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吸煙有害健康的演講稿

時(shí)間:2024-07-04 14:53:46 講話(huà)稿 我要投稿
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吸煙有害健康的演講稿

  演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚,層次簡(jiǎn)明。在學(xué)習(xí)、工作生活中,演講稿的使用頻率越來(lái)越高,你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意?下面是小編整理的吸煙有害健康的演講稿,希望對(duì)大家有所幫助。

吸煙有害健康的演講稿

吸煙有害健康的演講稿1

親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好,首先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題,大家知道為什么我們要反對(duì)吸煙嗎?現(xiàn)在我就來(lái)談?wù)勎鼰煂?duì)我們的危害。

  首先,吸煙影響個(gè)人形象。對(duì)于這一點(diǎn),同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人,他們大都牙齒被煙勳黃,并且口臭,常常大聲咳嗽,隨地吐痰,他們的臉色大都昏暗無(wú)光。這些都嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往。

  其次,如果你一點(diǎn)都不在意,而且你的煙齡很長(zhǎng),下面就更為可怕了,那就是吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會(huì)導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多,煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會(huì)使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

  有資料表明,長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,喉癌發(fā)病率高6—10倍,冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭,發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的.比不吸煙家庭為多。

  第三,吸煙傷害無(wú)辜,為什么要這樣說(shuō)呢?根據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報(bào)告指出:被動(dòng)吸煙俗稱(chēng)二手煙,在人體吸煙所呼出的氣體中,含有大量的尼古丁,焦油等物質(zhì),據(jù)研究,一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛,而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動(dòng)吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33。5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44。5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人,應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。大家能夠關(guān)注消防安全,珍愛(ài)生命,不要玩火,學(xué)會(huì)保護(hù)自己。世界上什么東西最寶貴?毫無(wú)疑問(wèn),是人的生命!每個(gè)人來(lái)到這個(gè)美麗的地球上,都是幸運(yùn)的。短短的一生,只要生命不息,都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽(yáng)光,享受到親人的關(guān)愛(ài)、老師的呵護(hù),享受到日新月異的生活,憧憬一個(gè)又一個(gè)美好的希望。

  因此,禁止吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題,而且也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。聯(lián)合國(guó)確定每年5月31日為全球戒煙日,世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的瘟疫。為了祖國(guó)的未來(lái),每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國(guó)的未來(lái),我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體,珍惜自己的年華,不要再吸煙了。為了我們自身健康,也為了他人健康,讓我們遠(yuǎn)離香煙,讓我們校園的空氣更加清新吧!我的演講結(jié)束,謝謝大家。

吸煙有害健康的演講稿2

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好!

  上周我校學(xué)生發(fā)生了兩起嚴(yán)重違紀(jì)事件,一是初三年級(jí)少數(shù)學(xué)生損壞別人的自行車(chē),把別人的自行車(chē)推倒,甚至卸掉別人的車(chē)座子和軸等,嚴(yán)重影響了其他同學(xué)的出行。經(jīng)同學(xué)們揭發(fā),政教處正在核查,一經(jīng)落實(shí)將嚴(yán)肅處理。另外,學(xué)校將在教師宿舍樓上安裝一個(gè)攝像頭,對(duì)初二、初三的停車(chē)處進(jìn)行全方位、立體攝像,如再有違紀(jì)行為,學(xué)校將決不留情。二是少數(shù)學(xué)生躲在廁所里吸煙,更有甚者吃飯時(shí)間躲進(jìn)商店里、賣(mài)晚飯的家里也要吸兩口。政教處已經(jīng)與少數(shù)學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行了見(jiàn)面和溝通。有些學(xué)生為吸煙整天心神不定、絞盡腦汁,吸煙不是一件光彩的事。有的同學(xué)可能認(rèn)為吸煙的樣子很酷,很炫,像個(gè)大明星,像個(gè)成熟的男人,甚至有人認(rèn)為不吸煙就不成熟,其實(shí),吸煙就是不珍惜自己的`健康,沒(méi)有了健康身體的再酷,再炫,又有什么用呢?

  相信每一個(gè)人都知道,煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,是人類(lèi)健康所面臨最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此,1987年11月聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日,以后固定為每年5月31日。20xx年1月29日教育部發(fā)布關(guān)于在全國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知,提出“禁止在中小學(xué)幼兒園內(nèi)吸煙”,“嚴(yán)格限制在高等學(xué)校內(nèi)吸煙”,“建立禁煙工作長(zhǎng)效機(jī)制”等一套禁令。通知指出,凡進(jìn)入中小學(xué)、中職學(xué)校、幼兒園,任何人、任何地點(diǎn)、任何時(shí)間一律不準(zhǔn)吸煙。開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),目在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類(lèi)自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。

  那么煙草究竟有多大危害呢?

  據(jù)研究,一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇。

  世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和日本發(fā)生的海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢(shì)不變,到20xx年,每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世!

  同時(shí),吸煙還能引發(fā)火災(zāi)。年前襄陽(yáng)三中學(xué)生寢室失火造成室內(nèi)物品全部燒光,就是因?yàn)閬G下的煙頭造成的。已有多人受到各種行政處分和處罰。

  既然煙草有如此可怕危害,為什么有眾多人吸煙呢?

  分析其原因主要有兩個(gè):一煙草中所含尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴(lài),不容易戒掉;另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到吸煙的危害。因此,吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它依賴(lài)也越來(lái)越強(qiáng)。

  我國(guó)是世界上最大香煙生產(chǎn)國(guó),也是最大香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上香煙由中國(guó)人一口一口吸掉。而在我國(guó)煙民中,青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō),吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段,身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟,對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng),受煙霧毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。

  為了我們自己健康,我們呼吁,全校師生都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,并勸說(shuō)吸煙親友盡量戒煙。畢竟,香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟,沒(méi)有煙霧空氣會(huì)更加清新,沒(méi)有煙草生命會(huì)更加絢麗!

吸煙有害健康的演講稿3

尊敬的各位老師,親愛(ài)的.同學(xué)們:

  你們好!

  今年5月31日第xx個(gè)世界無(wú)煙日,主題“衛(wèi)生工作者和控?zé)煛。相信每一個(gè)人都知道,煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,人類(lèi)健康所面臨最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此,1987年11月聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日,以后固定為每年5月31日。開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),目在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類(lèi)自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。

  那么煙草究竟有多大危害呢?

  據(jù)研究,一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物,都導(dǎo)致癌癥元兇20xx年世界無(wú)煙日演講稿優(yōu)秀3篇20xx年世界無(wú)煙日演講稿優(yōu)秀3篇。

  世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出:“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和最近海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢(shì)不變,到20xx年,每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世!

  既然煙草有如此可怕危害,為什么有眾多人吸煙呢?

  分析其原因主要有兩個(gè):一煙草中所含尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴(lài),不容易戒掉;另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)丑陋,既害人又害己惡習(xí)。相反,認(rèn)為這一件很有派頭,很瀟灑事情因此,吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它依賴(lài)也越來(lái)越強(qiáng)。

  然而,煙草商們說(shuō):“我們生產(chǎn)煙給那些沒(méi)有知識(shí)人,年輕人和愚蠢人吸。”

  我國(guó)世界上最大香煙生產(chǎn)國(guó),也最大香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上香煙由中國(guó)人一口一口吸掉。而在我國(guó)煙民中,青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō),吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育

  20xx年世界無(wú)煙日演講稿優(yōu)秀3篇演講稿。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段,身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟,對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng),受煙霧毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。

  反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急。為此,我國(guó)政府提出了在今后25年中,將我國(guó)煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo)。

  為了積極響應(yīng)政府號(hào)召,更為了我們自己健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,并勸說(shuō)吸煙親友盡量戒煙。畢竟,香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟,沒(méi)有煙霧空氣會(huì)更加清新,沒(méi)有煙草生命會(huì)更加絢爛!

吸煙有害健康的演講稿4

  尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  5月31日悄悄來(lái)到我們身邊,這不是一個(gè)平凡的日子,它是世界無(wú)煙日呀!親愛(ài)的同學(xué),你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明,吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥,尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而,就在去年的今天,一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示,中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙,近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里,煙蒂滿(mǎn)是,可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了,中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

  據(jù)分析,煙草中大約含有一千二百多種化合物,其中大部分對(duì)人體有毒,特別是尼古丁,危害尤大。一支香煙里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙,就將吸入50~70mg尼古丁,這些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它們是逐步吸入的,再加上人體有一定的解毒能力,才幸免于難。

  煙草中含有許多致癌物,另外還有許多促致癌物,以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上,到達(dá)肺泡,并在那里沉積,彼此強(qiáng)化,結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。每天吸煙10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外,吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

  如今全球平均每年有40O萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專(zhuān)家所言,煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品,煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

  當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難,千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷(xiāo)香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí),我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。 為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害,各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”,我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定,聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的`5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”,讓全人類(lèi)的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

  聽(tīng)完了以上內(nèi)容以后,相信大家應(yīng)該都已經(jīng)有了各自的了解了吧,現(xiàn)在的許多青少年對(duì)此不甚了解,所以也在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣,甚至上癮,對(duì)于這一點(diǎn)確實(shí)值得我們注意,每個(gè)父母也應(yīng)該多多的注意自己的孩子,千萬(wàn)不要讓他們有這樣的習(xí)慣。

吸煙有害健康的演講稿5

尊敬的XX:

  吸煙的危害,盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多,煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會(huì)使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的`含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

  有資料表明,長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發(fā)病率高6-10倍,冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭,發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

  5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33。5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人,應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。大家能夠關(guān)注消防安全,珍愛(ài)生命,不要玩火,學(xué)會(huì)保護(hù)自己。世界上什么東西最寶貴?毫無(wú)疑問(wèn),是人的生命!每個(gè)人來(lái)到這個(gè)美麗的地球上,都是幸運(yùn)的。短短的一生,只要生命不息,都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽(yáng)光,享受到親人的關(guān)愛(ài)、老師的呵護(hù),享受到日新月異的生活,憧憬一個(gè)又一個(gè)美好的希望。

  謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿6

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好,今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是《拒絕吸煙,倡導(dǎo)文明生活》 。

第七屆全國(guó)人大會(huì)第20次會(huì)議通過(guò)了《中華人民共和國(guó)煙草專(zhuān)賣(mài)法》,將“勸阻青少年吸煙,禁止中小學(xué)生吸煙”,突出地寫(xiě)在了第一章總那么第五條之內(nèi)。20xx年11月28日,北京市人大會(huì)發(fā)布了關(guān)于落實(shí)《北京市控制吸煙條例》,決定自20xx年6月1日起,在室內(nèi)及公共場(chǎng)所全面禁煙。

  大量的科學(xué)研究證明,吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥,尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命,香煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對(duì)青少年來(lái)說(shuō),危害性就更大了。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究說(shuō)明,青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,損害身體的正常生長(zhǎng)。而且,吸煙還會(huì)損害大腦,使智力發(fā)育受到影響等。

  同學(xué)們,聽(tīng)到這么多如此令人震憾的數(shù)字時(shí),難道你們還無(wú)動(dòng)于衷嗎?難道你們還要一次次詭異的沖進(jìn)廁所,偷偷摸摸,膽戰(zhàn)心驚地過(guò)過(guò)煙癮,寂靜在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎?難道還要在校外,囂張地吞云吐霧,談笑風(fēng)生,如入無(wú)人之境嗎?

  人的生命只有一次,是父母的'給予和上蒼的恩賜,它承載著你的親人,朋友和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任。因此,請(qǐng)珍愛(ài)你生命中的每一天,從今天開(kāi)始,放棄香煙,熱愛(ài)生命,創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會(huì)人生,你才會(huì)真正懂得生命的美麗。

吸煙有害健康的演講稿7

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  你們好!

  你可知道“點(diǎn)燃香煙的一剎那,你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火線(xiàn)”?

  你可知道“現(xiàn)在吞云吐霧,以后病痛纏身”?

  你可知道“抽煙等于燃燒生命也等于燃燒時(shí)間”?

  你可知道“抽煙等于燃燒金錢(qián)也等于燃燒了一部分衣食住行”?

  你可懂“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來(lái)?”

  健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生!

  吸煙的危害,人人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人,吸煙是人類(lèi)的第一人為殺手。研究表明,吸煙是導(dǎo)致呼吸道疾病的主要原因之一,吸煙者的平均壽命比不吸煙者少20年。

  吸煙對(duì)青少年的影響更大。青少年時(shí)期,身體器官還沒(méi)有發(fā)育成熟,抵抗力較弱,人體細(xì)胞對(duì)致癌物質(zhì)更加敏感,青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā)、聽(tīng)力下降、身體矮小、記憶力衰退,嚴(yán)重影響青少年的身心健康。況且,吸煙要耗費(fèi)一定的錢(qián)財(cái),用的`都是父母的血汗錢(qián),我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個(gè)骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者!

  吸煙不僅有害于健康,還容易導(dǎo)致青少年的墮落,因?yàn)槲鼰熯會(huì)導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生犯罪。為過(guò)煙癮鋌而走險(xiǎn),走向犯罪的例子并不罕見(jiàn)。

  我們是祖國(guó)的花朵,東方的曙光,肩負(fù)著振興中華的使命,我們的未來(lái)任重而道遠(yuǎn)。為了我們的使命和重任,我們杜絕吸煙!

  20xx年5月31是世界第二十六個(gè)世界無(wú)煙日。作為青少年的我們,要遠(yuǎn)離煙草,拒吸第一支煙----凈化空氣,保護(hù)環(huán)境。

  禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)健康問(wèn)題,也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題;不但家長(zhǎng)應(yīng)該重視,學(xué)校和社會(huì)均不能掉以輕心。為了祖國(guó)的未來(lái),每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國(guó)的未來(lái),我們應(yīng)該珍惜自己的身體,珍惜自己的年華,拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代!

  任何一棵大樹(shù)都是由小苗逐漸長(zhǎng)成,任何大錯(cuò)都是由一個(gè)個(gè)小錯(cuò)組成,此所謂習(xí)慣養(yǎng)成。如果你今天抽一支煙,認(rèn)為無(wú)所謂,明天再抽一支煙,也無(wú)謂,那么,后天,抽煙就會(huì)成為你的習(xí)慣。因此,我們堅(jiān)決反對(duì)不抽煙的同學(xué)接受第一支香煙。在此,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議,摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣,拒絕吸煙,從我做起,從今天做起,從拒絕第一支香煙做起,追求健康、文明的生活方式,讓煙蒂在校園銷(xiāo)聲匿跡!

  為此,我們應(yīng)該努力做到以下幾點(diǎn):

  一、牢固樹(shù)立消除煙害人人有責(zé)的觀念。

  二、提高自控能力,抵制誘惑,拒絕第一支煙。

  三、以遠(yuǎn)離煙草為榮,以接近香煙為恥。

  四、已經(jīng)吸煙者要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心戒煙。

  五、積極主動(dòng)地向家人、親友宣傳吸煙有害健康的知識(shí),規(guī)勸他們戒煙、控?zé)煛?/p>

  明智的人,學(xué)會(huì)用金錢(qián)買(mǎi)健康,而不是用金錢(qián)買(mǎi)死亡。

  香煙本來(lái)就‘虛無(wú)縹緲’,不如讓它從未發(fā)生!

  燃燒的是香煙,消耗的是生命。

  吸煙是你最簡(jiǎn)單的快樂(lè),也讓你最徹底地哭泣!

  小小一支煙,危害萬(wàn)萬(wàn)千。

  境由心生,戒煙之勇自在嬌子

  鶴舞白沙,戒煙之心永遠(yuǎn)飛翔

  吸煙幾時(shí)止?美景幾時(shí)還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙,盼回“無(wú)煙好世界”!請(qǐng)把火柴留給你的生日蠟燭,而不是香煙。

吸煙有害健康的演講稿8

  吸煙對(duì)健康有害,這句話(huà)在我們的家庭、學(xué)校和社會(huì)中已經(jīng)被聽(tīng)到很多次了。然而,吸煙的危害是什么?很多學(xué)生對(duì)此不是很清楚。所以,讓我們首先來(lái)看一組令人震驚的數(shù)據(jù)!

  自20xx年以來(lái),全世界每年約有500萬(wàn)人死于吸煙。在個(gè)別國(guó)家,死于吸煙的人數(shù)甚至超過(guò)了死于自殺、謀殺和交通事故的人數(shù)。

  如果任其發(fā)展,到20xx年,全球13億煙民中將有6.3億人死亡。除了眾所周知的致癌作用外,吸煙還可導(dǎo)致缺血性心臟病、慢性阻塞性肺病、肺氣腫等。可以說(shuō),進(jìn)入老年后,沒(méi)有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數(shù)的病痛中走完一生的。

  正是因?yàn)槲鼰煹奈:θ绱司薮螅S多國(guó)家都建立了民間反吸煙組織,甚至許多國(guó)家的政府都禁止在公共場(chǎng)所吸煙,以抑制吸煙者的.積極性。

  然而,在當(dāng)今世界反吸煙的時(shí)代,我們學(xué)校有一小部分學(xué)生試圖吸煙。也許他們認(rèn)為自己表現(xiàn)得很酷,很有吸引力。

  然而,當(dāng)他們?cè)谧呃鹊慕锹,在無(wú)人駕駛的車(chē)庫(kù),甚至在廁所,他們可以睜開(kāi)眼睛,好好看看。周?chē)瑢W(xué)的震驚、厭惡和不屑。的確,香煙可能給人們提供了逃避現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì),但我們正處在成長(zhǎng)和發(fā)展的時(shí)期。

  如果我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候吸煙,它不僅會(huì)導(dǎo)致許多疾病,而且還會(huì)干擾我們身體的正常發(fā)育。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,大量的尼古丁甚至可能導(dǎo)致器官扭曲和畸形,這都是我們?yōu)橐粫r(shí)之快所付出的代價(jià)。

  此外,科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí),由于青少年的呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,吸煙除了喉嚨腫脹和疼痛之外,對(duì)咽喉沒(méi)有任何安慰作用。所謂“吸煙可以減輕年輕人的壓力”只是一個(gè)大謊言。

  同學(xué)們,吸煙對(duì)我們有百害而無(wú)一利,為了我們自己的未來(lái),也為了別人的未來(lái),讓我們攜起手來(lái),共同抵制吸煙吧!當(dāng)有人遞給你香煙時(shí),請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)決的拒絕。

  當(dāng)你看到朋友和家人吸煙時(shí),請(qǐng)勇敢地上前制止;當(dāng)看到陌生人吸煙時(shí),請(qǐng)禮貌地宣傳吸煙的危害。

  同學(xué)們,抵制吸煙不僅需要國(guó)家和政府的努力,更需要我們的支持。讓我們從細(xì)節(jié)做起,從一點(diǎn)一滴做起!我相信,當(dāng)一個(gè)真正的無(wú)煙社會(huì)到來(lái)的時(shí)候,我們所有人都會(huì)受益!

吸煙有害健康的演講稿9

各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和同事們:

  大家好!

  激情六月。陽(yáng)光燦爛,在即將迎來(lái)建國(guó)xx周年的美好季節(jié)里,我們客運(yùn),也如同這火熱的季節(jié)一樣,安全形勢(shì)逐步穩(wěn)固。服務(wù)水平不斷提升!今天我們?cè)谶@里舉行〝我身邊的安全故事〞主題演講活動(dòng),我是來(lái)自車(chē)隊(duì)的列車(chē)員,首先,我祝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們大家生活開(kāi)心,工作安心,一切順心!我演講的題目是《讓〝無(wú)憂(yōu)草〞真正〝無(wú)憂(yōu)〞》。

  說(shuō)起〝無(wú)憂(yōu)草〞,大家一定不會(huì)陌生,我們的列車(chē)廣播每天都在宣傳不吸煙車(chē)廂的管理,列車(chē)廣播節(jié)目里那個(gè)吸煙的旅客給香煙取了個(gè)美好的名字叫做〝無(wú)憂(yōu)草〞,還宣揚(yáng)了吸煙的所謂種。種好處:點(diǎn)燃一根小小的〝無(wú)憂(yōu)草〞,騰云駕霧中,吸煙者〝無(wú)限愜意。無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。悠哉悠哉〞,未被熄滅的煙頭被扔在了車(chē)廂里某個(gè)不易發(fā)現(xiàn)的角落,煙頭的中心溫度高達(dá)700℃~800℃,足以引燃列車(chē)臥具。備品和車(chē)廂角落里的廢紙。垃圾等,從而引發(fā)火災(zāi),看來(lái),這〝無(wú)憂(yōu)草〞在列車(chē)上并不是真正的〝無(wú)憂(yōu)〞!

  今年3月份,列車(chē)車(chē)體更換以后,在短短不到一個(gè)月的時(shí)間里,硬席車(chē)通過(guò)臺(tái)。茶桌下。宿營(yíng)車(chē)鋪位格內(nèi)藍(lán)色的地面上就長(zhǎng)上了黑色的斑點(diǎn),這都是小小的煙頭所燙傷的這一點(diǎn)不但暴露出〝不以為然〞的人們對(duì)煙頭威力的弱視,還暴露出我們乘務(wù)人員安全意識(shí)薄弱。標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)落實(shí)的漏洞。還有今年5月x日列車(chē)行李車(chē)著火,就是押運(yùn)人員吸煙引發(fā)的火災(zāi)。

  一個(gè)小小的未熄滅的煙頭,威脅的將是上千旅客的生命財(cái)產(chǎn)安全!大家知道,因?yàn)槲覀儑?guó)家國(guó)情的原因,我們目前還不能實(shí)現(xiàn)列車(chē)整體禁煙,在列車(chē)上,只能做到不吸煙車(chē)廂的管理,如何讓〝無(wú)憂(yōu)草〞在列車(chē)上真正〝無(wú)憂(yōu)〞,作為一名列車(chē)員,在我值乘中,對(duì)不吸煙車(chē)廂的宣傳管理是我工作的重要內(nèi)容。 記得剛到客運(yùn)段的時(shí)候我們進(jìn)行列車(chē)消防安全培訓(xùn),課堂上,教育科老師要求每位學(xué)員講一件發(fā)生在自己身邊的最讓自己感受深刻的因?yàn)槲鼰熞l(fā)的安全事故。這一下,課堂熱鬧了,小張講同學(xué)家的被子被他爸爸吸煙給點(diǎn)著了,父子兩人差點(diǎn)就over了。小李說(shuō)他一個(gè)煙頭彈到對(duì)面樓的陽(yáng)臺(tái)上,把人家晾曬的衣服都給燒了個(gè)洞,小王說(shuō)自己在網(wǎng)吧里上網(wǎng),煙頭把電腦鍵盤(pán)給燒了個(gè)坑,破了100元錢(qián)的〝財(cái)〞才算消了〝災(zāi)〞等大家講完了。老師才對(duì)我們進(jìn)行了不吸煙車(chē)廂管理教育培訓(xùn),我們都深深體會(huì)到:在旅客列車(chē)上吸煙引發(fā)火災(zāi),后果將不僅僅是一個(gè)洞。一個(gè)坑和破財(cái)消災(zāi)那么簡(jiǎn)單了。

  令我記憶猶新的是,剛上車(chē)不久的一次值乘中,列車(chē)從三門(mén)峽開(kāi)車(chē),車(chē)廂里突然傳來(lái)一股濃濃的煙霧味,我趕緊檢查,發(fā)現(xiàn)是從車(chē)廂一頭的垃圾桶里冒出來(lái)的煙,打開(kāi)垃圾桶一看,原來(lái)是丟棄的'沒(méi)有熄滅的煙頭引燃了桶里的廢紙,我趕緊澆水撲滅了濃煙。事后,列車(chē)長(zhǎng)對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育。我的心里面也感覺(jué)非常后怕,如果煙霧變成了明火該怎么辦?飛馳的列車(chē)上,如果著火,火災(zāi)將會(huì)以每分鐘10米的速度迅速蔓延,后果將不堪設(shè)想。

  從隴畝田間到荊楚大地,無(wú)論時(shí)空怎么轉(zhuǎn)移,〝咔咔〞聲奏起,這首最熟悉的列車(chē)交響曲始終伴隨著我。在路上,列車(chē)跨過(guò)了一條條江河,越過(guò)了一座座山川,如今,嶄新的空調(diào)車(chē)代替了綠皮車(chē),車(chē)體硬件設(shè)施提高了,臥具備品都煥然一新,創(chuàng)建服務(wù)文化,構(gòu)建和諧車(chē)廂是我們的責(zé)任和義務(wù)。不吸煙車(chē)廂管理是車(chē)班安全文化創(chuàng)建的重要組成部分,一個(gè)和諧的車(chē)廂,安全文化的創(chuàng)建必然是互動(dòng)的

吸煙有害健康的演講稿10

  吸煙的危害盡人皆知,但〝吸煙〞仍然成為當(dāng)今一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺。奶奶到十幾歲的青年都有〝人手一支煙〞這種不良嗜好。香煙,竟有這樣的魔力,讓癮君子如此迷戀。禁煙,竟有這樣的困難,讓戒煙者痛苦萬(wàn)分。 記得,我小時(shí)候就看過(guò)姥爺吸煙的模樣。據(jù)說(shuō),姥爺已經(jīng)有幾十年的〝煙齡〞了。

  他老人家常常右手持煙,叼里深吸一口,那樣子別提多滿(mǎn)足。自在了。然后,幾個(gè)白色的煙圈便從他嘴里慢慢地吐出來(lái),可又從兩個(gè)鼻孔里吸了回去,就這樣進(jìn)進(jìn)出出,好似龍王爺吞云吐霧一般。

  到最后,濃濃的煙霧又從他嘴里噴薄而出,空氣里立刻彌漫著一股煙草刺鼻的辣味。我站在一旁,被姥爺吐出的〝二手煙〞嗆得不停地咳嗽,連忙沖他大喊:〝姥爺,別吸煙了!別吸煙了!〞姥爺卻手一揚(yáng),滿(mǎn)不在乎地笑了笑,嘴里不經(jīng)意地露出了黃斑斑的牙齒,說(shuō):〝丫頭片子管什么!我身體好著呢,能出啥事兒!〞說(shuō)著,又掏出一支煙,美滋滋地遞到嘴邊。有時(shí)姥爺煙癮上來(lái)了,多吸了幾支,不免遭姥姥埋怨。

  〝你呀你,唉,讓人怎么說(shuō)呢。說(shuō)了多少次〝吸煙有害健康〞,你怎么不聽(tīng)勸呢?〞姥爺卻仍不當(dāng)回事:〝飯后一支煙,身體賽過(guò)活神仙,沒(méi)事沒(méi)事。〞說(shuō)話(huà)間又去吐煙圈去了。后來(lái),在我上一年級(jí)的時(shí)候,姥爺因?yàn)槲鼰熯^(guò)多,整天咳嗽個(gè)不停,愁眉不展。我知道,如果姥爺早點(diǎn)聽(tīng)從我們的忠告,把吸煙的陋習(xí)戒掉,現(xiàn)在也不至于如此痛苦。

  據(jù)有關(guān)權(quán)威報(bào)告說(shuō),全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多,煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的`個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅不益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會(huì)使人感到頭痛。倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。聯(lián)合國(guó)也因此特別制定了每年的5月31日為〝世界無(wú)煙日〞。

  〝吸煙有害健康〞這句警示語(yǔ)我們耳熟能詳,可見(jiàn)吸煙真是百害而無(wú)一利呀。讓我們遠(yuǎn)離煙草,擁有一個(gè)無(wú)煙的童年吧!

吸煙有害健康的演講稿11

大千世界,無(wú)奇不有。在這個(gè)美麗的世界上,有丑陋,有美麗,有邪惡,同樣存在善良,“燕子去了,有再來(lái)的時(shí)候;楊柳枯了,有再青的時(shí)候;桃花謝了,有再開(kāi)的時(shí)候!边@是朱自清對(duì)美麗世界的不舍,而對(duì)時(shí)間易逝的感慨,在這樣一個(gè)美麗的世界上,我們何嘗不應(yīng)當(dāng)更加的珍惜呢?

  我的世界是美麗的,難道不是嗎?山清水秀,這不是上帝的造化嗎?美麗的世界,我們?cè)谶@樣的世界里生活著,就連古人也常常沉浸入這樣美的意境里,李白的飛流直下的豪情壯志,沒(méi)有大自然如此的美景,我們也無(wú)法體會(huì)到三千尺的飛瀑是多么震撼人心。孟浩然的花落知多少,是春天給他的.啟示。千山鳥(niǎo)飛絕,是張志和應(yīng)對(duì)萬(wàn)物凋零的冬天別有深情的感慨。然而這個(gè)世界上如此的美景還在等著多少人去品味啊!美麗的世界熏陶著我的心,我們的心,全世界人的心,我們同樣也要珍惜這份美麗,這是大自然賜給我們的無(wú)價(jià)之寶,我們應(yīng)當(dāng)盡情的享受,同時(shí)熱愛(ài)這個(gè)世界。

  可是,我們這個(gè)世界也有污點(diǎn)。

  原本一個(gè)美麗的世界,但經(jīng)過(guò)人類(lèi)的不斷開(kāi)發(fā),原本正常的自然世界已經(jīng)面目全非,如今,此刻原本就不多的陸地面積,被人類(lèi)肆虐開(kāi)發(fā),難道不是這樣的嗎?原本世界的每一個(gè)生命都應(yīng)當(dāng)是平等的,可是人類(lèi)肆無(wú)忌憚的開(kāi)發(fā),動(dòng)物都被逼上了絕路,難道真的要等著無(wú)法挽回的時(shí)候,人類(lèi)才開(kāi)始后悔嗎?

  世界又是充滿(mǎn)感情的。

  生活中有煩惱,大家忙著做自我的事,大人為了事業(yè)煩惱,孩子們就為了學(xué)習(xí)煩惱,然而這些煩惱都是必要的,有壓力有動(dòng)力,人才能不斷奮進(jìn)。然而生活中更多的是歡樂(lè),與伙伴們?cè)谝积R,歡樂(lè)。努力學(xué)習(xí)取的好成績(jī),歡樂(lè)。聽(tīng)從長(zhǎng)輩的教誨,改正錯(cuò)誤,歡樂(lè)。其實(shí)生活中的煩惱只可是是歡樂(lè)的鋪墊,這樣美麗的世界,叫誰(shuí)想輕易離開(kāi)這樣一個(gè)美麗,充滿(mǎn)情感的世界呢?

  當(dāng)你珍惜這個(gè)美麗的世界時(shí),這個(gè)世界也會(huì)給予你應(yīng)得的成就;當(dāng)你漠視這個(gè)世界時(shí),這個(gè)世界也同樣拋棄你;當(dāng)你無(wú)所作為時(shí),這個(gè)世界也對(duì)你沉默,美麗的世界時(shí)公平的,不管你丑陋,英俊,還是貧窮或富有,他都是一視同仁,從那場(chǎng)宇宙的大爆炸開(kāi)始,世界就開(kāi)始工作著,它安排著所有事情,我們要在這個(gè)完美的世界上留下真正有價(jià)值有意義的事情。

  到此刻,我們更應(yīng)當(dāng)好好的保護(hù)這個(gè)世界,維護(hù)好我們這個(gè)完美的家,不要讓我們這個(gè)世界墮落,煥發(fā)出別樣的光彩,因?yàn),我們要像朱自清《匆匆》中說(shuō)的那樣,在世界間留下有意義,有價(jià)值的痕跡。

吸煙有害健康的演講稿12

  在第35個(gè)世界無(wú)煙日到來(lái)之際,為進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí),營(yíng)造健康無(wú)煙的環(huán)境,xx縣中小學(xué)連日來(lái)開(kāi)展以“世界無(wú)煙日,讓我們一起戒煙”為主題的宣傳教育活動(dòng)。

  Xx縣進(jìn)修學(xué)校在走廊、教室、辦公室、會(huì)議室等顯著位置張貼禁止吸煙標(biāo)志。,要求全校推行無(wú)煙辦公,倡導(dǎo)全體教師不吸煙,吸煙的教師積極戒煙,把學(xué)校建設(shè)成無(wú)煙校園,讓學(xué)生在無(wú)煙校園快樂(lè)健康成長(zhǎng)。

  一中舉辦“珍愛(ài)生命,拒絕吸煙,清新校園”手抄報(bào)大賽。學(xué)生圍繞身邊的“吸煙有害”的故事、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)無(wú)煙學(xué)校的看法等方面,多角度創(chuàng)作,主題突出,內(nèi)容健康,讓學(xué)生通過(guò)大賽進(jìn)一步了解吸煙對(duì)人體的'危害。

  青云鎮(zhèn)中心學(xué)校開(kāi)展了“手拉手,手拉手,營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境”活動(dòng)。學(xué)校號(hào)召每一位學(xué)生做好戒煙使者,把自己學(xué)到的東西傳達(dá)給吸煙的家長(zhǎng),勸他們戒煙,共同營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境,擁有健康的身體。

  通過(guò)一系列的宣傳活動(dòng),創(chuàng)建“無(wú)煙校園”的意識(shí)已經(jīng)深入到全縣每一位師生的心中,也必將帶動(dòng)更多的家長(zhǎng)積極創(chuàng)建“無(wú)煙家庭”。

吸煙有害健康的演講稿13

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),各位同仁,親愛(ài)的同學(xué)們:

  早上好,今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是:拒絕吸煙,低碳健康。

  今年的5月31號(hào)是世界無(wú)煙日,結(jié)合我國(guó)目前實(shí)施的《公共場(chǎng)所控?zé)煑l例》,我想就煙草的危害跟大家做一個(gè)交流。

  第一、吸煙危害自身健康。

  有關(guān)醫(yī)學(xué)研究說(shuō)明,吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素,吸煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)全球殺手。所以我認(rèn)為成年人不能嗜煙,如果想提精神可以選擇咖啡而不需要一根接一根的抽煙。而對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到吸煙并不是一件很cool的事情,也許有的同學(xué)認(rèn)為吸煙動(dòng)作很瀟灑,但實(shí)際上即使你并不是真的把煙吸進(jìn)體內(nèi),但你的口腔仍然會(huì)受到極大影響。久而久之會(huì)形成一種煙臭味。我想很多女孩會(huì)比擬反感這種味道的.,所以男孩為了提升自己的魅力最好不要選擇這種看上去很美但對(duì)于身體健康卻百害而無(wú)一利的習(xí)慣。

  第二、吸煙危害他人健康。

  研究說(shuō)明,吸入他人吐出的香煙煙霧,可導(dǎo)致嬰兒急性死亡,嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病,成人肺癌及心臟病。被動(dòng)吸煙對(duì)青少年的傷害更大,在吸煙者的環(huán)境中生活的孩子,患?xì)獯 ⒅夤苎、肺炎和中耳炎的人?shù)明顯增加。美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出,被動(dòng)吸煙即俗稱(chēng)的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn),一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率比常人多出6倍。據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有煙民3.2億,約占全球吸煙總?cè)藬?shù)的三分之一,如果這3。2億“煙民”每人家里或辦公室里有一位或兩位“非煙民”,那么,被動(dòng)吸煙的人數(shù)將是十分驚人的。這些數(shù)以?xún)|計(jì)的“非煙民”,天天受到毒霧的熏染,天長(zhǎng)日久,一局部“非煙民”,也會(huì)得肺癌等其它疾病,而成為“煙民”的犧牲品。由此可見(jiàn),吸煙已成為一個(gè)嚴(yán)重影響我國(guó)廣闊群眾健康的公共衛(wèi)生問(wèn)題。

  第三、吸煙會(huì)增加人們對(duì)自然的碳排放。

  科學(xué)研究說(shuō)明,香煙煙霧能明顯增加人類(lèi)的碳排放。嘗試“低碳生活”,正是指生活作息時(shí)所耗用能量要減少,從而減低碳,特別是二氧化碳的排放。

  低碳生活,對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō),是一種態(tài)度,而不是能力,我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活,注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣,從點(diǎn)滴做起。今天我建議全體教師和同學(xué)們積極注意以下幾點(diǎn)細(xì)節(jié):

 、俚吞假(gòu)物、飲食對(duì)“一次性”說(shuō)不。

  ②選擇步行或者騎自行車(chē)出行。

 、圪I(mǎi)車(chē)選小排量的車(chē),省油低耗。

  ④ “變廢為寶”也是低碳家庭的妙招。將廢舊衣物改制成坐墊、收納袋,將舊書(shū)贈(zèng)送給他人或者偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校,將垃圾分門(mén)別類(lèi)便于回收利用,多種綠植美化陽(yáng)臺(tái)。

 、荻虝r(shí)間不用電腦時(shí),啟用電腦的“睡眠”模式,并注意關(guān)掉顯示器很快樂(lè)今天能利用這個(gè)時(shí)機(jī)就吸煙的危害和低碳生活的觀念跟大家做個(gè)簡(jiǎn)短交流,希望大家都能有意識(shí)去慢慢的改變自己的生活習(xí)慣和生活方式,這樣既對(duì)你自身和他人的健康有好處,也有利于地球的健康開(kāi)展。

吸煙有害健康的演講稿14

尊敬的老師。同學(xué)們:

  大家好!

  5月31日悄悄來(lái)到我們身邊,這不是一個(gè)平凡的日子,它是世界無(wú)煙日呀!親愛(ài)的同學(xué),你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明,吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥,尤其是肺癌。心臟病。肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而,就在去年的今天,一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示,中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙,近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康,但仍有x%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里,煙蒂滿(mǎn)是,可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了,中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。 據(jù)分析,煙草中大約含有一千二百多種化合物,其中大部分對(duì)人體有毒,特別是尼古丁,危害尤大。一支香煙里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香煙里的'尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20x25支香煙,就將吸入50x70mg尼古丁,這些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它們是逐步吸入的,再加上人體有一定的解毒能力,才幸免于難。

  煙草中含有許多致癌物,另外還有許多促致癌物,以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上,到達(dá)肺泡,并在那里沉積,彼此強(qiáng)化,結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。每天吸煙10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外,吸煙還能引起喉癌?谇话。鼻咽癌。食道癌。胰腺癌。膀胱

吸煙有害健康的演講稿15

  吸煙有害健康,這句話(huà)人人都會(huì)說(shuō),然而我們對(duì)其實(shí)質(zhì)上的了解卻并不多,這也就使得很多人輕視戒煙問(wèn)題。然而事實(shí)上,吸煙對(duì)我們什么的危害程度卻遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象。

  吸煙會(huì)引起肺部疾病,香煙燃燒時(shí)所釋放出的有毒物質(zhì),對(duì)吸煙者的口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。吸煙者的肺布滿(mǎn)無(wú)數(shù)個(gè)小洞,它還在主人體內(nèi)時(shí),就已經(jīng)喪失了呼吸功能。如果浸泡在甲醛溶液中肺是‘活’的,它困難收張的同時(shí)一絲絲臟東西就會(huì)從肺中漸漸滲出,漂浮在甲醛的表面。據(jù)統(tǒng)計(jì),吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%,而不吸煙的人60歲以后換肺部疾病的.比例僅為4%,這個(gè)數(shù)字是驚人的。除此之外吸煙還會(huì)導(dǎo)致心管疾病、身體癌變,更有甚者還會(huì)影響智力發(fā)展。

  每支香煙經(jīng)過(guò)燃燒可產(chǎn)生4000余種化合物,其中部分散播淤空氣中。根據(jù)一項(xiàng)新的研究,抽一根煙會(huì)使人折壽十一分鐘,如果一天抽上二十根一包的香煙,則可能約當(dāng)使人減少三小時(shí)又是十分的生命。一支香煙的尼古丁量可毒死一只小白鼠,二十支香煙的尼古丁量可毒死一頭牛。

  除此之外,二手煙帶被動(dòng)吸煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕,,特別是對(duì)于青少年兒童的危害尤其嚴(yán)重,分流煙中的一些有害物質(zhì)比主流煙中含量更高,如一氧化碳,分流煙中的含量是主流煙的5倍,油和煙堿是3倍,氨是46倍,亞硝胺是50倍。研究結(jié)果也表明,吸二手煙對(duì)身體影響,和主流煙相似。很多女性面對(duì)二手煙無(wú)可奈何,因?yàn)樗齻兊恼煞蚓褪菬熋瘛H毡驹鴮?duì)40歲以上的91540名家庭婦女肺癌發(fā)病情況隨訪(fǎng)調(diào)查,結(jié)果表明,吸“二手煙”的婦女發(fā)病率明顯增加。丈夫每天吸20支以上香煙的婦女,患肺癌幾率要比普通婦女高出一倍。與吸煙者共同生活女性的生殖系統(tǒng)更容易出現(xiàn)如月經(jīng)不調(diào)、更年期提前、生育率下降和孕期失常等癥狀,患不孕癥的可能性提高2.7倍,懷孕后易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死產(chǎn)現(xiàn)象。所以,吸煙不僅對(duì)吸煙者傷害巨大,對(duì)于身邊人危害更大。

  在學(xué)校,也有少數(shù)吸煙的同學(xué),他們?yōu)榱俗非笈c眾不同大感覺(jué),這些同學(xué)大多在廁所,或者宿舍。從他們所選的場(chǎng)所來(lái)看,,在他們的心里,吸煙也并不光彩。因而在此倡導(dǎo)各位同學(xué)不要因?yàn)槟7滦睦,好奇心理而無(wú)視身體健康,做一些無(wú)益的嘗試。為了祖國(guó)的未來(lái),青少年更因該珍惜自己的身體,珍惜年華,不要吸煙。

  戒煙等于自救。

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