現問題的，一律追擊相關責任人的責任。
初三中考體育備考方案 8
為了迎接一年一度的中考體育升學考試，使我校九年級全體學生在中考體育考試中取得優(yōu)良成績，在練習中公道有效地利用時間，科學的進行體育鍛煉。本方案的實施需要校領導的大力支持，需要主管領導的監(jiān)視指導，需要班主任老師及全體學生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務。望大家在本次活動中積極努力，認真負責，使得本次迎中考體育練習活動順利進行，使學生考試中取得優(yōu)良成績。
一、活動原則：
1、安全第一原則。
2、科學公道，短時高效
3、目標明確，針對性強。
4、簡單實用，通俗易懂。
二、活動內容：
針對本屆九年級全體學生14年12月進行的摹擬考試成績數據分析，結合歷年九年級中考體育練習經驗，本次練習分三階段總計約55天，每階段練習時間為：早7：10分---7：40分，體育課，下午大課間。
三階段分別為：第一階段---恢復儲備階段（3月2日---3月20日十五天），第二階段---鞏固進步階段3月23日---4月24日二十四天），第三階段---調劑應考階段4月27日---5月初考試日約十四天）。
三、活動前期預備工作及職員分工：
1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。
2、劉：本次活動總負責。負責調動班主任，下達練習時間、計劃、通知，監(jiān)視班主任練習時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習活動安全保障，各個階段活動總結。
3、王：做好保障工作，調和梳理各方面關系，及時與上級領導溝通，與具體工作職員調和，保障本次活動順利進行，及時提出指導性意見。
4、牟：指導活動方案制定，提出練習原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監(jiān)視指導各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調劑計劃。
5、周：活動預案制定，練習計劃制定，第一階段立定跳遠技術指導、實心球技術指導，各個階段11---14班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。
6、高：練習計劃制定，各個階段4---6班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。
7、劉：練習計劃制定，體育組職員調和，參與集體長跑技術指導。
8、王：練習計劃制定，各個階段1---3班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。
9、尹：練習計劃制定，各個階段7---10班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導，主要負責集體長跑班級選定，練習，賽前指導。
10、班主任：負責組織學生，安排學生各項練習，安排傷病、特殊情況學生，檢查催促學生完成家庭練習項目，緊急情況處理。
四、器材使用
第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負責體育教師同一調動，看管儀器。
五、摹擬考試
時間4月中旬第二階段結束，由劉負責調配職員，周負責數據統計。
六、其它
1、班主任到崗到位監(jiān)視練習情況，由劉負責。
2、體育教師到崗及責任分工由牟平、劉負責。
3、從3月2日開始女家庭作業(yè)：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。
4、每階段進行中期開碰頭會劉負責組織，商討練習計劃執(zhí)行情況，下一步計劃進行重點難點。
七、活動安全
1、劉鵬負責整個活動的.安全教育。包括：鍛煉前進校及預備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實心球練習的安全等，練習結束進教室。落實到位。
2、班主任在活動中始終以安全為條件，經常性教育學生留意運動區(qū)安全，活動要有組織性、紀律性，一切活動聽指揮。
各班級負責體育教師引導學生在安全的條件下進行鍛煉。
第一階段練習計劃
一、凌晨7:10分---7:40分
針對九年級學生立定跳遠成績較差，男生實心球較差本階段晨練以氣力性練習為主。各班級到校后盡快組織抓緊時間進行練習。各班級依照指定位置，由班主任及指導教師公道安排。具體位置參照圖示（另發(fā)）。
1、慢跑兩圈，各關節(jié)活動，柔韌性抻拉練習，具體內容參照體育課，由負責教師安排指導。（7分鐘）
2、男生：俯臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）
女生：立臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）
3、蛙跳或跳欄架
蛙跳15米+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，循環(huán)進行，不需中斷。有欄架的班級參照蛙跳練習方法（10分鐘）
4、放松調劑具體方法有個班級體委或指導教師指導練習。
二、下午大課間
下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用15分鐘左右時間進行跑步練習，7分鐘時間依照早上練習位置，根據本班學生特點，參照指導教師意見自主練習。
1、各班級集合，要求三分鐘之內抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘
2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據廣播口令，各班級跑4圈，具體要求為：前兩圈慢跑，第三圈中速跑，最后一圈加速跑，假如最后一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學第3道超出，男同學第5道超出。15分鐘
3、自主練習：各班級可進行實心球、立定跳遠、女生仰臥起坐等練習。自主練習前休息三分鐘12分鐘
4、進教室5分鐘。
三、體育課
1、每節(jié)課二十分鐘實心球技術練習一周、立定跳遠技術指導一周，以后交替進行。
2、十分鐘第一階段練習內容講授一周，主要是動作規(guī)格，標準及要求講授。第二周開始女同學仰臥起坐練習，男同學上肢及腰腹肌氣力練習。
3、五分鐘到十分鐘集體長跑練習。
第二階段練習計劃
一、凌晨7:10分---7:40
進步氣力練習強度，加強男生實心球練習時間，進步蛙跳動作規(guī)格及強度，女同學加仰臥起坐練習。由劉鵬及體育老師共同安排仰臥起坐測試儀器各班級使用順序。著手預備參加集體長跑驗收。
1、慢跑兩圈，各關節(jié)活動，柔韌性抻拉練習，具體內容參照體育課，由負責教師安排指導。（7分鐘）
2、男生：俯臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。實心球練習6分鐘（15分鐘）
女生：一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共3組，每組間隔休息三分鐘。選實心球的進行實心球練習6分鐘，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組共三組.（12分鐘）
3、蛙跳或跳欄架
蛙跳男生20米（女生15米）+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，每班第一排至最后一排循環(huán)進行，不需中斷每人跳六次。有欄架的班級參照蛙跳練習方法（可以蛙跳三組+欄架三組）自行調理。（8分鐘）
4、放松調劑具體方法有個班級體委或指導教師指導練習，進教室。
二、下午大課間
下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用14分鐘左右時間進行跑步練習，14分鐘時間依照早上練習位置，根據本班學生特點，參照指導教師意見自主練習，自主練習一定要根據自己實際情況有選擇的進行練習，具體內容參照下面自主練習部份由班主任及負責體育老師安排。有參加集體長跑驗收任務的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習。
1、各班級集合，要求三分鐘之內抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘
2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據廣播口令，各班級跑5圈，具體要求為：前二圈慢跑，第三、四圈中速跑，第五、六圈加速跑，假如最后一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學第3道超出，男同學第5道超出。參加集體長跑的班級在這個時間段進行自主練習（內容參照自主練習）14分鐘
3、自主練習：女同學一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐10個一組共三組。男同學俯臥撐10個一組共3組，實心球練習與立定跳遠及輔助練習自由選擇，有參加集體長跑驗收任務的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習。自主練習前休息三分鐘。14分鐘
4、進教室4分鐘
三、體育課
教學目標：鞏固進步實心球及立定跳遠技術，糾正指導實心球易出錯誤，立定跳遠落地技術及規(guī)則。加強女同學仰臥起坐技術，安排個班級女同學進行仰臥起坐儀器使用，進行1000米、800米測驗反饋數據，鞏固進步學生耐久跑的基本技術，特別留意跑的節(jié)奏及呼吸頻率。此階段各班級授課教師根據本班情況公道安排練習內容。
第三階段練習計劃
一、凌晨：全體工作職員根據摹擬考試結果與集體長跑結果，制定針對性更強的專項進步練習。
二、體育課：加強立定跳遠及仰臥起坐規(guī)范動作練習，進步動作的規(guī)范性，抓細節(jié)，下降考試進程的失敗率。留意學生實心球投擲的有效力，例如：脫手、踩線、站不穩(wěn)等細節(jié)，盡快糾正其錯誤技術動作。教師授課時重視學生考前心理調劑，生理調劑，使得學生樂觀、積極、英勇的面對中考體育考試。
三、下午大課間：跑步留意技術和戰(zhàn)術培養(yǎng)，每組選出組長，爭取每組都有最合適自己的節(jié)奏。
初三中考體育備考方案 9
根據南教綜[20xx]35號文件精神，今年初中畢業(yè)生升學繼續(xù)實行體育統一考試，現將有關事項通知如下：
一、實施對象
全縣所有參加初中畢業(yè)升學考試的應、往屆初中畢業(yè)生。
二、組織領導
“體育考試”工作在縣招委會統一領導下，成立光澤縣初中畢業(yè)升學體育考試領導小組，王文卷任組長，成員有凌晨、胡波言、鄭碧惠、祝成旺、楊玉清，工作人員有：林家蓮、李雄、張和睦，辦公地點設在教育局“三站”。
三、考試項目
長跑（男子1000米，女子800米）、立定跳遠（一分鐘跳繩）、仰臥起坐（實心球）
四、考試成績記載及等級設定
1、三個項目考試每項滿分100分，總分共300分，學科總成績按A、B、C、D四個等級形式記載。
2、原始分值與等級分折算方法：
255分（含255分）以上為A級，225分（含225分）以上—255分以下為B級，180分（含180分）以上—225分以下為C級，180分以下為D級。
3、初中應屆畢業(yè)生體育學科成績達到A級給予5分獎勵，B級給予2分獎勵，C級和D級不加分。
4、考試成績作為初中學生畢業(yè)的依據之一。
五、收費標準及報名時間
根據省教育廳會同省物價局商定的'收費標準收費，各校要按招辦要求統一進行報名，填寫準考證號，考生名單于3月25日前交體育組張和睦老師，考試安排和考試時間另行通知。
六、考點設置與要求
1、考點大門口應掛上“xx年xx縣初中畢業(yè)升學體育考試xx考點”的橫幅。
2、考場應劃好警戒線，實行封閉考試，帶隊的校領導、老師、學生家長以及與考試無關的任何人員一律不得進入考場。
3、設置考點學校應于考試前二天準備好場地、器材、桌椅等設備。
4、考點應設立醫(yī)療點、茶水供應處、自行車停放處和考生集合休息處。
初三中考體育備考方案 10
一、指導思想
為了初三學生能取得更好的體育成績，并檢驗前一階段的訓練成果，根據2015年揚中市初中畢業(yè)生升學體育考試的`有關要求，做好學生自愿參加模擬測試的工作，力爭每位初三考生都能參加體育中考模擬測試。
二、組織領導
組長
副組長
成員：全體初三班主任、全體體育老師、部分本校裁判員老師、學生會成員
三、各班測試時間：
九（1————6）班 周二（4月14日）下午兩節(jié)課后。
九（7————12）班 周三（4月15日）下午兩節(jié)課后。
九（13———18）班 周四（4月16日）下午兩節(jié)課后。
四、體育考試項目、地點、時間、裁判安排
（一）體育模擬考試項目
1、選項1：男生：1000米跑（或兩分鐘跳繩）、女生800米跑（或兩分鐘跳繩）
2、選項2：男生：立定跳遠、實心球、引體向上
女生：立定跳遠、實心球、仰臥起坐
3、選項3：武術
4、選項4：排球、籃球
�。ǘy試地點：
市一中田徑場
�。ㄈy試地點及裁判安排：
1、集中及準備活動場地：塑膠田徑場 負責人：班主任 各班體育教師、體育委員
2、仰臥起坐場地：草坪西側 測試人
3、引體向上：單杠區(qū) 測試人
4、立定跳遠場地：沙坑 測試人
5、實心球場地：跑道終點延伸（男） 測試人（1） x（2）
100米起點處（女） 測試人
6、排球測試場地：南面排球場地 測試人（1） x（2）x（3）
7、長跑場地：塑膠跑道 1000米 測試人
800米 測試人
8、跳繩場地：北區(qū)籃球場 測試人：九年級體育教師
協調統籌
五、注意事項：
1、各班主任負責帶領學生做好整隊工作，準備活動，吩咐學生隨機到各個測試點測試。各班表格一式兩份，以班級分組，班主任負責，測試時測試人及時記錄成績。
2、測試順序：（各班主任與體育老師協調）
�。�1）武術集中輔導，以班級集中展示。
�。�2）九（1）九（2）九（3）先測試“三選一”項目。
九（4）九（5）九（6）測試排球。
�。�3）九（1）九（2）九（3）測試排球。
九（4）九（5）九（6）先測試“三選一”項目。
�。�4）長跑項目，跳繩項目測試。
4、各班主任負責檢查核對學生選項測試情況，以及測試的參與情況。測完后把測試表交給任教體育老師。模擬測試各測試員、學生必須嚴格按照考試要求，不得虛報成績，把學生成績如實填寫在成績單內。
5、各班主任對近期不能參加劇烈體育運動，特別是患心血管、呼吸系統疾病的學生，堅決實行免測試。
6、各班提醒自愿測試的學生測試前要充分做好準備活動，防止發(fā)生傷害事故。
7、學生第二節(jié)下課由各班主任集中點名，各測試點測試人到崗到位。
8、如遇雨天，本時段模擬測試暫停！
六、準備工作：
提前準備器材（九年級體育老師）
七、各班帶隊老師安排：
由各班班主任帶隊。
初三中考體育備考方案 11
為確保20xx年我校中考體育考試工作順利進行，切實做好九年級學生參加縣中考體育加試期間的安全管理工作，根據上級規(guī)定并結合本校實際，特制定我校中考體育考試安全工作應急預案如下：
一、 時間及地點：
20xx年5月9日下午 昌黎縣職教中心
二、 建立健全組織機構
組長：李待軍
副組長：楊定國 趙國忠 陳國祥 閆俊玲 宋云秋
成員： 楊冬梅 王艷娟 王春艷 耿亮 劉建川 郭佰濤
領導小組考前組織召開學校體育考試工作會，學習縣教育局相關文件精神，傳達教育局對中考體育考試的.工作要求，學習《中考體考考生須知》，同時對考生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。
三、 保障措施
1、認真做好學生交通安全，每輛車配備專人負責跟車，往返時必須點名，到齊后方可發(fā)車。乘車途中要求學生不得將頭、手伸出窗外。具體分工如下：
1號車負責人：楊冬梅 王艷娟 2號車負責人： 王春艷
3號車負責人：耿亮 4號車負責人：劉建川 宋云秋
2、全體學生要聽從帶隊教師的指揮，未經老師允許不得單獨行動，任何人不準無故脫離團隊，對違反紀律者要嚴肅處理。
3、考試期間，全體同學必須嚴格遵守考試紀律，聽從裁判指揮，不得與考試工作人員發(fā)生口角，頂撞工作人員。
4、教育學生掌握一些安全常識，提高學生自我保護意識。
5、同學之間要團結有愛，不得與他人發(fā)生矛盾，遇到意外事故要及時向帶隊教師反映。
6、若發(fā)生突發(fā)事件，實行首見責任制，在場教師要立即進行應急處理，同時上報學校領導。
7、各班主任為本班體育考試期間第一責任人。
8、組織好學生檢錄后，所有教師到場外出口處等候，密切注意學生在體育考試過程中的具體情況，隨時等著處理突發(fā)事件。
9、帶隊領導和教師要保持通訊暢通。
初三中考體育備考方案 12
畢業(yè)生中考體育考試事關學生升學及身體安全，為確保今年我校中考體育工作的順暢進行，根據上級有關文件精神，結合我校實際，制定本方案。
一、考試時間安排：
4月23日，12：40考生集中學校教室；13：00統一坐車出發(fā)；13：30到實驗中學，考生下車排隊到職專學校熱身；14:30檢錄，開始考試；15：30考試結束，返程。
二、組織機構
組長：xx
組員：xx、九年級班主任
三、職責分工：
1.考務組：xx及各班主任與帶隊老師。主要負責考務工作：聯系家長、通知學生、組織報到檢錄等。
2.安全組：xx及各班主任。主要負責安全工作：預案制訂、來回交通、安全管理等。
3.技術組：xx。主要負責技術指導：考試注意事項、考前準備工作等。
主要工作有：
做好班級考生考勤工作，并強調考生紀律，確�？荚嚨捻槙尺M行；學生考完后，指導學生及時查閱成績；確認無誤后督促學生集合上車返校；
四、紀律要求：
1、聽從學校安排，不得隨意離開崗位。
2、分工協作。做好本職工作的`同時，做好學生的服務性工作。
3、班主任考前要向學生強調考試紀律要求，做好學生的心理輔導工作。
4、聯系電話：x校長x，x老師x，x老師x
初三中考體育備考方案 13
根據開發(fā)區(qū)教育局、考試中心有關文件通知精神，為了認真做好20xx屆九年級學生體育中考的組織工作，明確職責，強化管理，嚴肅考風考紀，確保考試工作圓滿完成，特制定體育中考工作方案，請遵照執(zhí)行。
一、考試時間：
20xx年4月19日上午10：:30分
二、考試地點：
開發(fā)區(qū)實驗學校。
三、機構設置。
1、考務工作領導機構：
組 長：
副組長：
成員：
2、安全應急處置小組：
組長：
成員：
四、具體分工及職責：
1、校長，領隊，20xx年體育中考總指揮，負責全面工作。
2、政教主任，負責對考生進行安全、紀律教育及管理。兼任學校安全應急處置小組組長。
3、教務主任，負責組織考生學習《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續(xù)。協助安全紀律教育。
4、招生辦主任，負責交通工具及交通安全。對車輛及駕駛人員資質，證照手續(xù)，車輛性能等審核，不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報廢車，不得超載超員。
5、總務主任，負責后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛(wèi)生、營養(yǎng)。
6、九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負責協助學校做好本班考生的思想教育，安全、紀律教育，了解考生的身體狀況。帶領學生在指定的``區(qū)域侯考，未經學校允許不得擅自離開考試區(qū)域，不得隨便離開考點。
7、體育教師，負責考前組織考生學習、領會考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的思想疏導和活動準備，防止在考試過程中出現傷害事故。
五、有關要求。
1、各分管人員必須做到統一思想、統一組織、按照分工負責，相互合作、統一領導的原則，嚴格按照上級要求操作。
2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。
3、凡因責任心不強，工作不到位，出現問題的，一律追擊相關責任人的責任。
初三中考體育備考方案 14
為了加強學生的體育鍛煉，提高體育中考的測試成績，按照往年體育中考的要求，結合所任教的九年級1班學生體質情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質，提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級1班開學至今進行了國家學生體質健康項目的測試，從數據分析上看，大多數學生體育成績不理想，學生的體育技術技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，有待于今后不斷加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。（20xx年體育中考有可能進行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項目，增加800米耐力跑項目，按照學生真實得分計入中考成績。）
2、班級建立學生體育成績測試表 。
測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組練習，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作 。
初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓練內容，每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考經驗，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數，調動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃 。
第一階段：（12--1月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術技能，加強身體素質練習，強化體能訓練。
第二階段：（2-5月份）提高階段，對所有考試項目進行強化訓練，力求在短時間內有所提高。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉 。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的`的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
�。�1）本學期，學生每天圍繞田徑場跑3圈，女生跑內道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓練量。
�。�2）下學期開學后，堅持大課間跑步3圈，然后班級到指定的區(qū)域，進行立定跳遠練習，每人跳10次---20次左右，進一步加強學生的體能訓練。
�。�3）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進行跑步，最后一圈完全放給學生，跑的快可以上前領跑。
9、利用體育課進行系統的訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在下學期開學初利用體育課進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程 。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前初三（1）班的體育考試成績現狀不容樂觀，學生的身體素質亟待提高，在今后的日子里，我們體育教師會與班主任團結奮進、積極進取， 積極備戰(zhàn)，向學校、年級交上一份滿意的答卷。
初三中考體育備考方案 15
一、考試領導小組
1、組長：
2、副組長：
3、組員：
二、職責分工
1、總負責：
2、教師管理：
3、考務工作、考試秩序：
4、后勤交通安全：
5、考試指導：
6、學生安全紀律：班主任
7、學生健康狀況監(jiān)測：校醫(yī)
三、送考工作流程
1、5月4日12:00行政會議室送考人員會議
2、5月7日，12：00籃球場試排隊
3、5月7日，16：00階梯教室召開體育中考動員會。
4、5月8日，13：30左右學生做考試準備，換服裝檢查裝備。
5、5月8日，13：40整隊，檢查學生，13：50準時發(fā)車。
四、學生在休息區(qū)侯考，學生按組別集中，避免走散，各組負責老師負責好各自學生。
1、第一批準備活動（401、404、405、419）開始時間14：10，檢錄時間14：45（張龍）
2、第二批準備活動（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）開始時間14：25檢錄時間15：00（x）
3、第三批準備活動（421、423、424）、（415、420、426）、416、425開始時間14：40，檢錄時間15：15（x）
4、準備活動結束后帶領學生到檢錄處進行檢錄。
5、清點考試結束后的學生數，觀察學生的反應，避免出現運動性損傷等狀況。
6、集中回校。
初三中考體育備考方案 16
一、實施對象
全縣所有參加初中畢業(yè)升學考試的應、往屆初中畢業(yè)生。
二、組織領導
“體育考試”工作在縣招委會統一領導下，成立光澤縣初中畢業(yè)升學體育考試領導小組，王文卷任組長，成員有凌晨、胡波言、鄭碧惠、祝成旺、楊玉清，工作人員有：林家蓮、李雄、張和睦，辦公地點設在教育局“三站”。
三、考試項目
長跑（男子1000米，女子800米）、立定跳遠（一分鐘跳繩）、仰臥起坐（實心球）
四、考試成績記載及等級設定
1、三個項目考試每項滿分100分，總分共300分，學科總成績按A、B、C、D四個等級形式記載。
2、原始分值與等級分折算方法：
255分（含255分）以上為A級，225分（含225分）以上—255分以下為B級，180分（含180分）以上—225分以下為C級，180分以下為D級。
3、初中應屆畢業(yè)生體育學科成績達到A級給予5分獎勵，B級給予2分獎勵，C級和D級不加分。
4、考試成績作為初中學生畢業(yè)的依據之一。
五、收費標準及報名時間
根據省教育廳會同省物價局商定的收費標準收費，各校要按招辦要求統一進行報名，填寫準考證號，考生名單于3月25日前交體育組張和睦老師，考試安排和考試時間另行通知。
六、考點設置與要求
1、考點大門口應掛上“xx年xx縣初中畢業(yè)升學體育考試xx考點”的橫幅。
2、考場應劃好警戒線，實行封閉考試，帶隊的`校領導、老師、學生家長以及與考試無關的任何人員一律不得進入考場。
3、設置考點學校應于考試前二天準備好場地、器材、桌椅等設備。
4、考點應設立醫(yī)療點、茶水供應處、自行車停放處和考生集合休息處。
初三中考體育備考方案 17
一、指導思想
以健康第一為指導，發(fā)揮考試導向作用，為學生提供多項選擇和多次考試機會，促進學生積極參加體育鍛煉，上好體育與健康課，提高學生體質健康水平。
二、范圍與對象
20xx年全市所有初中畢業(yè)生均須參加初中體育與健康學業(yè)考試。
三、考試內容
20xx年青島市初中體育與健康學業(yè)考試，采取過程管理考核與目標效果測試相結合的辦法。過程管理考核和目標效果測試分為合格與不合格兩個等級。過程管理考核合格者方可參加目標效果測試。
㈠過程管理考核
考核內容：《體育與健康》課程學習評價;《國家學生體質健康標準》測試;大課間與課外體育活動等。
過程管理考核評定滿分為30分，其中，初一、初二、初三每學年為10分。具體量化標準如下：
1.體育與健康課成績4分。優(yōu)秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《國家學生體質健康標準》測試4分。優(yōu)秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成績應與學校上報省教育廳和教育部數據一致)。
3.積極參加大課間、課外體育活動和冬季長跑2分。無故缺勤或因病事假缺勤超過1/3者，該項目不得分。
過程管理考核成績18分及以上的為合格，以下為不合格。
�、婺繕诵Ч麥y試
依據《體育與健康課程標準》和《國家學生體質健康標準》的相關規(guī)定，確定每個考生必考1項，選考2項，共計3項。3項考試須在半日內完成。
必考項目：男生1000米跑，女生800米跑。
選考項目：
第一類：引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑任選一項;
第二類：足球運球、籃球運球、排球墊球任選一項。
場地器材、測試規(guī)則和評分標準按照新修訂的.《國家學生體質健康標準》的規(guī)定執(zhí)行。
考試時間和地點：20xx年4月下旬，考點待定。
目標效果測試每項目10分，總分30分，成績18分及以上的為合格，以下的為不合格。
初三中考體育備考方案 18
一、設計理念
本課就圍繞提高初三中考體育200米和跳繩成績，將學生作為“半專業(yè)的運動員”，將整個初三學年作為一個訓練的大周期，每一個月作為一個訓練的中周期，每周作為一個訓練的小周期，每個小周期中包含著三節(jié)訓練課。這三節(jié)課的訓練安排內容是，第一節(jié)課：專項絕對速度。第二節(jié)課：專項速度耐力。第三節(jié)課：專項力量。本課是該小周期的第二節(jié)課。由于學生體能的實際情況，還不能像專業(yè)運動員那樣進行300--600米的速度耐力訓練，故本節(jié)課選擇150米跑作為適合學生實際的專項能力訓練。
二、指導思想
本課以“健康第一”為宗旨，全面發(fā)展學生的身體素質，兼顧體能技能的提高為指導思想，師生互動，為學生積極營造輕松、和諧的.課堂氣氛，挖掘學生的運動潛能。將知識傳授與技能、方法的學練有機結合，并關注學生的個體差異，用過程評價鼓勵和激發(fā)學生的學習熱情，讓學生體驗學習訓練的苦和樂，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質，最后為提高學生的中考體育成績打下堅實的基礎。
三、教材分析
1分鐘跳繩和200米跑若想取得好的成績，不僅要均衡發(fā)展青少年力量、速度、速度耐力、靈敏、柔韌協調等身體素質，還要嚴格強調其技術組成動作。比如說跳繩的握繩方法，搖繩方法，身體姿態(tài)以及200米的起跑，途中跑，彎道跑沖刺跑等。這兩個項目從運動生物化學上針對初中的學生來說又屬于典型的速度和速度耐力訓練。所以在體能訓練的角度來說，課的設計在鞏固學生的技術動作的基礎上多為發(fā)展學生的速度以及速度耐力的能力。
四、學情分析
初三學生經過了初一初二體育的鍛煉，雖然跳繩和200米的專項技術不是很好但已經具備了教好的體能基礎。由于中考的關系，學生從內心深處想練出好成績，積極性高，訓練刻苦認真。為取得較好的體育成績了堅實的基礎。
五、學習目標
1、認知目標：理解30秒跳繩和150米跑的技術原理及鍛煉-功能，通過學習理解該練習對提高1分鐘跳繩和200米跑的作用
2、技能目標：學生通過練習，能提高跳繩的動作速率，減少失誤；鞏固站立式起跑后蹬發(fā)力、掌握彎道跑時身體合理的內傾角度，提高速度耐力水平
3、情感目標：通過本次課的學習，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質；增強個人的自尊和自信，勇于克服困難。
六、教學重點、難點
重點：
1、跳繩：上、下肢協調配合用力
2、150米起跑的后蹬發(fā)力，彎道跑時身體合理內傾的角度。
難點：減少快速跳繩過程中的失誤
七、教學過程
課堂常規(guī)——熱身運動——30秒跳繩——150米跑——素質練習 ——放松小結
八、教學方法
重復訓練法、個別糾錯法、分層教學法
初三中考體育備考方案 19
一、考試時間安排：
4月23日，12：40考生集中學校教室；13：00統一坐車出發(fā)；13：30到實驗中學，考生下車排隊到職專學校熱身；14:30檢錄，開始考試；15：30考試結束，返程。
二、組織機構
組長：
組員：
三、職責分工：
1.考務組：xx及各班主任與帶隊老師。主要負責考務工作：聯系家長、通知學生、組織報到檢錄等。
2.安全組：xx及各班主任。主要負責安全工作：預案制訂、來回交通、安全管理等。
3.技術組：xx。主要負責技術指導：考試注意事項、考前準備工作等。
主要工作有：
做好班級考生考勤工作，并強調考生紀律，確�？荚嚨捻槙尺M行；學生考完后，指導學生及時查閱成績；確認無誤后督促學生集合上車返校；
四、紀律要求：
1、聽從學校安排，不得隨意離開崗位。
2、分工協作。做好本職工作的同時，做好學生的``服務性工作。
3、班主任考前要向學生強調考試紀律要求，做好學生的心理輔導工作。
4、聯系電話：
初三中考體育備考方案 20
20xx年中考體質測試工作在市中招工作領導小組統一領導下，由市教育考試中心具體組織實施，方案如下：
一、測試對象
全市所有參加初中升學考試的在校在籍學生及社會考生。
二、測試項目
測試共三項：
1、男生1000m跑，女生800m跑。
2、立定跳遠（男女）。
3、男生擲實心球（2kg），女生1分鐘仰臥起坐。
三、測試分值（后附評分標準）
總分30分，其中每項滿分為10分。
四、測試時間
測試時間：5月5日20日。
五、免試、緩試（后附免試申請表）
�。ㄒ唬┟庠�
1、對確實喪失運動能力的殘疾考生，有國家民政部門的殘疾證明，其他因患有嚴重疾病或受傷嚴重不能參加劇烈運動的考生，持市級或以上醫(yī)院出據的有效診斷證明以及相關病例和化驗、診查資料，經本人申請、家長簽字、學校審核、旗縣區(qū)教育局審核匯總后報市教育局體衛(wèi)藝科批準后可以免試；免試考生還應提供初中3年的體檢檔案。免試學生中考體質測試成績按18分計入中考升學考試總分。
2、參加市級及以上教育部門組織的中小學生運動會、籃球賽、校園足球聯賽三項比賽，獲得個人前八名或團體前六名的學生成績按滿分計。由旗縣區(qū)教育局在規(guī)定時間內將考生提供比賽成績證書原件及復印件（初中學生在校期間）報市教育局體衛(wèi)藝科審核，審核通過方可按滿分計。
（二）緩試
因測試前或測試中患病、受傷、女生月經期等原因，經本人申請，經考務領導小組審核批準，可以緩試。緩試時間原則上安排在本校正式測試后一周進行。因測試中受傷需緩試的'考生在緩試時必須參加全部規(guī)定項目的測試。
六、要求
在統一組織中考學生體質測試時，提前安排好具備各項目測試要求的場所，提前對測試所用器材進行安裝調試，確保在測試過程中不出差錯。加強安全保障措施，提高安全防范意識，防止傷害事故的發(fā)生。
初三中考體育備考方案 21
一、指導思想
堅持以學生為本，以“健康第一”為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的身體素質，為初三學生把握好時間，爭取主動提前進入中考體育備考。
二、中考體育項目
1、坐位體前屈
2、男生1000米，女生800米
三、學生存在問題分析
經過上個學期期末考試對本屆初三學生進行身體素質測試以及對學生身體狀況進行全面的分析，發(fā)現存在以下幾個方面的問題：
1、學生的鍛煉意識不強。上體育課時對教師安排的學習任務不積極參與，怕太陽曬，對真正能夠提高身體素質的項目統統缺乏足夠的耐心與興趣。課外輔導時，學生活動過于隨意，請假過多。
2、學生的鍛煉習慣沒有形成。很多學生沒有鍛煉的習慣，每周用于鍛煉身體的時間不足一個小時。
3、基本技術技能掌握較差，在上課時，教師已示范正確的動作，但是學生沒有認真聽講學習，練習時很多學生的動作要領明顯不規(guī)范、變形。
四、具體應對措施
1、加強思想教育，提高學生的思想認識。
學校、班主任、家長應該多向學生宣傳中考體育的重要性。體育教師分析學生目前的情況并告知學生，讓學生意識到中考體育成績對他們升學的重要性。通過這種方式，一方面通過外部環(huán)境，讓學生感到中考體育的重要性；另一方面，讓學生從內心深處感到中考體育的重要性。內外結合，促使學生盡早重視中考體育成績并為此作出努力，用心堅持鍛煉。
2、改進學生的動作技術
中考體育考試最重要的是掌握正確的動作技術，而大多數學生的動作都不同程度的存在著錯誤或變形，例如跑的項目關鍵是運用正確的呼吸方法，調整步幅和步頻，懂得運用合理的體力分配但不少學生根本沒做到。對于存在的問題，體育教師在上課或者課后練習時，必須加以提醒和重點指導，利用好每次練習的時間，幫助學生糾正錯誤的動作技術，提高動作的'質量。
3、采取有效的教學手段
�。�1）按照中考體育項目的內容給學生測試，按測試成績的總分排名，讓學生及時了解自己現在的成績。
�。�2）印發(fā)往年中考體育考試項目評分標準，讓學生根據自己現在成績估算的中考體育成績，讓學生心中有數，產生危機感，從而改變懶惰的習慣，積極訓練，提高自我成績。
�。�3）初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排中考體育項目內容，根據學生情況逐漸加強練習的次數或者強度，加強中考體育項目訓練方法的指導。
五、分階段制定工作計劃
第一階段（20xx年9月—10月中旬）
1、體能恢復調整階段
1、緊抓體育課，完成必要技能練習和體能練習
2、充分利用早操、課間操發(fā)展耐力跑
3、合理安排課后（下午放學后）進行中長跑
4、利用體育課進行系統訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練
第二階段（20xx年11月—12月）
1、體育課中加強練習強度，并及時糾正錯誤動作
2、教師對匯總的差生進行專門的輔導和監(jiān)管
3、12月中旬（期末考試）全年級統一進行一次測試
第三階段（20xx年1月）
1、對能未達到目標的學生加強訓練，專門性針對性的練習
2、對能夠達到目標的學生，給予鼓勵和制定鞏固練習內容。
3、安排期末寒假作業(yè)
第四階段（20xx年2月—3月中旬）
1、充分抓緊時間（體育課和課后輔導）恢復體能，強化練習強度次數
2、按測試的標準，以班為單位、分場進行各項中考體育項目統一測試
3、體育教師講解中考體育考試中，學生應該注意哪些事項及考試說明
總之，我們會盡自己最大的努力完成本學期的教學目標，爭取讓學生在中考體育考試中正常發(fā)揮。
初三中考體育備考方案 22
初三體育中考即將到來，為了提高學生體育中考成績，在學校的協調下，全體初三體育教師通力合作共同制定體育中考訓練方案，確保學生的身體素質及體育成績有顯著提高。具體訓練內容及要求如下：
一、訓練對象
初三全體學生
二、訓練組織
全體初三體育教師及各班班主任
三、訓練階段
1.恢復體能階段（第1周至第2周）；
2.分層鞏固階段（第3周至第6周）；
3.提高沖刺階段（第7周至第8周）。
四、訓練時段
體育課、大課間（30分鐘）、第八節(jié)課后（30分鐘）
五、組織形式和基本要求
1.恢復體能階段：
體育課：
訓練內容：1000米/800米、籃球/排球/足球、
三級蛙跳/10米X4往返跑、實心球/100米
訓練措施及要求：
1.按照初三教學進度對每個中考項目進行教學，鞏固提高動作熟練程度，并對每個學生項目進行糾錯改進，鞏固動作的`形成；
2.通過跑、跳、投等形式恢復與提高學生的各種體能，教授學生各個項目的練習手段與方法，提高動作水平
3.進行第一次體育中考模擬測試（包括游泳測試）。
大課間：
主要恢復體能為主，每次大課間完成5—6圈（1500米—1800米），練習時間三十分鐘；
第八節(jié)后：
完成一般耐力練習，以班為單位，完成5-6圈（1500米—1800米），練習時間三十分鐘。
2.分層鞏固階段
體育課：
訓練內容：1000米/800米、籃球/排球/足球、
三級蛙跳/10米X4往返跑、實心球/100米
訓練措施及要求：
1.按照前一階段的學習情況，課堂上主要對班級學生進行分層即分項目、分小組練習，重點安排困難學生的指導與幫助，增加每個項目的練習密度，優(yōu)化動作技術。
2.通過跑、跳、投等形式提高學生的各種體能，體育課主要針對學生薄弱項目重點學習與指導；
3.進行第二次體育中考模擬測試（包括游泳測試）。
大課間：
主要提高體能為主，每次大課間完成6—7圈（1800米—2100米），練習時間三十分鐘；
第八節(jié)后：
完成一般耐力練習，以班為單位，完成6-7圈（1800米—2100米），練習時間，練習時間三十分鐘。
3.提高沖刺階段
體育課：
訓練內容：1000米/800米、籃球/排球/足球、
三級蛙跳/10米X4往返跑、實心球/100米
訓練措施及要求：
1.課堂上主要對班級學生進行分層即分項目、分小組練習，重點薄弱項目的`教學指導，發(fā)現問題，解決問題。提高練習密度與運動負荷，提高運動成績。
2.通過跑、跳、投等形式提高專項體能，加強考前心理及安全防范的教學
3.課堂上對各項目教學進行不定期的測試，掌握學生練習情況，查漏補缺。
大課間：
以班級為單位，分區(qū)域、分小組、分項目鞏固提高動作質量，提高成績。練習時間三十分鐘；
第八節(jié)后：
完成專項耐力練習，以班為單位，完成5圈（1500米）后再完成1圈+3次的速度沖刺練習，練習時間三十分鐘。
初三中考體育備考方案 23
一、指導思想
認真貫徹兩個《條例》精神，推進學生體質健康發(fā)展，提高九年級學生身體素質，完成體育中考學生各項任務。
二、任務內容
在平時課堂上有針對性的加強比較差的項目的訓練工作，落實到個人，加強管理，完成老師布置的任務，增強體質。尤其是耐久跑方面，全體學生要在平時課堂上要認真跑完規(guī)定的距離，采取以課帶練，以時間控制的往返跑，加速跑，間歇跑，保證耐力跑的'提高。
上肢力量的提高，課堂上有目的的訓練，上肢力量差的，采取盯住完成課的內容，對個別學生利用可用的時間加強輔導，加強單項的鞏固和提高，對他們制定個人訓練計劃，內容，提高成績，避免中考拖后腿，發(fā)揮個人成績。
采取周考形式對一周完成的單項，通過考核提高成績，對個別人及時提出技術動作要求，做到不足的地方給予及時的指出來。進行專門的訓練和輔導，從而提高成績，利用午間時間對他們進行訓練計劃項目的監(jiān)控，提高成績。
技站術的專門訓練！對耐久跑項目，起跑的動作和要領給予要求和強調，對終點的加速跑能力給予提示，強化細節(jié)的過程。對沒一個項目的注意點強調和說明，容易錯的地方多想，多練，做到心中有數，在測試中技巧給予細化和說明，幫助學生掌握動作的技巧，提高成績。
訓練時間：
1）（周一——周五）上午7：00——7：20
2）（周一——周五）午間1：00——1：20
總的目的是有針對的對學生的中考項目給予輔導和提高，保證訓練的時間和內容，完成學生體育考試任務。
初三中考體育備考方案 24
根據省教育廳印發(fā)的《陜西省初中學業(yè)水平體育與健康考試工作方案》（陜教〔20xx〕170號）和《渭南市初中學業(yè)水平體育與健康考試工作實施方案》精神，結合我縣實際，特制定澄城縣初中學業(yè)水平體育與健康考試（以下簡稱“體育考試”）工作實施方案如下：
一、 指導思想與原則
�。ㄒ唬┲笇枷搿�
全面貫徹黨的教育方針，發(fā)展素質教育，把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一，著力培養(yǎng)學生的體育愛好、運動興趣和技能特長，使每個學生掌握1至2項終身受益的運動技能，培養(yǎng)健康體魄，塑造健全人格，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣和健康生活方式，促進學生的全面發(fā)展。
�。ǘ┲笇г瓌t。
體育考試應與學校體育與健康課程教學相結合，與實施《國家學生體質健康標準》測試相結合，堅持“公平、公正、公開、準確”的原則，全面反映學生體質健康和掌握運動技能情況。
二、考試對象
參加澄城縣20xx年初中學業(yè)水平考試的九年級學生。
三、考試內容
體育考試采取過程管理評價與目標效果測試相結合的方法，體育考試內容由平時考核和統一考試兩部分組成。
（一）平時考核。
平時考核由體育與健康課考核和《國家學生體質健康標準》（20xx年修訂版）測試組成。
�。ǘ┙y一考試。
考試項目：
項目1：1000米跑（男）、800米跑（女）、游泳200米（學生自選一項）。
項目2：立定跳遠、50米跑（學生自選一項）。
項目3：單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、前擲實心球（學生自選一項）。
項目4：籃球技能、排球技能、足球技能（學生自選一項）。
四、計分辦法及考試時間
體育考試成績滿分為60分，記入初中學業(yè)水平考試總成績，并作為高中階段學校招生錄取的計分科目。其中，平時考核成績占15分（體育與健康課成績6分，《國家學生體質健康標準》測試成績9分）；統一考試成績45分。
（一）平時考核計分辦法。
1.平時考核滿分為15分，每學年5分。其中，體育與健康課成績每學年2分，三年滿分為6分；《國家學生體質健康標準》測試成績每學年3分，三年滿分為9分。
2.平時考核由學校負責組織實施。學校根據《九年義務教育體育與健康課程標準》進行考核賦分；《國家學生體質健康標準》測試成績按照《國家學生體質健康標準（20xx年修訂版）》執(zhí)行。學生體育與健康課程成績和《國家學生體質健康標準》必須有原始考核資料。
3.平時考核成績計算公式為：
平時考核成績=體育與健康課成績+《國家學生體質健康標準》測試成績
體育與健康課成績=（3年體育課成績之和÷3）×6%
《國家學生體質健康標準》測試成績=（3年國家學生體質健康測試成績之和÷3）×9%
《國家學生體質健康標準》測試成績：按照《國家學生體質健康標準（20xx年修訂版）》評價方法計分。
�。ǘ┙y一考試計分辦法。
1.統一考試在五月上旬進行，由縣局統一安排組織實施�？荚嚥扇〖袦y試，實行封閉式考場，當場向考生公布成績，每名考生的`全部項目在一個單元內（半天內）測試完成。
2.考試方法參照《陜西省初中學業(yè)水平體育考試方法說明》（附件1）規(guī)定測試方法及操作要求進行�？荚囉嫹址椒ò凑铡蛾兾魇〕踔袑W業(yè)水平體育統一考試內容及成績轉化標準》（附件2）查詢各單項得分。
3.統一考試成績計算公式為：
統一考試總分（滿分45分）=〔項目1（滿分100分）+項目2（滿分100分）+項目3（滿分100分）+項目4（滿分100分）〕÷4×45%
�。ㄈ┟庠嚳忌�。
考生因�。ㄐ�、肺、肝、腎等主要器官有嚴重疾�。�、身體發(fā)育異常、肢體殘疾、畸形（嚴重影響功能者）可申請體育考試免試。其中，肢體殘疾達到一、二、三級殘疾的考生，憑《中華人民共和國殘疾人證》和學校證明，由學校統一上報縣局審批備案，公示無異議后執(zhí)行免試，體育與健康考試成績按滿分60分記入初中學業(yè)水平考試總分。無《中華人民共和國殘疾人證》的考生，如堅持參加日常體育與健康課和《國家學生體質健康標準》測試，平時考核成績正常計入，不能正常參加日常體育與健康課和《國家學生體質健康標準》測試的考生按總分的60%計入平時考核成績；在統一考試中，考生根據自己情況如能正常參加考試，考試項目分數按實際得分正常計入，不能參加考試的項目分數按60%計入。凡申請病、殘免試的考生，應在報名時憑證明材料（殘疾證、縣級以上醫(yī)院診斷證明、學校證明、考生申請）辦理病、殘免試手續(xù)。20xx年起，考生因參加各級各類運動競賽獲獎的免試取消。
�。ㄋ模┚徔伎忌�
不能在規(guī)定時間參加統一考試的考生，可以申請緩考。緩考的考生必須在進入考場前辦理緩考手續(xù)；除因臨場傷病外，考生進入考場后，不得申請緩考。緩考只組織一次緩考，統一安排，統一考試。不同類別考生的緩考手續(xù)辦理要求如下：
1.女生特殊生理期。填寫《渭南市初中學業(yè)水平體育考試緩考申請表》（附件3），緩考考生、現場醫(yī)務人員和學校負責人均須簽字，經縣體育考試考務辦公室負責人簽字同意。
2.考生臨時傷病。辦理程序同上，但必須出具二級甲等或縣級及以上醫(yī)療部門的診斷證明。
五、統一考試項目設置
略
六、考試日程安排及考點設置
另行安排
七、考試報名與資格審查
（一）學校報名資格審查（4月13日—20日）
體育考試報名同中考報名同步進行，嚴格按照省市招生及縣局體育考試文件精神進行資格審查。根據學生平時訓練情況，組織學生自選報考統一考試項目，審查免試考生資格，并將申請免試合格的.學生名單須在校內公示5日。
�。ǘ┛h局資格審查（4月21日—22日）
1.時間：4月21日上午非城區(qū)學校，下午城郊中學，4月22日上午城區(qū)剩余學校。
2.考試資格審查及相關材料報送要求：
所有上報材料的順序與中考報名冊順序一致，按照學生報名序號由小到大排列，中考號不填寫。
（1）《澄城縣初中學業(yè)水平體育與健康考試免試資格審核表》、《澄城縣初中學業(yè)水平體育與健康考試免試申請書》、《澄城縣初中學業(yè)水平體育與健康考試免試考生名單》。其中《澄城縣初中學業(yè)水平體育與健康考試免試考生名單公示》必須現場拍照，加蓋學校公章，校長簽字，電子文件以“Excel”格式發(fā)到指定郵箱。
�。�2）《渭南市初中學業(yè)水平體育考試成績登記表》，由學校從中考報名系統中自行下載打印兩份，登記表中籍貫、學校評分部分、考場評分部分中的“項目（考試項目打√）”和總分部分中“平時考核”欄目由學校填寫完整。按照“報名序號”由小到大順序，每20名考生為一個小組裝入檔案袋（不含免試學生），同時注明各項目考試人數(在檔案袋表面粘貼），樣表如下：
（3）《渭南市初中學業(yè)水平體育考試成績登記表沓數統計表》、《澄城縣初中畢業(yè)生體育統一考試項目統計表》紙質各一份，并將電子稿以“Excel”格式發(fā)到指定郵箱。
�。�4）《澄城縣初中學業(yè)水平體育與健康考試成績冊》紙質一份，此表含所有考生，表中“報名序號、姓名、性別、班級、學校、學校得分”欄由學校按照規(guī)定填寫；有免試考生必須在冊中“報名序號”欄用紅色標注，在“備注”欄注明“免試”，并將電子稿以“Excel”格式發(fā)到指定郵箱。
�。�5）準考證由學校從中考報名系統中自行下載打印一份，在規(guī)定時間內到縣考試中心進行審核驗印。
八、組織管理及相關要求
�。ㄒ唬┘訌娊M織領導�？h局成立“澄城縣20xx初中學業(yè)水平體育與健康考試工作”領導小組，由局長任組長，主管局長、駐局紀檢組組長任副組長，成員由體藝衛(wèi)股、教育考試中心、監(jiān)察室負責人組成，領導小組下設考務辦公室，辦公室設在縣局體藝衛(wèi)股，全面負責體育考試組織實施工作。各學校思想上必須高度重視，及時召開領導班子、畢業(yè)班會專題安排部署此項工作，根據省市有關文件規(guī)定，所有初中畢業(yè)生均須參加體育考試，凡無故不參加考試者，各級各類學校均不得錄取。各學校要認真做好宣傳教育工作，多渠道、多角度宣傳體育考試的目的、意義、考試內容和相關規(guī)定，指導學生和家長熟悉考試政策和規(guī)則要求，掌握考試流程、考試方法，自覺遵守考試紀律和考生守則，并至少組織一次全過程模擬考試。
�。ǘ┮�(guī)范平時成績管理。各學校要建立學生平時體育考核檔案，檔案內容包括：學校體育與健康課考核成績登記表；班級學生體育與健康課成績統計表；《國家學生體質健康標準》測試成績登記表。對學生平時體育考核檔案要指定專人妥善保管。
�。ㄈ┘皶r公示公布成績。體育考試工作要公開、公正、透明、準確。學校全年的體育與健康課考核成績和《國家學生體質健康標準》測試成績要在班級張榜公示，留存影像等資料；縣局組織的統一考試成績實行現場公布。
（四）確�？荚囘^程公正。全面落實“五統一”要求，即統一考試時間、統一考試項目、統一評定標準、統一考試規(guī)程和統一儀器設備。體育考試采用電子設備測試方式，實行考試場地封閉式管理，器材符合國家規(guī)定的標準，確保考試過程公正。
�。ㄎ澹┐_�？荚囘^程安穩(wěn)。各學校要嚴格執(zhí)行體育考試相關文件規(guī)定，認真梳理考試各環(huán)節(jié)工作要點，制定突發(fā)事件應急預案，在規(guī)定時間內完成考試前所上報的所有資料，確保體育考試有序進行。加強安全管理，逐級落實安全責任，嚴格落實考前《澄城縣20xx年初中學業(yè)水平體育與健康考試告家長書》，做好考生考前項目技術指導訓練、體檢、責任保險，考生往返交通、食品衛(wèi)生等安全保障和醫(yī)務保障工作。
�。﹪栏窨荚嚤O(jiān)督執(zhí)紀�？荚嚻陂g，教育局設立體育考試咨詢電話（xx）和監(jiān)督電話（xx），并在考試現場設立總監(jiān)考，及時準確地解答考生及其家長提出的問題，正確引導考生參加體育考試，監(jiān)督檢查考試過程�？忌鷮荚嚬ぷ髦谐霈F的各類違規(guī)違紀、徇私舞弊、弄虛作假等行為，有權直接向教育局監(jiān)察室反映，一經查實，按有關規(guī)定嚴肅處理。
初三中考體育備考方案 25
為有效提高體育中考的測試成績，按照體育中考的要求，結合九年級畢業(yè)班班學生體質情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質，提高中考體育成績。
二、中考目標
確保體育及格率達到100%、滿分率達到50%以上。
三、基本情況
九年級學生從數據分析上看，大多數學生體育成績不理想，學生的體育技術技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，必須馬上加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練。
四、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。
2、班級建立學生體育成績測試表 。
測試表分男女兩部分，按照必考（長跑）和選考項目（分組），名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組訓練，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作 。
初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓練內容，每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考情況，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項目評分
標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數，調動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃 。
第一階段：（9--10月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領
和技術技能，加強身體素質練習，強化體能訓練。
通過選定若干個選考項目進行測試，對比確定學生的選考項目，進行分組訓練。
第二階段：（11-12月份）提高階段，對學生選定的`考試項目進行強化訓練，力求在短時間內有所提高。
第二階段：（1-2月份）期末階段安排制定好寒假訓練計劃，做到放假不停止訓練。
第二階段：（3-4月份）進入考前強化訓練。針對性強化訓練，提高分數。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉 。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
9、利用體育課進行系統的訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在10月份前進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程 。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
初三中考體育備考方案 26
一、引言
隨著中考的臨近，體育考試作為中考的重要組成部分，同樣需要學生們認真準備。為了幫助學生更好地備考體育中考，本方案將詳細闡述備考策略、訓練計劃和注意事項。
二、備考策略
了解考試大綱與要求：首先，學生們需要詳細了解體育中考的考試大綱和要求，明確考試項目和評分標準。這有助于學生們有針對性地進行訓練，提高備考效率。
制定備考計劃：根據考試大綱和個人實際情況，制定詳細的備考計劃。計劃應包括每周的訓練內容、訓練強度和時間安排等，確保備考過程有條不紊。
全面提高身體素質：體育中考不僅考察學生的技術水平，還注重身體素質。因此，學生們在備考過程中要注重全面提高身體素質，包括力量、速度、耐力、靈敏度和柔韌性等。
三、訓練計劃
本訓練計劃分為四個階段，具體如下：
第一階段（9月-10月）：此階段主要進行速度、力量、彈跳、耐力和靈敏等身體素質的全面綜合訓練，為形成較全面的身體素質打好基礎。建議每周進行3-4次訓練，每次訓練時間不少于1小時。
第二階段（11月-1月）：在第一階段的基礎上，注重發(fā)展和提高力量素質，特別是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量。建議每周進行2-3次力量訓練，同時保持其他身體素質的訓練。
第三階段（2月-3月）：在第二階段大運動量訓練的基礎上，調整運動強度和運動負荷，并逐步以提高和鞏固運動成績?yōu)槟康�。建議每周進行2次模擬考試，熟悉考試流程和規(guī)則。
第四階段（4月-中考前）：本階段為考試前的`最后一個階段�？忌鷳诶^續(xù)提高身體素質和運動水平的基礎上，進行完整技術練習。每周進行1-2次技術訓練，同時保持一定的模擬考試頻率，以保持良好的競技狀態(tài)。
四、注意事項
健康飲食：注意均衡飲食，增加對營養(yǎng)的攝入，多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，保持良好的體力和精神狀態(tài)。
合理安排休息時間：備考過程中要合理安排休息時間，保證充足的睡眠，避免過度疲勞影響訓練效果。
注意安全：在訓練過程中要注意安全，避免受傷。如有身體不適或受傷情況，應及時就醫(yī)并調整訓練計劃。
心理調整：保持積極的心態(tài)和良好的情緒狀態(tài)。遇到困難和挫折時不要灰心喪氣，要相信自己的能力和潛力。
五、總結
通過本備考方案的實施，相信學生們能夠在體育中考中取得優(yōu)異的成績。同時，也希望家長們能夠給予孩子們足夠的支持和鼓勵，共同為孩子們的中考加油助力！
初三中考體育備考方案 27
一、考試概述
2024年初中體育中考分為必考項目和選考項目，共計4項，滿分為60分。男生必考項目為男子1000米跑（滿分20分）和一分鐘跳繩（滿分10分）；選考項目為籃球、排球、足球三選一（滿分20分），以及引體向上、立定跳遠二選一（滿分10分）。女生必考項目為女子800米跑（滿分20分）和一分鐘跳繩（滿分10分）；選考項目與男生相同。
二、備考策略
了解考試大綱和要求
詳細了解考試項目和評分標準，明確各項目的技術要點、規(guī)則和得分標準。
制定備考計劃
根據考試時間和個人情況，制定合理的備考計劃，確保每個項目都有足夠的.練習時間。
備考計劃可以分階段進行，如基礎訓練階段、技能提升階段和模擬考試階段。
全面發(fā)展身體素質
加強體能訓練，提高耐力、速度、靈敏性和協調性等身體素質。
選擇多種運動項目進行訓練，如跑步、游泳、籃球、乒乓球等，以全面提高身體素質。
注重基本功練習
對于選考項目，重點掌握基本動作和技能，通過反復練習提高技術水平。
對于必考項目，如長跑和跳繩，注意練習節(jié)奏和呼吸方法。
多參加模擬考試
參加學�；蚺嘤枡C構組織的模擬考試，熟悉考試流程和氛圍，提高應試能力。
在模擬考試中找出自己的不足之處，有針對性地進行改進。
注意心理調整和控制
保持積極的心態(tài)和良好的情緒狀態(tài)，遇到困難時及時調整心態(tài)。
與同學互相鼓勵、共同進步，形成良好的學習氛圍。
適當調整備考計劃
根據實際情況及時調整備考計劃，確保備考效果最大化。
如遇特殊情況（如生病、受傷等），及時調整訓練計劃并適當休息。
三、備考時間安排
基礎訓練階段（XX月至XX月）
重點進行基本動作和技能的`練習，加強身體素質訓練。
參加學校或培訓機構組織的訓練課程，逐步提高技術水平。
技能提升階段（XX月至XX月）
針對選考項目進行強化訓練，提高技術水平和應試能力。
參加模擬考試和校內比賽，檢驗訓練成果并找出不足。
模擬考試階段（XX月至XX月）
參加多次模擬考試和適應性訓練，熟悉考試流程和氛圍。
根據模擬考試結果調整備考計劃和訓練重點。
四、注意事項
合理安排飲食和休息
保證充足的睡眠和合理的膳食，為備考提供充足的能量和營養(yǎng)。
注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)搭配，避免過度飲食和暴飲暴食。
穿著合適的運動裝備
選擇透氣性好、舒適度高的運動服裝和鞋子。
根據天氣情況及時增減衣物，避免感冒或中暑等意外情況發(fā)生。
注意運動安全
在訓練過程中注意運動安全，避免受傷或發(fā)生意外情況。
如遇身體不適或受傷等情況，應及時就醫(yī)并調整訓練計劃。
【初三中考體育備考方案】相關文章：
初三體育中考備考方案（精選15篇）07-04
初三體育中考備考計劃10-27
初三政治中考備考方案09-13
中考體育的備考方案（精選19篇）06-20
體育中考備考方案（精選14篇）06-17
初三數學中考備考方案大全08-02
初三化學中考備考方案09-20
體育中考備考方案（通用20篇）06-14
體育中考備考方案（通用22篇）06-14