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關(guān)于怎樣的作文

怎樣愛(ài)護(hù)眼睛作文

時(shí)間:2021-06-23 16:35:42 關(guān)于怎樣的作文 我要投稿

怎樣愛(ài)護(hù)眼睛作文

  怎樣愛(ài)護(hù)眼睛

怎樣愛(ài)護(hù)眼睛作文

  眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡!把劬κ切撵`的窗戶”,“眼睛是人的`第二生命!比祟(lèi)有百分之八十以上的感覺(jué)來(lái)自我們要像愛(ài)護(hù)生命一樣地愛(ài)護(hù)眼睛。

  視覺(jué)是如何形成的?光線經(jīng)過(guò)角膜、瞳孔穿過(guò)晶狀體(折射光線)和玻璃體(固定眼球),到達(dá)視網(wǎng)膜(形成物像)。再經(jīng)過(guò)視神經(jīng)(傳導(dǎo)視覺(jué)信息),到達(dá)大腦視覺(jué)中樞(形成視覺(jué))。

  近視就是眼軸(前后徑)拉長(zhǎng),導(dǎo)致物體成像沒(méi)有在視網(wǎng)膜上而在視網(wǎng)膜前面,造成視物模糊,需要戴眼鏡矯正。

  我們應(yīng)該如何愛(ài)護(hù)眼睛?看書(shū)不要太近,頭要太高些,注意愛(ài)護(hù)眼睛,要做到“三要”和“四不看”!叭奔醋x書(shū)時(shí)姿勢(shì)要正確,眼離書(shū)本的距離要在30厘米遠(yuǎn)左右,要認(rèn)真做眼保健操,看電視的時(shí)間要在30分鐘至1小時(shí)左右!八牟豢础奔床荒茉跓艄饣璋禃r(shí)看書(shū),不能在直射的強(qiáng)光下看書(shū),不能在自行車(chē)及晃動(dòng)的物體上看書(shū),不能躺著看書(shū)。

  另外要多吃含有豐富維生素的食物,如:胡蘿卜、西紅柿、大白菜、綠豆、蘋(píng)果、香蕉、梨子、櫻桃和枇杷。

  讓我們好好地保護(hù)眼睛,保護(hù)這寶貴的心靈之窗。讓它更加明亮,只有這樣我們才能看到美麗的世界,更加燦爛的明天。

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