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頭頂出油的解決方法
頭發(fā)常見的問題就是有油，這是很多人都有的情況，出現(xiàn)這樣情況后，要及時的清洗頭發(fā)，否則對頭發(fā)的影響很大，而且頭發(fā)出現(xiàn)這樣情況，也是有一些原因，以下是小編整理的頭頂出油的解決方法，希望對大家有所幫助。
1、油性頭發(fā)不宜洗發(fā)過頻。油性發(fā)質(zhì)的人通常會用勤洗發(fā)來對抗頭皮出油的情況。其實，這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭發(fā)越洗越油。這是因為頭發(fā)根部在一定時間內(nèi)分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗發(fā)，只能導(dǎo)致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。
2、適當規(guī)律生活的保養(yǎng)讓脂溢性脫發(fā)慣犯不再成為脫發(fā)人群的困擾適時洗頭，保持頭發(fā)和頭皮的清潔衛(wèi)生是十分重要的。合理的洗發(fā)，用接近40度微溫的清水洗發(fā)。正確地進行頭部按摩，對頭發(fā)有護養(yǎng)作用，也能給頭皮帶來良性刺激，有助于松弛緊張的精神狀態(tài)。
3、倒著吹干。為了讓頭發(fā)更蓬松，吹干的過程也十分重要。吹干時，應(yīng)將頭發(fā)提起來，或者低頭，讓頭發(fā)全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓發(fā)根更“挺拔”。
3、何首烏：含大黃酚、大黃素、磷脂等眾多營養(yǎng)成分，促進毛囊中的毛乳頭黑色素成分的生成，促進黑亮新頭發(fā)的成長。
4、干姜：活血止癢，凈化頭皮，疏通毛囊，為頭發(fā)再生凈化環(huán)境；促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，強化發(fā)根。
5、當歸：補氣活血，促進毛部頭皮血液循環(huán)，為毛乳頭提供充足血液，加快毛發(fā)細胞生長，使頭發(fā)黑亮。
6、枸杞：增強免疫功能、防治癌癥補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，可調(diào)理毛囊。
7、鹿茸：有較高的經(jīng)濟價值，其漿果含有豐富的脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、有機酸、糖等物質(zhì)，易被人體吸收并有促進對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，其對毛發(fā)生長有重要的作用。
頭發(fā)出油解決方法
方法1：
每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發(fā)的香波，這種香波包含有洗滌活性物質(zhì)。這種物質(zhì)性質(zhì)柔和，每天使用也不會損傷頭發(fā)和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用于油性頭發(fā)的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質(zhì)。這種香波只能在頭發(fā)已經(jīng)起油和打綹后才可使用。
方法2：
使頭皮慢慢放松。頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風(fēng)，不適當?shù)南悴ㄎ^熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內(nèi)表現(xiàn)得最為強烈，以后便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風(fēng)機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，并可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發(fā)前涂在頭頂上。
方法3：
使頭發(fā)在空氣中晾干。最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風(fēng)，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節(jié)省時間，第二是可以保護頭皮和發(fā)尖。如果在空氣中干燥時間過長，可用擴散吹風(fēng)機吹干。這時要低頭用手指揉動發(fā)根。這樣做還可以使頭發(fā)更蓮松。
方法4：
在發(fā)相處使用香波。對有油性頭發(fā)的人來說，洗發(fā)根是一種好的解決辦法。對于"油性發(fā)根是受過傷害的頭發(fā)"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發(fā)員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發(fā)根處。使香波冒一冒泡，然后沖掉。從發(fā)根流向發(fā)稍的香波已足夠用來將頭發(fā)洗凈。七上續(xù)波浪也可使迅速起何油的頭發(fā)節(jié)省時間和省去煩惱，尤其是當頭發(fā)修剪得能使發(fā)型在空氣中干燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學(xué)方法改善起油的頭發(fā)。
頭發(fā)是身體內(nèi)部健康狀況的“指示計”，頭發(fā)出油怎么辦就是對這個指示針狀態(tài)的維護。一頭潤澤光亮的秀發(fā)的秘密在于剪發(fā)造型、護發(fā)產(chǎn)品、還有顏色。與美容護膚一樣，如果頭發(fā)本身的狀態(tài)不好，那么很難真的擁有一頭讓人羨慕的美麗秀發(fā)。我們的頭發(fā)經(jīng)常會因為不良的飲食、精神狀態(tài)、健康狀況、氣候、頭發(fā)的護理方法、使用的護理產(chǎn)品等原因而出現(xiàn)種種問題：脫發(fā)、出油、出頭皮屑、頭發(fā)干燥、發(fā)梢開叉兒等等。
總之，鑒于頭發(fā)出油現(xiàn)象的日益普遍，找到合理而且健康的控制頭發(fā)出油的辦法就顯得十分迫切，如果想了解頭發(fā)出油怎么辦，就必須要先掌握正確的頭發(fā)健康知識，也只有這樣才能應(yīng)對頭發(fā)出油問題！
頭發(fā)總出油的原因
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習(xí)慣
皮膚科醫(yī)生表示，現(xiàn)代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節(jié)奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，加劇頭皮出油。
2、頭發(fā)洗得太勤也出油
“大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數(shù)太頻繁一樣出油�！睂＜抑赋觯ぶ歉鶕�(jù)信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進一步分泌油脂，這就會導(dǎo)致分泌越來越多，頭發(fā)越來越油。
3、有些洗發(fā)水不能控脂反而加劇出油
美容專家表示，病人看病開藥有專業(yè)醫(yī)生把關(guān)，但消費者購買頭發(fā)洗護產(chǎn)品都是自主決定，能否買到真正適合自己的產(chǎn)品，并科學(xué)使用，可能就真得打個問號了。
8大妙招讓你擺脫油頭
1、更換洗發(fā)水
頭發(fā)愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發(fā)水，它們多存在于去屑洗發(fā)水中，能夠幫助控制頭皮出油。
2、洗頭按摩30秒
洗頭時，不要立刻把洗發(fā)水洗掉，應(yīng)該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然后再沖洗，這樣有利于將多余的油脂洗凈。如果頭發(fā)很愛出油，還可以重復(fù)洗一次，確保頭發(fā)和頭皮干凈。
3、梳發(fā)根
隨身帶一把梳子，一旦感到頭發(fā)蓬松度下降，就可以握住一綹頭發(fā)，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部制造出更多的空間。
4、頭發(fā)經(jīng)常剪
頭發(fā)越長，在重力作用下就會越下垂，發(fā)根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發(fā)，不僅可以幫助控油，對發(fā)根也有一定的保護作用。
5、飲食清淡
當人體攝入太多油脂的時候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對于減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過于油膩的食物會加重肝臟的負擔(dān)，不利于身體健康。
6、增強肝功能
人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導(dǎo)作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導(dǎo)致對油脂的消化效率降低，導(dǎo)致油脂大量從皮膚中分泌，甚至引發(fā)一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用藥物和食物進行調(diào)理，檢查出有肝病的情況一定要及時治療。
另外，生活要有規(guī)律，注意休息，適當參加體育鍛煉，保持良好的精神，都對頭發(fā)的護理大有幫助。
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