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關(guān)于6歲兒童吃奶粉的注意事項(xiàng)
寶寶吃奶粉需要注意沖調(diào)比例、溫度控制、喂養(yǎng)頻率、過敏反應(yīng)觀察以及儲(chǔ)存方式等問題。合理喂養(yǎng)有助于寶寶消化吸收和健康成長(zhǎng)，以下是小編精心整理的關(guān)于6歲兒童吃奶粉的注意事項(xiàng)，僅供參考，大家一起來看看吧。
6歲兒童吃什么奶粉
1、6歲兒童應(yīng)吃配方奶
6歲孩子最好還是要喝配方奶粉，每個(gè)孩子都有自己家庭的養(yǎng)法，時(shí)不時(shí)就看到兩三歲的孩子喝牛奶的照片，其實(shí)孩子喝牛奶至少要等到6歲，不管有沒有條件都要喝配方奶。因?yàn)閿嗄毯�，如果媽媽只給3歲以前的孩子吃飯，不添加配方奶粉，就會(huì)造成孩子體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)缺乏，而這會(huì)影響孩子的體能甚至智能的發(fā)展。另外，只吃飯還會(huì)造成寶寶微量元素的不足，使孩子缺鐵、缺鈣，從而導(dǎo)致貧血或是佝僂病。用鮮牛奶代替配方奶也是不可以的。這是因?yàn)轷r牛奶中所含的蛋白質(zhì)80%是酪蛋白，不但難消化還容易引起嬰幼兒溢乳、便秘，而配方奶粉中的蛋白質(zhì)是乳清蛋白，就不容易出現(xiàn)這種問題。
2、6歲兒童應(yīng)吃有利于腦部發(fā)育的奶粉
6歲是孩子智力發(fā)育的重要時(shí)期，因而6歲兒童應(yīng)吃有利于腦部發(fā)育的奶粉，如含膽堿高的兒童配方奶粉，膽堿有助于促進(jìn)腦發(fā)育，提高記憶能力。還有，6歲兒童應(yīng)吃含DHA和ARA高的兒童配方奶粉，DHA和ARA能夠幫助孩子腦部和視力發(fā)育，DHA對(duì)腦部發(fā)育非常重要，并大量存在于人體視網(wǎng)膜和大腦的細(xì)胞膜中。膽堿幫助合成乙酰膽堿，乙酰膽堿是幫助大腦記憶的重要物質(zhì)，對(duì)于孩子學(xué)習(xí)記憶能力的提升有很大幫助。
3、6歲兒童應(yīng)吃含鈣多的奶粉
一般來講，目前市面上含鈣量高的兒童配方奶粉，鈣能夠預(yù)防預(yù)防濕疹，也稱“奶癬”，它的發(fā)病原因有許多種說法，但近年來的研究認(rèn)為，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會(huì)引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補(bǔ)充在治療濕疹方面具有其他藥物達(dá)不到的功能。鈣還有其他的一些作用，如可維持神經(jīng)肌肉的活動(dòng)，維持心臟的節(jié)律，促進(jìn)體內(nèi)很多酶的活性，對(duì)蛋白質(zhì)，脂肪的代謝都有重要作用。鈣還參與血液凝固作用和維持體內(nèi)酸堿平衡。
6歲兒童吃奶粉要搭配什么
6歲兒童吃奶粉的同時(shí)，也可以給寶寶喝點(diǎn)酸奶、豆奶、純牛奶、豆?jié){等，這樣搭配著給寶寶喝，營(yíng)養(yǎng)更會(huì)面一些。還有，商場(chǎng)、超市的奶粉專區(qū)或者兒童食品專區(qū)出現(xiàn)了不少“奶粉伴侶”型產(chǎn)品，從這類產(chǎn)品的成分表上，奶粉伴侶的確都富含營(yíng)養(yǎng)成分。其中標(biāo)出的主要成分有葡萄糖、益生元、DHA、�；撬岬�，很多都是兒科醫(yī)生建議小朋友多攝入的營(yíng)養(yǎng)成分。但這些成分對(duì)于成人來說“即使無用，至少無害”，但對(duì)6歲兒童則未必，因?yàn)楹饬恳环N成分是否適合兒童的標(biāo)準(zhǔn)跟成人不同，只有必要的才是合適的，如果沒有充分的證據(jù)證實(shí)“有必要”，那么就不應(yīng)該給兒童另行補(bǔ)充。
6歲兒童吃奶粉要注意什么
看奶粉包裝物。產(chǎn)品包裝物印刷的圖案、文字應(yīng)清晰，文字說明中有關(guān)產(chǎn)品和生產(chǎn)企業(yè)的信息標(biāo)注齊全;然后是看產(chǎn)品說明，無論是罐裝奶粉或袋裝奶粉，其包裝上都會(huì)有配方、行標(biāo)準(zhǔn)、適用對(duì)象、食用方法等必要的文字說明。查奶粉的制造日期和保質(zhì)期限。一般罐裝奶粉的制造日期和保質(zhì)期限分別標(biāo)示在罐體或罐底上，袋裝奶粉則分別標(biāo)示在袋的側(cè)面或封口處，消費(fèi)者據(jù)此可以判斷該產(chǎn)品是否在安全食用期內(nèi)。擠壓一下奶粉的包裝，看是否漏氣。由于包裝材料的差別，罐裝奶粉密封能較好，能有效遏制各種細(xì)菌生長(zhǎng)，而袋裝奶粉阻氣性能較差。在選購(gòu)袋裝奶粉時(shí)，雙手?jǐn)D壓一下，如果漏氣、漏粉或袋內(nèi)根本沒氣，說明該袋奶粉已潛伏質(zhì)量問題，不要購(gòu)買
沖奶誤區(qū)有哪些
【誤區(qū)一用礦泉水沖】或許有些媽媽會(huì)認(rèn)為礦泉水富含礦物質(zhì)，其實(shí)，并不是吸收的礦物質(zhì)越多，對(duì)寶寶就越好。對(duì)于腸胃消化功能還不健全的寶寶來說，長(zhǎng)期喝用礦泉水沖的奶粉會(huì)引發(fā)寶寶的消化不良和便秘。
【誤區(qū)二水越熱越好】開水可以殺菌，這是很多人都知道的，有些媽媽就因此覺得用高溫的水來沖奶粉，可以殺殺奶瓶里的細(xì)菌。事實(shí)上，這是不被提倡的，因?yàn)樗疁馗咴跊_調(diào)奶粉時(shí)會(huì)使乳
清蛋白產(chǎn)生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。另外，一些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞，特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)。這樣，奶粉便失去了本來的營(yíng)養(yǎng)成分了。
【誤區(qū)三奶粉煮沸再食】剩奶煮沸再食，這樣省去了重新沖調(diào)的功夫，但有關(guān)研究表示，已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。
【誤區(qū)四越濃營(yíng)養(yǎng)越高】“過猶不及”這句話用在沖奶粉上，就是說奶粉太過濃或者太過稀，都不好。奶粉中含有鈉離子，需要加足量的溫水稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用后，會(huì)使血管壁壓力增大。本來，寶寶的毛細(xì)管已經(jīng)很嫩弱了，再這么折騰一下，容易引起寶寶腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出血，智力也會(huì)受到影響。
【誤區(qū)五先加奶粉后加水】先加水還是先加奶粉一樣嗎？?jī)烧呤怯袇^(qū)別的。應(yīng)該在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里加入相應(yīng)比例奶粉，才能使得濃度合適。
【誤區(qū)六換品牌頻繁】有的媽媽一聽說某種奶粉不錯(cuò)，就趕緊買回給寶寶試，吃了新奶粉后寶寶有點(diǎn)不適，媽媽馬上又換回原奶粉。其實(shí)，給寶寶換奶粉，遠(yuǎn)沒有這么方便，“轉(zhuǎn)奶”是個(gè)相對(duì)復(fù)雜的過程，要讓孩子的腸胃重新適應(yīng)。那幾天不能添加其他新的輔食，不能生病和接種疫苗。
怎樣為孩子挑選奶粉？
1、根據(jù)年齡段。
很多奶粉都分年齡段，比如6月以上、1-3歲、3-6歲。
2、根據(jù)保質(zhì)期。
有些父母在給小孩選擇奶粉時(shí)不注意看保質(zhì)期，這是不對(duì)的，應(yīng)該要挑選最靠近生產(chǎn)日期的奶粉。
3、根據(jù)父母的經(jīng)濟(jì)實(shí)力。
經(jīng)濟(jì)條件好點(diǎn)的，可以選擇合資或國(guó)外進(jìn)口的。沒有必要一定選擇某個(gè)品牌，只要是正規(guī)的較大的廠家，選擇什么樣的品牌都無所謂。
4、是否是正規(guī)廠家出產(chǎn)的奶粉。
挑選時(shí)的四個(gè)誤區(qū)
1、品牌之間差異不大。
品牌與品牌之間沒有特別大的差異，國(guó)產(chǎn)奶粉基本上都處于同樣的品質(zhì)、同樣的水平上，價(jià)格略有高低，但營(yíng)養(yǎng)成分差不了太多；國(guó)外或合資的奶粉品質(zhì)上的差異也不是很大。
2、外觀上看不出好壞。
有很多父母認(rèn)為：奶粉越黃越好，看起來奶的含量可能會(huì)比較足。實(shí)際上不一定。有的奶粉中加了一些天然的色素，看起來也比較黃�，F(xiàn)在有很多奶粉里都強(qiáng)化了營(yíng)養(yǎng)素，比如強(qiáng)化鐵劑、強(qiáng)化維生素A、維生素D等。因?yàn)閺?qiáng)化這些營(yíng)養(yǎng)素，在保存上就有一些特殊的要求，比如有些營(yíng)養(yǎng)素要求避光保存，包裝上采用一些非透明的材料來包裝，在購(gòu)買選擇時(shí)看不清楚里面是個(gè)什么狀況。
3、營(yíng)養(yǎng)成分不必包羅萬象。
不管是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外的奶粉，只要是喂1歲以內(nèi)的小孩的，里面含的營(yíng)養(yǎng)成分基本上與母乳是比較接近的。有些品牌里強(qiáng)化胡蘿卜素、有的里面強(qiáng)化維生素D。雖然不同品牌中強(qiáng)化不同的維生素，但是對(duì)于小孩來說并沒有很大的差別。因?yàn)槌撕饶桃酝猓?個(gè)月以上的小孩還要吃一些其他的食品。比如很多奶粉里沒有強(qiáng)化維生素B，這沒有關(guān)系，因?yàn)樾『墓任锢镆粯涌梢缘玫健Ｋ�，選擇的奶粉不必什么營(yíng)養(yǎng)成分都含有，只要有必要的營(yíng)養(yǎng)成分就可以了。有些奶粉里面可能強(qiáng)化一種或兩種維生素，這沒有太大的差別。在選擇的時(shí)候，沒有必要花太大的精力或功夫，因?yàn)楹芏嗄讨破吩谄焚|(zhì)上都沒有很大的差別。
4、不必挑選加工工藝。
奶粉的加工是一個(gè)非常成熟的工藝，時(shí)間非常長(zhǎng)，無論是國(guó)外的還是國(guó)內(nèi)，他們的加工都大同小異。如果能夠正常上市，能夠得到國(guó)家的批準(zhǔn)，它的工藝都是合格的。國(guó)外奶粉與國(guó)內(nèi)奶粉在營(yíng)養(yǎng)的成分上可能會(huì)有一些出入，國(guó)外奶粉之所以價(jià)格很高，是由于運(yùn)輸?shù)馁M(fèi)用、更高的利潤(rùn)、加工的過程中營(yíng)養(yǎng)的丟失可能會(huì)少一些、保留的營(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)多一點(diǎn)，這樣價(jià)位就高一些。國(guó)內(nèi)奶粉價(jià)位低，當(dāng)然主要是成本低。
怎樣挑選孕婦奶粉
首先，孕婦要了解自己的營(yíng)養(yǎng)狀況。準(zhǔn)備懷孕前，先去做一個(gè)全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)。還得看孕婦自身的孕期反應(yīng)，特別是在妊娠反應(yīng)較重的孕早期，孕婦對(duì)口味非常敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味。
其次，需要了解各種品牌的特點(diǎn)，因?yàn)樵袐D奶粉沒有國(guó)家統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，所以無論基本營(yíng)養(yǎng)成分還是微量元素，眾品牌各有各的配方。多數(shù)孕婦奶粉都提供了充足的微量元素，如鐵、鋅、銅等，還提供了充足的鈣、磷，孕婦選擇奶粉時(shí)必須注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。但各種品牌也都有自己的特色，有的是低脂或脫脂奶粉；有的不含乳糖，很少有胃腸道反應(yīng)；有的強(qiáng)化了普通奶粉所沒有的而胎兒發(fā)育急需的葉酸；有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA，這就需要孕婦根據(jù)自身情況選用奶粉。
另外，喜食大魚大肉的孕婦最好選擇低脂配方奶粉，防止脂肪攝入過多而造成孕婦體重過重。孕吐反應(yīng)強(qiáng)烈，或是胃口不好、營(yíng)養(yǎng)不夠的孕婦，則建議選擇高脂奶粉，以保證充足的熱能，以及胎兒發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)。
微量元素、礦物質(zhì)的含量也是各品牌差異較大的部分。除了孕婦根據(jù)自身營(yíng)養(yǎng)狀況選擇所需外，我們判定孕婦奶粉的優(yōu)劣不能簡(jiǎn)單地看某一項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素的數(shù)值，關(guān)鍵看配方是否均衡合理。
奶粉沖泡需要注意的三大要點(diǎn)
在沖泡奶粉之前，有三個(gè)需要注意的問題，也是不可忽略的細(xì)節(jié)。
第一點(diǎn)是清潔工作。在沖泡奶粉之前，要做好雙手和奶瓶等器具的清潔工作，特別是寶寶的奶瓶，一定要經(jīng)過高溫清洗和消毒。
第二點(diǎn)是奶粉取量�，F(xiàn)在奶粉品種繁多，不僅有粉狀的，還有塊狀的。對(duì)于沖泡奶粉的量，也是有講究的，在下文的方法和步驟中將詳細(xì)講述。
第三點(diǎn)是保證新鮮。勤儉節(jié)約雖然是好事，但是給寶寶食用的東西還是要特別注重新鮮度。每次泡奶粉之前確定好一餐的量，不能給寶寶吃上餐的余奶。
奶粉沖泡的正確方法和步驟
一、器具的準(zhǔn)備以及消毒
把器具一一備好。將奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋、隨罐奶勺、夾瓶器、奶瓶刷、開水壺、消毒鍋等專用器具搜集完整，進(jìn)行徹底洗凈、消毒。將器具洗凈并消毒，沸水消毒時(shí)，加水至器具全部沒入水中，煮沸5-10分鐘，其中奶嘴3分鐘。
二、沸水冷卻至40℃左右
把沸騰的開水冷卻至40℃左右，然后馬上將水注入奶瓶中，注到總量的一半就可以了。沖泡奶粉時(shí)，一定要先放水，再放奶粉，這樣才能保證濃度合宜，讓寶寶的腸胃消化和腎臟排泄功能得到很好的保護(hù)。
三、加入適量的奶粉
如果是塊狀奶粉，打開包裝袋一端，正面朝大拇指握在手上，將適當(dāng)數(shù)量的塊狀奶粉加入奶瓶中。如果是粉末狀奶粉，將勺子舀滿后，在打開的罐蓋折線上刮去高出勺子邊緣的部分，倒入奶瓶中。需要注意，沖泡前要閱讀奶粉罐上的說明，不要自行添加奶粉或沖泡。
四、左右輕輕搖晃奶瓶
奶粉添加完畢之后，手握奶瓶左右輕輕搖晃，讓奶粉得到充分溶解，要注意的是在晃動(dòng)時(shí)，不要太過用力，也不要上下?lián)u晃，以免形成泡沫和氣泡。待奶粉溶解之后再添加40℃左右的溫水到奶瓶中，使之達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)容量，一般奶瓶上都有刻度顯示。
五、用手腕感覺奶粉溫度
以上步驟做好之后，不要急著給寶寶喂奶，最好先用手腕內(nèi)側(cè)感覺奶粉溫度的高低，溫?zé)峒纯伞Ｔ偕w上鎖緊環(huán)和奶嘴，方可給寶寶喂奶。
奶粉沖泡的注意事項(xiàng)
一是要掌握好奶粉和水的比例
正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時(shí)不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。
二是要使用適宜的水溫
奶粉里由于含益生菌等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，過燙的水會(huì)破壞這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長(zhǎng)要提前喝一點(diǎn)試試水溫，然后再給寶寶沖奶粉。
三是要根據(jù)寶寶的年齡沖奶粉
一般來說，3個(gè)月以下寶寶每次沖60毫升，6個(gè)月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。
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