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武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案（精選12篇）
為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。那么問(wèn)題來(lái)了，方案應(yīng)該怎么寫(xiě)？下面是小編為大家收集的武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案 1
水平一（一、二年級(jí)）
1、初步了解武術(shù)的含義，初步了解武術(shù)的精神文化，初步了解學(xué)習(xí)武術(shù)的意義以及武術(shù)的健身和健心的功能。
2、了解學(xué)習(xí)武術(shù)家的故事，學(xué)習(xí)他們的武術(shù)精神，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)和愛(ài)家的情懷，激發(fā)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
3、初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作，學(xué)會(huì)一套簡(jiǎn)單的武術(shù)操，了解并學(xué)會(huì)一些武術(shù)的練習(xí)方法，了解武術(shù)的一些常用術(shù)語(yǔ)。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、力量和平衡等素質(zhì)；促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育；培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)和克服困難的精神，增強(qiáng)學(xué)習(xí)武術(shù)的自信心。
5、通過(guò)活潑、有趣的練習(xí)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與意識(shí)，增強(qiáng)民族自豪感，激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。
6、在掌握基本功、基本動(dòng)作和武術(shù)操的過(guò)程中，以集體和小組的練習(xí)方式，體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂(lè)趣，學(xué)會(huì)與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作，講友誼，講團(tuán)結(jié)，共同發(fā)展進(jìn)步。
7、在學(xué)習(xí)中要樹(shù)立安全意識(shí)，養(yǎng)成遵守紀(jì)律、行動(dòng)聽(tīng)指揮、活潑思考的良好習(xí)慣。
1、武術(shù)的三型（身形、手型、步型），學(xué)習(xí)身形。
2、基本手型：拳、掌、鉤
3、基本步型：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步
4、基本功：正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、正踢腿、側(cè)踢腿
5、基本動(dòng)作：沖拳、推掌
6、自編武術(shù)操
7、武術(shù)家介紹：李小龍、李連杰、霍元甲
8、武術(shù)知識(shí)：武術(shù)起源和發(fā)展
水平二（三、四年級(jí)）
1、進(jìn)一步了解武術(shù)文化和武術(shù)精神，明確學(xué)習(xí)武術(shù)的要求，制定學(xué)習(xí)武術(shù)的計(jì)劃和目標(biāo)。
2、了解學(xué)習(xí)武術(shù)家的故事，學(xué)習(xí)他們所弘揚(yáng)的文化精神，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)的情懷。
3、提高武術(shù)的基本功和基本動(dòng)作，力求手型和步型正確有力，學(xué)會(huì)武術(shù)套路動(dòng)作和一套少年拳，初步有武術(shù)的風(fēng)格。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、力量和平衡等素質(zhì)；促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育；培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)和克服困難的精神，增強(qiáng)學(xué)習(xí)武術(shù)的自信心。
5、通過(guò)活潑、有趣的練習(xí)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與意識(shí)，增強(qiáng)民族自豪感，激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。
6、在掌握基本功、基本動(dòng)作和武術(shù)操的'過(guò)程中，以自練、集體和小組的練習(xí)方式，體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂(lè)趣，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)。
7、提高自學(xué)、自練的能力，初步學(xué)會(huì)自評(píng)和評(píng)價(jià)他人的方法；學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同發(fā)展進(jìn)步。
1、基本手形：拳、掌、鉤（復(fù)習(xí)提高）爪
2、基本步型：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步（復(fù)習(xí)提高）
3、基本動(dòng)作：彈腿、蹬腿、架拳、擺掌、撩掌、蓋掌、擊掌、
4、基本功：外擺腿、里合腿、馬步?jīng)_拳、弓步?jīng)_拳、格檔沖拳、彈踢沖拳、馬步擊掌、彈踢推掌、仆步穿掌、提膝穿掌
5、武術(shù)的常用語(yǔ)：身形、手型、步型、眼法、手法、身法、武德、武功
6、武術(shù)套路、自編少年拳
7、武術(shù)家介紹：張三豐、葉問(wèn)、黃飛鴻
8、武術(shù)知識(shí)：拳術(shù)大觀(guān)
水平三（五、六年級(jí)）
1、進(jìn)一步了解武術(shù)文化和武術(shù)精神，能說(shuō)出一些武術(shù)文化和武術(shù)精神，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況調(diào)整學(xué)習(xí)武術(shù)的計(jì)劃。
2、了解更多的武術(shù)家的故事，能向別人介紹你所熟悉的武術(shù)家。學(xué)習(xí)并弘揚(yáng)武術(shù)家的精神。
3、進(jìn)一步提高武術(shù)的基本功和基本動(dòng)作的質(zhì)量，逐步達(dá)到動(dòng)作有力，節(jié)奏分明，動(dòng)與靜、形與神統(tǒng)一，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)化太極拳和太極推手，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、力量和平衡等素質(zhì)；促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育；提高上下肢關(guān)節(jié)的靈活性、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、連貫性和柔韌性以及爆發(fā)力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)連續(xù)不斷形體動(dòng)作的記憶能力。
5、通過(guò)多種形式的學(xué)與練讓學(xué)生體會(huì)武術(shù)對(duì)心理、生理健康的影響。體驗(yàn)互學(xué)互評(píng)與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。
6、進(jìn)一步樹(shù)立安全意識(shí)，遵守紀(jì)律、執(zhí)行規(guī)則。
1、基本手形：拳、掌、鉤、爪（復(fù)習(xí)提高）
2、基本步型：并步、開(kāi)立步、馬步、弓步、仆步、虛步、歇步
3、基本動(dòng)作（復(fù)習(xí)水平一和水平二）
4、基本功（復(fù)習(xí)水平一和水平二）
5、自編太極拳和太極推手
6、武術(shù)家介紹：董海川、馬金驃、蘇乞兒
7、武術(shù)知識(shí)：武術(shù)中外流派
武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案 2
一、時(shí)間：
20xx年下半年
二、場(chǎng)地：
校體育館
三、學(xué)生：
初一、初二學(xué)生
四、任務(wù)：
武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以?xún)?nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。
從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾摹?/p>
作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”�！白饚煛�，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的'固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛(ài)好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
五、步驟與要求：
1、崇尚武德
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。
2、武術(shù)的基本手法，步法
分類(lèi)與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功
分類(lèi)與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本拳法
要求：武術(shù)基本拳法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路——精武套路
要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。
6、學(xué)會(huì)基本的幾種拳法套路
在一個(gè)學(xué)期內(nèi)讓學(xué)生學(xué)會(huì)基本的武術(shù)拳法套路，初步對(duì)武術(shù)拳法有所了解，并能夠?qū)⑽湫g(shù)的吃苦堅(jiān)韌的精神有所體會(huì)，并配有學(xué)生堅(jiān)定的意志力。
六、活動(dòng)時(shí)間：
周一下午 第四節(jié)課
武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案 3
一、重新成立興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)
1、在市體育局、民政局的關(guān)心支持下，由發(fā)起人張偉林、羅晉標(biāo)、彭茂活、宋照峰、鄭利東、張瓊?cè)A、羅萍、陳東平、劉志添等同志的共同努力，起草了興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)章程，積極酬備啟動(dòng)資金叁萬(wàn)余元，發(fā)動(dòng)社會(huì)各界武術(shù)愛(ài)好人士自愿加入本社團(tuán)的會(huì)員有50人，社團(tuán)會(huì)址設(shè)在興寧市臺(tái)興街69號(hào)。經(jīng)過(guò)三個(gè)多月的充分準(zhǔn)備，經(jīng)請(qǐng)示主管部門(mén)市體育局領(lǐng)導(dǎo)同意，于20xx年4月18日在體育局會(huì)議廳舉行了新一屆興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子選舉大會(huì)，參加會(huì)議的體育局領(lǐng)導(dǎo)有溫建文局長(zhǎng)、石志浩副局長(zhǎng)、群體股朱信國(guó)股長(zhǎng)。首先大會(huì)表決通過(guò)興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)章程；表決產(chǎn)生了新一屆會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)、秘書(shū)長(zhǎng)、副秘書(shū)長(zhǎng)及委員；推薦、表決通過(guò)協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)和顧問(wèn)。體育局主要領(lǐng)導(dǎo)為會(huì)長(zhǎng)頒發(fā)了會(huì)長(zhǎng)任職證書(shū)。
2、本社團(tuán)積極向興寧市民政局社團(tuán)主管部門(mén)申請(qǐng)登記注冊(cè)名稱(chēng)為興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)，簡(jiǎn)稱(chēng)興寧武協(xié)。在辦理業(yè)務(wù)過(guò)程中，得到了民政局社團(tuán)登記管理機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的具體指導(dǎo)和幫助，20xx年7月，經(jīng)民政局社團(tuán)登記管理機(jī)關(guān)核準(zhǔn)通過(guò)，興寧武協(xié)正式成為了合法的社團(tuán)組織。
二、建章立制，健全和完善各培訓(xùn)組織機(jī)構(gòu)
武術(shù)協(xié)會(huì)是依據(jù)《武術(shù)協(xié)會(huì)章程》成立的社團(tuán)組織，我們依照新的武協(xié)《章程》的規(guī)定，結(jié)合各自的實(shí)際，下大氣力，認(rèn)真幫助做好各訓(xùn)練場(chǎng)館的建章立制，健立、健全和完善規(guī)章制度，確保安全，管理有序。使我們的管理工作逐步走向科學(xué)化、規(guī)范化的軌道，逐步建立起完整的管理體系。
下設(shè)辦公室、組織部、宣傳部、財(cái)務(wù)部、培訓(xùn)部、五個(gè)基本部門(mén)。
會(huì)長(zhǎng)：協(xié)調(diào)管理本社團(tuán)所有部門(mén)的各項(xiàng)日常事務(wù)；組織開(kāi)展重要的社團(tuán)活動(dòng)；提出社團(tuán)的合理的發(fā)展路線(xiàn)；對(duì)社團(tuán)協(xié)會(huì)班子成員的任免提出建議；審批和宣讀本協(xié)會(huì)的各項(xiàng)重要決議。
副會(huì)長(zhǎng)：協(xié)助會(huì)長(zhǎng)管理協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作和日常事務(wù)，積極提出活動(dòng)建議，工作設(shè)想。
辦公室：負(fù)責(zé)辦公室的日常事務(wù)。包括辦公室各種資料的收集、存檔、管理；辦公室的布置、衛(wèi)生、辦公室值班的`出勤情況；
一般性會(huì)議的通知、會(huì)議記錄；接待工作等。
組織部：負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)的日�；顒�(dòng)管理，及提出并策劃組織非日常性活動(dòng)。日常活動(dòng)包括：外部活動(dòng)（聯(lián)動(dòng)）聯(lián)系情況；非日常活動(dòng)包括，每半年組織一至二次中小型活動(dòng)；每年組織一次大型活動(dòng)（擬定每年8月8日配合體育局搞好全國(guó)全民健身日啟動(dòng)儀式活動(dòng)進(jìn)行大型武術(shù)表演）；包括活動(dòng)的策劃、人員的聯(lián)絡(luò)、活動(dòng)的具體組織安排等。
宣傳部：全面負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)的宣傳工作。抓好武術(shù)宣傳，武術(shù)既有健身、防身功能，又是體育競(jìng)賽項(xiàng)目，要利用廣播、電視、報(bào)刊、召開(kāi)聯(lián)誼會(huì)、研討會(huì)、座談會(huì)等有效宣傳手段，通過(guò)多種形式全方位地開(kāi)展宣傳活動(dòng)，逐步建立武術(shù)宣傳網(wǎng)絡(luò)，營(yíng)造武術(shù)發(fā)展的良好氛圍和環(huán)境，逐步使廣大人民群眾把武術(shù)當(dāng)成文化娛樂(lè)生活的一個(gè)組成部分，使武術(shù)工作者及時(shí)了解武術(shù)發(fā)展現(xiàn)況，為武術(shù)進(jìn)一步普及，推廣大造輿論；出版協(xié)會(huì)宣傳資料、雜志等。
財(cái)務(wù)部：監(jiān)督管理協(xié)會(huì)的財(cái)務(wù)收入、支出情況和固定資的保管。包括會(huì)員費(fèi)、獎(jiǎng)金、贊助金及固定資產(chǎn)的保管；財(cái)務(wù)支出的報(bào)銷(xiāo)；固定資產(chǎn)的出借管理。
培訓(xùn)部：全面負(fù)責(zé)武協(xié)日常訓(xùn)練的考勤和會(huì)員的意見(jiàn)收集；了解掌握各武術(shù)學(xué)校、武館、培訓(xùn)點(diǎn)的實(shí)際情況，加以引導(dǎo)和督促、管理；加強(qiáng)教練員、會(huì)員以及武術(shù)學(xué)校、武館、培訓(xùn)點(diǎn)，各武術(shù)流派之間的學(xué)習(xí)交流，不斷提高武術(shù)技能武術(shù)理論知識(shí)。
三、推廣武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)，積極配合政府貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》
2、為搞好大型的武術(shù)晚會(huì)，何國(guó)權(quán)先生主動(dòng)免費(fèi)提供音響設(shè)備及操作人員，在天氣炎熱的情況下，70多歲的他曾多次指揮操作人員調(diào)試音響設(shè)備，直至其滿(mǎn)意為止，他的行為和工作熱情，使在場(chǎng)的每個(gè)人都非常感動(dòng)；梅州市紫芝林藥業(yè)有限公司董事長(zhǎng)鄭利東先生，他了解到武術(shù)協(xié)會(huì)8月8日在文化廣場(chǎng)要舉辦大型武術(shù)表演活動(dòng)，缺少資金，他主動(dòng)跟協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，解決資金問(wèn)題，為協(xié)會(huì)獻(xiàn)愛(ài)心捐資8000元人民幣。
3、顧問(wèn)劉振昌先生、常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)劉志添、鄭利東、委員李會(huì)濱、黃巧蘭等同志長(zhǎng)期以來(lái)為群眾服務(wù)，義務(wù)教學(xué)各種武術(shù)、器械等，特別是劉振昌顧問(wèn)，70多歲的他一直為興寧市太極拳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，作出了長(zhǎng)期不懈的努力，教會(huì)了一大批太極拳運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者；他們的崇高品德和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神值得我們廣大會(huì)員學(xué)習(xí)和贊揚(yáng)。
四、團(tuán)結(jié)全市武術(shù)愛(ài)好者，積極推薦社會(huì)同仁入會(huì)工作
武術(shù)協(xié)會(huì)是一個(gè)民間群眾團(tuán)體，肩負(fù)著指導(dǎo)和發(fā)展興寧市武術(shù)的重任，我市的武術(shù)發(fā)展壯大，離不開(kāi)政府部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)和廣大人民群眾的支持。因此，我們破除保守的傳統(tǒng)觀(guān)念，拋棄門(mén)派之爭(zhēng)，團(tuán)結(jié)全市廣大武術(shù)愛(ài)好人士，積極聯(lián)絡(luò)社會(huì)各界武術(shù)愛(ài)好者和武術(shù)工作者，使更多的人加入到我們的武術(shù)協(xié)會(huì)工作中來(lái)，利用武術(shù)協(xié)會(huì)這個(gè)平臺(tái)，更好地發(fā)揮他們的特長(zhǎng)，使武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)成為人們強(qiáng)身健體的首選體育活動(dòng)。不斷吸收新會(huì)員擴(kuò)大武術(shù)協(xié)會(huì)隊(duì)伍，更好地為社會(huì)服務(wù)。
五、接受各界熱心人士捐款和會(huì)員費(fèi)收入情況
1、本團(tuán)體從20xx年1月份酬備組建起，先后接受社會(huì)各界人士熱心捐款的人有：廖煥平先生、廖柏樞先生、廖桂輝先生、宋照峰先生、劉立明先生、鄭利東先生、余宏鋒先生、古廣文先生、曾思明先生、黃文彬先生、羅萍女士、劉漢先先生、黃平先生、薛超先生、劉伯清先生、謝海星先生、古炳運(yùn)先生、廖清華先生、林良中先生、陳海英女士。共計(jì)捐款43300元；8月8日全民健身日體育局1000元（政府資助）。
2、會(huì)員費(fèi)收入情況，至目前為止，加入興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員共有86人，收入會(huì)員費(fèi)8800元。積極做好介紹武術(shù)愛(ài)好者入會(huì)工作比較好的同志有劉志添、張瓊?cè)A、宋照峰副會(huì)長(zhǎng)。
武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案 4
一、活動(dòng)主題：
武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。
二、活動(dòng)時(shí)間：
每周五4:45—5:30
三、組織安排：
輔導(dǎo)老師：
學(xué)生自愿報(bào)名，定時(shí)參加活動(dòng)。
四、活動(dòng)目的：
通過(guò)武術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.
五、活動(dòng)步驟：
武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。教師和學(xué)生要有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色，所以我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)
武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生�；顒�(dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，按時(shí)組織練習(xí)，這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度。
�。ǘ�、具體計(jì)劃社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的.內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：
�。�1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)，健身拳和健身棍套路。
�。�2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題。
�。�3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀(guān)察能力和熱
愛(ài)生活的習(xí)慣。
�。ㄈ┮愿黜�(xiàng)活動(dòng)為載體，為學(xué)生自我展示交流搭建平臺(tái)。
利用學(xué)校大型活動(dòng)，舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示，為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。
武術(shù)社團(tuán)的第一學(xué)期初，我校武術(shù)社團(tuán)精英們?cè)谑星嗄陮m組織的愛(ài)心牽手公益活動(dòng)匯報(bào)演出中，表演《武魂》得到了領(lǐng)導(dǎo)和觀(guān)眾的好評(píng)。
希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺(tái)，提供教學(xué)輔導(dǎo)，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機(jī)會(huì)，展示自己，提高技能，增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時(shí)，為學(xué)校爭(zhēng)光。
武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案 5
中華武術(shù)歷史悠久，是我國(guó)廣大人民喜聞樂(lè)見(jiàn)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特制訂計(jì)劃如下
一、指導(dǎo)思想：
武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練是在體育教學(xué)改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，即在學(xué)校體育教育過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生能夠建立一項(xiàng)或兩項(xiàng)自己喜愛(ài),終身受用的體育技能為主要目的'體育活動(dòng)。在訓(xùn)練過(guò)程中，本著以學(xué)生發(fā)展為本的理念，學(xué)生不但在武術(shù)知識(shí)技術(shù)上有所獲得，在組織能力，協(xié)作配合意識(shí)以及自身良好的精神品質(zhì)（如自覺(jué)力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的選取上，本著“健康第一”的原則，內(nèi)容安排從簡(jiǎn)單易學(xué)開(kāi)始，循序漸進(jìn)過(guò)度，最終達(dá)到一定技術(shù)水平。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套長(zhǎng)拳套路。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。3、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹(shù)立終身體育意識(shí)。
三、教學(xué)內(nèi)容安排
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以套路動(dòng)作為主，選擇適宜的動(dòng)作難度較大的單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作（如鯉魚(yú)打挺、側(cè)手翻、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等）作為輔助練習(xí)。本學(xué)期的訓(xùn)練簡(jiǎn)要內(nèi)容如下：
基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術(shù)套路：形神拳、健身拳、初級(jí)長(zhǎng)拳（依情況而定，學(xué)習(xí)內(nèi)容）。單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作：躍步?jīng)_拳、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等。
九月份至二月份（第一學(xué)期、基本功
）1、以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練為輔。
2、著重把握基本功練習(xí)。
3、利用空余時(shí)間觀(guān)看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。
4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個(gè)練習(xí)動(dòng)作。
三月份至八月份（第二學(xué)期、加強(qiáng)套路練習(xí)）
1、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)量適中。
2、練習(xí)長(zhǎng)拳的分段動(dòng)作。
3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。新隊(duì)員先分段練習(xí)，再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動(dòng)路線(xiàn)、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。
5、身體素質(zhì)練習(xí)，采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì)，避免單一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。
武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案 6
一、活動(dòng)背景：
大學(xué)生來(lái)自社會(huì)，又不同于一般社會(huì)公民，大學(xué)校園是一個(gè)多姿多彩、張揚(yáng)個(gè)性、發(fā)展自我的平臺(tái)。本次活動(dòng)以豐富校園生活、弘揚(yáng)武術(shù)精神為宗旨，能夠使更多的人參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)，喜歡武術(shù)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，提高自我保護(hù)意識(shí)。
二、活動(dòng)目的及意義：
為了擴(kuò)大武術(shù)協(xié)會(huì)的.知名度，進(jìn)一步在廣大青年大學(xué)生中擴(kuò)大影響，加強(qiáng)對(duì)中國(guó)武術(shù)的認(rèn)識(shí)，我校將隆重舉辦武術(shù)表演，借此機(jī)會(huì)，宣揚(yáng)中華民族國(guó)粹——武術(shù)，使更多的人了解武術(shù)、喜歡武術(shù)，并能夠參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)。我們相信，一臺(tái)精彩的武術(shù)表演將不負(fù)眾望，大放異彩。
三、活動(dòng)名稱(chēng)：
武術(shù)表演
四、標(biāo)語(yǔ)：
豐富校園生活，展示武協(xié)風(fēng)采，宣揚(yáng)中華武術(shù)
四、標(biāo)語(yǔ)：
豐富校園生活，展示武協(xié)風(fēng)采，宣揚(yáng)中華武術(shù)
五、主辦單位：
江西中醫(yī)學(xué)院科技學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)
六、活動(dòng)對(duì)象：
江西中醫(yī)學(xué)院科技學(xué)院全體師生
七、活動(dòng)嘉賓：
老師、社聯(lián)各部部長(zhǎng)及協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)
八、表演內(nèi)容：
棍術(shù)。少林拳。八路彈腿。通臂拳。刀術(shù)。劍術(shù)。太極拳。太極劍。對(duì)練。跆拳道。雙節(jié)棍（具體的節(jié)目編排由節(jié)目策劃小組負(fù)責(zé)。所有節(jié)目需提前彩排，經(jīng)過(guò)節(jié)目策劃組審查之后，合格的節(jié)目方可表演。節(jié)目演出次序由主持人和策劃組決定。）
九、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月
十、活動(dòng)地點(diǎn)：
足球場(chǎng)
十一、獎(jiǎng)勵(lì)：
個(gè)人、集體均為獎(jiǎng)狀。
十二、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
獎(jiǎng)狀：（大）1元/張X3張=3元
主音箱（雙15寸喇叭）—————三對(duì)
主音響功放1000W————三臺(tái)
無(wú)線(xiàn)話(huà)筒（主持人）二套共計(jì)800元均衡器———一臺(tái)100元
激勵(lì)器———一臺(tái)100元
橫幅：5元/米X7米X2條=70元
水費(fèi)：24元/箱X1箱=24元
宣傳單：15元
總計(jì)：1112元
武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案 7
一、成立武術(shù)教學(xué)實(shí)驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：涂容波，副組長(zhǎng)：張新民。負(fù)責(zé)武術(shù)教學(xué)及比賽的組織、協(xié)調(diào)、教研和考核工作。
二、班主任職責(zé)：
1、組織本班學(xué)生按時(shí)參加武術(shù)訓(xùn)練，保證全員到位。
2、主動(dòng)做好學(xué)生的思想工作，保證學(xué)生以高漲的熱情投入訓(xùn)練。
3、主動(dòng)做好學(xué)生的思想工作，讓家長(zhǎng)全力支持自己的孩子學(xué)習(xí)武術(shù)。
4、協(xié)助教練處理訓(xùn)練中出現(xiàn)的突發(fā)事件。
5、協(xié)助教練出色地完成各級(jí)交給的武術(shù)比賽或表演的任務(wù)。
6、在任期內(nèi)，保證學(xué)生人數(shù)的穩(wěn)定。
三、教練員職責(zé)：
1、制訂計(jì)劃：武術(shù)教學(xué)要有長(zhǎng)打算，短安排，三至六年級(jí)要構(gòu)建一套科學(xué)的訓(xùn)練體系，在訓(xùn)練內(nèi)容上要形成一個(gè)較為完整的系列。每學(xué)期按照這個(gè)系列安排訓(xùn)練內(nèi)容，制訂訓(xùn)練計(jì)劃。
2、保證訓(xùn)練時(shí)間：常規(guī)訓(xùn)練按課表上課，對(duì)參賽學(xué)生每天早上提前一小時(shí)，下午其它班放學(xué)后推遲一小時(shí)。雙休日訓(xùn)練時(shí)間每位學(xué)生必須保證7小時(shí)，其它情況另定。
3、遵守訓(xùn)練常規(guī)：要求教練員提前十五分鐘到達(dá)場(chǎng)地，檢查場(chǎng)地是否合乎訓(xùn)練要求及是否存在安全隱患，原則上訓(xùn)練地點(diǎn)在學(xué)校，特殊情況與有關(guān)人員商量后再定。訓(xùn)練時(shí)，教練員與學(xué)生要始終在一起，不準(zhǔn)坐著上課，穿拖鞋上課。嚴(yán)禁上課時(shí)間會(huì)客、購(gòu)物、談天看書(shū)看報(bào)等。
4、組織比賽和表演。平時(shí)注意比賽隊(duì)伍的`培養(yǎng)及表演中的高難動(dòng)作的訓(xùn)練，形成特色，擴(kuò)大影響。
5、保證學(xué)生安全：教練員應(yīng)經(jīng)常性向?qū)W生進(jìn)行安全教育，并采取安全措施（尤其在雙休日），安全工作要常抓不懈，出現(xiàn)非正常安全事故所造成的后果，學(xué)校要追究教練員責(zé)任。并要求教練員承擔(dān)一定的經(jīng)濟(jì)賠償。
6、協(xié)助班主任做好學(xué)生思想工作，經(jīng)常與班主任保持好聯(lián)系，做到信息互通、齊抓共管。
四、常規(guī)管理：
1、每期舉行一次武術(shù)教學(xué)研究活動(dòng)。
2、平時(shí)學(xué)校通過(guò)聽(tīng)課、查班、訪(fǎng)問(wèn)、座談、抽查等方式，隨時(shí)了解武術(shù)教學(xué)情況，并作好記載，作為期末考核依據(jù)之一。
3、學(xué)期結(jié)束前，對(duì)武術(shù)班學(xué)生進(jìn)行有關(guān)武術(shù)技能的考核，考核成績(jī)納入教練期末工作考核。平時(shí)考核占40％，期末考核占60％，各級(jí)競(jìng)賽獲獎(jiǎng)單獨(dú)計(jì)獎(jiǎng)。
4、學(xué)生訓(xùn)練時(shí)的出勤率和訓(xùn)練成績(jī)，一是納入班主任活動(dòng)課成績(jī)，二是納入班主任工作考核，占總分的20％。
武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案 8
一，武術(shù)協(xié)會(huì)訓(xùn)練計(jì)劃：
1.（周一）主要教熱身、正踢、側(cè)踢、壓腿；
2.（周二）主要教內(nèi)踢、外踢及用拳頭做俯臥撐、仰臥起坐；
3.（周三）主要教扎馬步，高抬腿、蹲跳、小步跑
4.（周四）首先熱身，然后進(jìn)行體能測(cè)試，成績(jī)好的同學(xué)可以和老成員商量由他們帶練。
二、接下來(lái)的訓(xùn)練
1.（周一、周二）熱身及做各項(xiàng)體能練習(xí)，還有練習(xí)基本動(dòng)作；
2.（周三）練習(xí)拳法
3.（周四）搞活動(dòng)�；顒�(dòng)內(nèi)容由組織委員出。也可以由協(xié)會(huì)成員建議活動(dòng)內(nèi)容
三、訓(xùn)練時(shí)間
1.（正式時(shí)間）周一至周四下午5:30~6:30
2.（自由時(shí)間）周五至周日。訓(xùn)練時(shí)間回去和老成員商議
四、協(xié)會(huì)干部
訓(xùn)練委員——黃立財(cái)組織委員——韋海師副對(duì)長(zhǎng)——潘杰趯
秘書(shū)——黃桂艷副會(huì)長(zhǎng)——?jiǎng)⒂?/p>
五、協(xié)會(huì)需要的'干部
會(huì)長(zhǎng)一名；副會(huì)長(zhǎng)兩名；訓(xùn)練委員兩名；組織委員一名；秘書(shū)一名；正、副隊(duì)長(zhǎng)各一名�？偣舶藗�(gè)名額。
六、干部的工作
1.（會(huì)長(zhǎng)）——主要負(fù)責(zé)管理方面及與老師溝通場(chǎng)地及器材方面的問(wèn)題。
2.（副會(huì)長(zhǎng)）——主要協(xié)助會(huì)長(zhǎng)工作，以及把每天的訓(xùn)練的情況做總結(jié)，如果協(xié)會(huì)需要的東西和會(huì)長(zhǎng)說(shuō)。
3.（訓(xùn)練委員）———主要負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)成員每天的訓(xùn)練，教協(xié)會(huì)成員拳法及基本動(dòng)作。
4.（正副隊(duì)長(zhǎng)）——主要負(fù)責(zé)糾正和指點(diǎn)協(xié)會(huì)成員的問(wèn)題所在，及帶隊(duì)熱身。
5.（組織委員）——主要負(fù)責(zé)組織協(xié)會(huì)的活動(dòng)，必要時(shí)可以和老師或協(xié)會(huì)成員溝通。
6.（秘書(shū)）———主要負(fù)責(zé)考勤及每天的簽到情況還有定會(huì)服、收取會(huì)費(fèi)。
武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案 9
武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶，具有豐富的文化內(nèi)涵和獨(dú)特的健身效果。為在校園傳播武術(shù)文化，促進(jìn)青少年了解祖國(guó)傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，強(qiáng)身健體，在全校掀起崇尚武術(shù)、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的濃厚氛圍，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，以武術(shù)鍛煉為載體，堅(jiān)持以武育德、以武益智、以武養(yǎng)性、以武強(qiáng)志、以武展美，深入實(shí)施素質(zhì)教育，深化陽(yáng)光體育活動(dòng)，促進(jìn)我校體育工作的發(fā)展。
二、主要目標(biāo)
以“習(xí)武強(qiáng)身，快樂(lè)學(xué)習(xí)”為理念，以武術(shù)操、武術(shù)套路教學(xué)為突破口，以大課間體育活動(dòng)為抓手。通過(guò)武術(shù)活動(dòng)，形成學(xué)校體育特色，全面提升我校的知名度和美譽(yù)度，為把我校打造成為精品學(xué)校奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
三、實(shí)施步驟
根據(jù)上級(jí)的統(tǒng)一部署和安排，我校的這項(xiàng)活動(dòng)分為三個(gè)階段：
第一階段：根據(jù)要求指派體育老師參加區(qū)教育局組織的，以全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操《英雄少年》為內(nèi)容的專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)，參訓(xùn)教師要求按時(shí)參訓(xùn)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
第二階段：
1、學(xué)校組織學(xué)習(xí)國(guó)家通用的武術(shù)健身操和武術(shù)套路，并自行購(gòu)買(mǎi)影像資料和掛圖，對(duì)學(xué)生進(jìn)行《英雄少年》武術(shù)健身操的教授;
2、學(xué)校合理安排體育課、課間操、陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間，并把《英雄少年》武術(shù)健身操作為學(xué)生的鍛煉內(nèi)容。
3、在校內(nèi)組織一次全校的武術(shù)健身操比賽，并積極參加上級(jí)組織的有關(guān)活動(dòng)。
第三階段：在前兩個(gè)階段基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取根據(jù)本校特點(diǎn)創(chuàng)編具有本校特色的武術(shù)操，并積極參加區(qū)級(jí)自編武術(shù)操比賽，為創(chuàng)建武術(shù)示范學(xué)校作好準(zhǔn)備。
四、具體措施
1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組：制定方案，組織推廣，指導(dǎo)并督促工作的開(kāi)展。
2、總體工作由校長(zhǎng)負(fù)責(zé)，具體工作由體育組的'全體教師和學(xué)校思教處協(xié)作完成。
3、根據(jù)學(xué)校的課程安排，體育教師利用體育課和陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，各班要組織學(xué)生加強(qiáng)練習(xí)，并注重個(gè)別糾正，實(shí)現(xiàn)全面進(jìn)步。
4、結(jié)合本校實(shí)際進(jìn)行氛圍的營(yíng)造，張貼武術(shù)掛圖、全民健身標(biāo)語(yǔ)等，利用墻報(bào)、校報(bào)、電子屏等加強(qiáng)武術(shù)宣傳。
5、通過(guò)家校通平臺(tái)、家長(zhǎng)會(huì)、告家長(zhǎng)書(shū)等形式宣傳武術(shù)運(yùn)動(dòng)和國(guó)家有關(guān)體育的政策法規(guī)，引起家長(zhǎng)對(duì)孩子體育活動(dòng)的關(guān)心和支持。
6、注重過(guò)程資料的收集整理和保存，為下一步工作作好必要的準(zhǔn)備。
五、保障機(jī)制
學(xué)校把這項(xiàng)工作納入到對(duì)班主任工作和體育教師工作的考核范圍，通過(guò)課間操和陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展和評(píng)比等多種方式來(lái)對(duì)此項(xiàng)工作進(jìn)行督促，對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)和個(gè)人給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案 10
為了豐富校園文化生活，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高我校學(xué)生對(duì)武術(shù)健身操的質(zhì)量，本著“培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)榮譽(yù)感和凝聚力，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、奮發(fā)向上的體育精神”的.原則，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉辦全校廣播操比賽，現(xiàn)制訂比賽方案如下：
一、參加對(duì)象：
全校全體學(xué)生
二、比賽時(shí)間：
20xx年10月22日下午（暫定，如有特殊情況再另行通知）
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)。
四、比賽內(nèi)容：
小學(xué)生武術(shù)健身操——旭日東升。
五、比賽方法：
3—6年級(jí)，每年級(jí)4各班進(jìn)行比賽取前兩名成績(jī)，各班按抽簽順序來(lái)進(jìn)行出場(chǎng)順序。具體比賽標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)評(píng)分表。（各班自行組織訓(xùn)練）
六、參賽要求及標(biāo)準(zhǔn)
1、以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽，每班參賽人數(shù)以本班實(shí)際學(xué)生數(shù)為準(zhǔn)（如有身體行動(dòng)不便、生病等特殊情況的要如實(shí)報(bào)告。），學(xué)生服裝基本統(tǒng)
一、整潔。（總計(jì)10分）
2、設(shè)立一人為領(lǐng)操員。進(jìn)入場(chǎng)地時(shí)需呼喊本班口號(hào)。比賽的入場(chǎng)、退場(chǎng)均由領(lǐng)操員負(fù)責(zé)指揮。進(jìn)場(chǎng)整理好隊(duì)形后，由領(lǐng)操員向評(píng)委匯報(bào)xxxx x班應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、報(bào)告完畢，請(qǐng)求表演。xxx主持人回答xxx開(kāi)始表演xxx后即播放音樂(lè)開(kāi)始做操。（20分）
3、學(xué)生精神飽滿(mǎn)、隊(duì)列整齊、節(jié)奏感強(qiáng)。（20分）
4、動(dòng)作規(guī)范準(zhǔn)確、有力、到位，整體效果好基本能完成整套廣播操。（總計(jì)40分。）
5、進(jìn)出場(chǎng)整體快、靜、齊，秩序井然。（10分）
七、計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、評(píng)分辦法：由各評(píng)委分別打分，去掉一個(gè)最高分一個(gè)最低分后算均分。
2、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
評(píng)出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，精神文明獎(jiǎng)兩名。
八、活動(dòng)工作安排：
1、主持人：xxx
2、放音樂(lè)：xxx
3、攝像：xxx
4、各班班主任負(fù)責(zé)班級(jí)的紀(jì)律，教育學(xué)生聽(tīng)從指揮，保持安靜；組織本班同學(xué)認(rèn)真參賽，保證比賽有序、順利進(jìn)行。
九、活動(dòng)程序：
1、宣布比賽辦法
2、介紹評(píng)委、計(jì)分工作人員
3、宣布比賽開(kāi)始
4、廣播操比賽
5、評(píng)委負(fù)責(zé)人宣布比賽成績(jī)
6、頒獎(jiǎng)
7、由校長(zhǎng)作活動(dòng)總結(jié)
武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案 11
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。
二、完善機(jī)制，形成合力，減少阻力。
完善我校開(kāi)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)為韓佃亮，負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作，指導(dǎo)教師為李士勇、孫萍，責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開(kāi)展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作，組員為各班主任，負(fù)責(zé)動(dòng)員和鼓勵(lì)學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，協(xié)助做好家長(zhǎng)的思想工作。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。
1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的'首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6.重視對(duì)外交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，開(kāi)闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
9.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。
10．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗(yàn)收、六月份的家長(zhǎng)開(kāi)放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容
1、課前準(zhǔn)備：徒手操
2、五步拳
3、初級(jí)長(zhǎng)拳第一路
五、根據(jù)上級(jí)要求和學(xué)校實(shí)際，制訂各月份的工作安排。
上半年：
3月份：對(duì)全學(xué)期工作作出通盤(pán)考慮，制訂全年工作計(jì)劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。
4月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示。
5月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強(qiáng)日常訓(xùn)練。
6月份：做好家長(zhǎng)開(kāi)放日的展示工作。
下期：
9月份：對(duì)全學(xué)期工作作出通盤(pán)考慮，制訂全年工作計(jì)劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。
10月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示。
11月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強(qiáng)日常訓(xùn)練。
12月份：做好家長(zhǎng)開(kāi)放日的展示工作。
武術(shù)社團(tuán)計(jì)劃方案 12
中華武術(shù)歷史悠久，是我國(guó)廣大人民喜聞樂(lè)見(jiàn)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特指導(dǎo)計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以學(xué)校發(fā)展少年宮特色社團(tuán)活動(dòng)為中心，開(kāi)設(shè)百人武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)。旨在挖掘開(kāi)發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程，弘揚(yáng)民族精神。本課教學(xué)中通過(guò)技能學(xué)習(xí)和對(duì)所學(xué)套路組合進(jìn)行表演和展示。激發(fā)學(xué)生的'參與熱情，幫助學(xué)生領(lǐng)悟武術(shù)的“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c(diǎn)，培養(yǎng)崇尚武德，講禮守信的道德情操，逐步建立熱愛(ài)中華民族傳統(tǒng)體育的情感。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套組合套路。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)，靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹(shù)立終身體育意識(shí)。
三、組織形式：
五年級(jí)武術(shù)隊(duì)學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間及培訓(xùn)地點(diǎn)：
時(shí)間：周五下午社團(tuán)活動(dòng)。
地點(diǎn)：學(xué)校主席臺(tái)前
五、具體內(nèi)容：
1、基本手型：拳、掌、勾。
2、基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。
3、復(fù)習(xí)基本手型、步型。
4、武術(shù)基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。
5、武術(shù)基本功：側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。
6、武術(shù)操。
7、復(fù)習(xí)正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿。
8、學(xué)習(xí)單拍腳，騰空飛腳。
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