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帶孩子外出旅游的注意事項
在高速發(fā)展的現(xiàn)代社會，旅游要去哪呢，隨著人們生活水平的提高，對外界的渴望越來越強烈，最有效釋放這種情感的方式就是旅游。那要怎么寫好旅游攻略呢？下面是小編整理的帶孩子外出旅游的注意事項，希望對大家有所幫助。
帶孩子外出旅游的注意事項
旅行時力求吃得有營養(yǎng)、講衛(wèi)生。食品在保證身體的營養(yǎng)需求時，還要防止因為不衛(wèi)生的食物引起腸胃炎，因此盡量不要到小攤上吃飯。旅行時身體的水份消耗很大，就餐時要經(jīng)常點一道湯，以補充身體的水份。另外，還要準備一些食品隨身攜帶，以防孩子肚餓或吵鬧，或因照顧孩子吃不好飯，這時就可以補充一些。
1、找時間睡個好覺
如果是長途旅行，那么一定要找時間睡個好覺，心情好身體好。
帶孩子時難免心浮氣躁，孩子哭鬧或調(diào)皮都會惹得家長肝火旺盛，這里要提醒家長的時，注意平抑心境，讓自己保持愉快的心態(tài)。晚上當寶寶睡覺以后，可以洗一個舒服的澡，充分放松身心。在旅途中盡量與寶寶一起發(fā)現(xiàn)新鮮事物，當他被新奇的事物吸引時，哭鬧的情緒就轉(zhuǎn)移了
啡、茶、酒等刺激性飲料，否則會嚴重影響你的睡眠質(zhì)量。
2、與寶寶一起運動
運動可以幫助你減輕壓力，帶寶寶旅行時，可以與寶寶一起做游戲，這是運動的方便快捷的方法，還可以培養(yǎng)親子關(guān)系。多數(shù)的旅館有健身房，到達旅館時可以詢問服務(wù)生，如果你不能離開房間，可以在房間里做二十次仰臥起坐，五分鐘健美操，一樣可以起到提神的作用。
盡量把旅行看成你和孩子難得的假期，抽空與寶寶一起去博物館、公園等等，回家的日子已經(jīng)很近了。
帶孩子旅游需要帶什么
1、給孩子準備充足的衣服
孩子對環(huán)境的變化和氣候的變化會比較敏感，所以外出旅游時必須要給孩子準備充足的衣服，隨著早晚溫度的變化適時給孩子增減衣服，以防受涼感冒。到目的地再臨時買衣服是來不及的。
2、準備一些兒童常用藥
小孩子的抵抗力比較弱，外出旅游時難免會有水土不服等各種不適的情況發(fā)生，在外地找藥店是很麻煩的，這時可以用隨身的藥品應(yīng)急。推薦藥品：小快克、思密達、布洛芬、七珍丹等等，記得再準備一支體溫計哦！
3、上孩子的水杯、奶瓶、奶粉
孩子如果還喝奶，就要給孩子足奶粉，上奶瓶。還要準備的水杯，這都是必不可少的。
4、一些玩具和零食
長時間的坐火車或者飛機，孩子可能會出現(xiàn)煩躁的情緒，表現(xiàn)為哭鬧要下車、要回家。這個時候可以用玩具哄哄孩子，或者給孩子吃一些零食，平復一下他的情緒。
5、提前讓孩子做好心理準備
在出行前要提前幾天給孩子講講要去的地方，讓孩子對去的地方有一個初步的了解，有一個心理準備，讓他對這次旅行充滿期待。
注意
1、給孩子隨身攜聯(lián)系卡
提前將寫有孩子姓名、家長姓名、電話和住址的卡片放在孩子兜里，以防萬一。并告訴孩子在找不到爸爸媽媽的時候，就把這張卡片交給警察叔叔。
2、在火車站或者機場要注意安全
火車站或者機場是人流量很大的場所，這個時候一定要抱緊或者領(lǐng)，時刻注意身邊的人。如果需要買票最好大家一起去，切不可兩個大人分開行動，以免給壞人可乘之機。
3、危險的地方不要帶孩子去
如果外出爬山或者去海邊，一定要看，讓孩子在安全區(qū)域內(nèi)玩耍，不要為了拍出漂亮的照片，讓孩子站在山上懸崖處或者讓孩子站在海水中間。孩子是沒有危險意識的，他的好奇心很強，都想去探索，這樣很容易發(fā)生危險。
4、不要乘坐有危險性的游樂設(shè)施
孩子太小，不要帶孩子乘坐具有危險性的游樂設(shè)施，比如說：過山車、海盜船、摩天輪等等。一是怕孩子有或者心臟接受不了，造成；二是怕這些器材質(zhì)量不過關(guān)，發(fā)生危險。
5、注意休息，保證孩子充足的睡眠
家長不要為了趕時間，一大早就把孩子叫醒。孩子睡不夠沒有精神玩，有時還會哭鬧。每天要保證孩子充足的睡眠，最好是等孩子睡到自然醒，吃過早飯再出發(fā)。睡眠夠了孩子也不容易生病。
6、晚上給孩子洗澡
對這么小的孩子來說旅行是很累的，有條件的話最好每晚給孩子洗澡，放松一下身體，能起到安眠的作用。
7、外出旅游是很累的，最好不要三歲以下的寶寶外出旅行。
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