風濕關節(jié)痛的類型及預防措施
風濕性關節(jié)疼痛的如何預防
根據(jù)風濕寒性關節(jié)痛的起因，多因起居不慎，感受外邪風寒引起癥狀加劇或疾病的復發(fā)。因此，患者應該盡量避免在工作及生活中再受風濕寒邪侵襲。
尤其要免汗后受風。因為出汗后腠理開放。易受風濕寒邪侵襲。注意不要在對流風口乘涼或在樹下以及室內開窗睡覺，更不要圖一時之快用電扇行吹風消汗。婦女產(chǎn)后，氣血津液不足，體質較弱，更要注意保護調養(yǎng)。
合理的`進行各種鍛煉，不僅可以防病健身，而且能延處益壽。體育鍛煉在風濕寒性關節(jié)痛中也同樣有很重。
風濕性關節(jié)疼痛的病種類型
風濕寒性關節(jié)痛臨床上表現(xiàn)較多，按中醫(yī)辨證分為風重、濕重、寒重、風濕、寒濕5種類型。
風重型關節(jié)痛
風重型關節(jié)痛是風邪侵犯人體偏重所致。風為陽邪，其性善行而數(shù)變。主訴、全身各關節(jié)、肌肉游走竄痛(酸痛)，脈多浮緩或弦緩，舌質淡，苔薄白。其特點是刮風病情加重(酸痛難忍)，疼痛部位不固定，此型易治。
濕重型關節(jié)痛
濕重型關節(jié)痛是濕邪侵犯人體偏重所致。濕為陰邪，其性粘膩重濁。主證、患病局部沉重，酸楚或麻木不仁，關節(jié)屈伸不利，活動時多有骨擦音。脈多緩或濡，舌質淡，苔白膩或微黃膩。其特點陰雨天或接觸冷水時病情加重此型較難治。
寒重型關節(jié)痛
寒重型關節(jié)痛是寒邪侵犯人體偏重所致，寒為陰邪，其性疑滯。主證、肌肉，關節(jié)、皮膚發(fā)涼，固定性劇痛或攣縮拘急，脈弦緊或沉緊，舌質淡，苔白或白滑。其特點遇冷病情加重，遇熱則病情好轉，此型易治。
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