天堂最新在线资源,国产高清视频在线观看一区,亚洲精品成a人ⅴ香蕉片

相關推薦

備戰(zhàn)2017年高考詳細復習規(guī)劃

　　2017年如期而至，為了幫助廣大考生在剩下的5個多月里愉快、自信、充實、高效地備考，以下是百分網小編搜索整理的關于備戰(zhàn)2017年高考詳細復習規(guī)劃，供參考借鑒，希望對大家有所幫助!想了解更多相關信息請持續(xù)關注我們應屆畢業(yè)生考試網!

備戰(zhàn)2017年高考詳細復習規(guī)劃

　　自我管理很重要

　　三個要點：目標管理、時間管理與壓力管理。

　　1.目標管理之一【合理制定目標】

　　(1)目標既要有挑戰(zhàn)，又要可實現。

　　教育心理學中有一個著名的“最近發(fā)展區(qū)”理論，認為學生的發(fā)展有兩種水平：一種是現有水平，另一種是可能達到的發(fā)展水平�？忌邮茏约含F有的學習程度與水平，也要在備考中盡最大努力達到更高層次，即充分發(fā)揮潛能，實現更高的目標與理想，不留遺憾。

　　(2)制定三級目標，滿足備考的不同層次需要。

　　最理想目標，即高考超常發(fā)揮，很好地釋放潛能，達到可以實現的最高目標，比如“名牌大學的理想專業(yè)”。這一級目標的制定能極大激發(fā)考生復習的激情與動力。

　　最現實目標，即通過正常水平的發(fā)揮就能實現的目標，比如“一本”。這一級目標的制定可讓考生緩解焦慮，踏踏實實將復習進行到底。

　　最低限目標，指即使在高考中出現意外情況，也能盡最大努力實現的目標，比如“三本”。這一級目標可幫助考生平靜、安心地看待高考，實現順利復習。有了這一級目標兜底，大多數考生能放下沉重的思想包袱，使知識、才華與能力揮灑自如，往往能取得意想不到的好成績。“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”就是這種狀態(tài)的真實寫照。

　　2.目標管理之二【有效管理目標】

　　(1)階段目標與終極目標并行。

　　高考備考是個綜合性的“大工程”，考生要學會化“大”為“小”，在復習的不同階段制定相應的目標，比如制定“每月目標”或“半月目標”。在終極目標的指導下，考生可根據前一階段目標完成情況，適當調整后一階段的目標，比如增減復習內容、加快或減緩復習速度和強度等。

　　(2)建立監(jiān)督機制，即時獎懲。

　　考生已形成獨具特色的學習習慣與風格。在實現目標的過程中，考生要根據自己的特點進行有效監(jiān)督、即時獎懲，這樣才能切實將目標落到實處。

　　(3)學會專注與堅忍。

　　高考是選拔性考試，在考生智力水平差距并不明顯的情況下，考查的是考生對目標與任務的專注程度。唯有專注，才能將知識、考點爛熟于心，在學習中發(fā)現學科知識的內在規(guī)律、建立相關學科間的有機聯系，最終體會到挑戰(zhàn)自己、超越自己的快樂。

　　3.時間管理之一【合理規(guī)劃時間】

　　據著名的“時間管理四象限法”：

　　如果時間集中于“緊迫而重要”的第一象限，焦慮會一直保持在較高水平;

　　如果時間集中于“重要但不緊迫”的第二象限，就很少感受到時間的壓力;

　　如果時間集中于“緊迫但不重要”的第四象限，說明總是在忙別人的事情;

　　如果時間集中于“不緊迫也不重要”的第三象限，就是在浪費時間。

　　時間規(guī)劃因人而異，公認比較合理的分配方式為：65%—80%用來做重要但不緊迫的事情;20%—25%用來做重要而緊迫的事情;15%用來做緊迫但不重要的事情;1%浪費在不重要也不緊迫的事情上。

　　4.時間管理之二【有效利用時間】

　　一天中4個記憶黃金時間包括：

　　清晨起床后，適合學習難以記憶的內容;

　　8：00—10：00，適宜學習需要周密思考、分析判斷的內容，是攻克難題的最佳時間;

　　18：00后的兩個小時，復習、歸納、整理的黃金時段;

　　晚上臨睡前一小時，復習難以記憶的內容，因為在睡夢中大腦會繼續(xù)加工這些信息。

　　了解了這4個時間段，考生就能有意識地調整自己的`生物鐘，順應大腦記憶規(guī)律，有效提高時間利用率，最終提升復習效率。

　　5.壓力管理

　　面對考試，緊張、焦慮是正常的心理反應。適度的焦慮也有助于取得較好的學習成績。考生若在復習中感到壓力過大、止步不前，可能是遇到了“疲勞期”(也稱“瓶頸期”、“高原期”)。

　　“疲勞期”容易出現在那些對高考賦予太多意義、自我期待過高的考生身上。遇到“疲勞期”，考生可嘗試以下辦法：

　　1、接納并記錄自己的情緒�？忌獙W會關注并善待自己的情緒，將情緒狀態(tài)轉換成文字，這樣能有效緩解焦慮、沖動與不安。

　　2、嘗試與父母、老師積極溝通。父母和老師是考生強有力的后盾。遇到問題時，考生可及時與他們溝通，獲得支持與幫助，形成自己喜歡的家校環(huán)境。

　　3、尋找復習的興奮點�？忌筛鶕枰�，選擇不同階段的復習重點，可以是優(yōu)勢學科，也可以是弱勢學科，以提升成就感為首要目標。

　　4、調整階段目標。如果原來制定的階段目標讓自己感到壓力過大，考生可重新考慮并制定自己喜歡的任務。

　　5、不放棄自己的愛好。很多考生在備考期間放棄興趣愛好，這樣可能會因大腦過于疲勞而情緒低落、身體不適，造成高三生活“苦不堪言”。

　　6、堅持運動。每天抽出一段時間到戶外跑步、跳繩，會讓人神清氣爽、精力倍增。適量的體育運動能有效緩解學習過程、高考任務帶來的心理壓力，提升愉悅感及幸福感，既增強體質，也增加接受挑戰(zhàn)、克服困難的信心與勇氣。

　　各科備考要科學

　　2017年高考考試大綱與去年相比，整體變化較大，從備考復習的角度，有很多不容忽視的復習重點需要注意。在各科的復習當中，一定要注意充分了解教材，夯實基礎，同時注意各學科近幾年的`考察重點和出題流行趨勢，注重個人運用能力和思維方式的訓練。

　　語文：

　　跨學科試聽別忽視

　　對于重點的文言實詞、虛詞、文言句式等知識要強化訓練，默寫要注重整理易出錯的高頻詞匯。2015年試題中出現了一些新題型，如“古代文化常識”題和“圖文轉換”題，復習時要格外注意強化。

　　閱讀題連續(xù)六年考查的都是小說和人物傳記，這兩種文本閱讀仍是備考重點。同時，還應重視文學類文本閱讀的散文、實用類文本閱讀的新聞報道和人物訪談等文體的復習。

　　另外，語文全國卷曾有一道閱讀題《古代食品安全監(jiān)管述略》，要求考生閱讀完文章后，梳理出中國歷代在食品安全監(jiān)管方面的.法律和管理經驗。這類題目完全跳出了狹隘的語文范疇，需要運用政治、法律、歷史知識解決，因此跨學科試題還需要考生關注社會熱點問題。

　　數學

　　立足課本、優(yōu)化解題思路

　　數學的復習需要嚴謹的邏輯思維，緊跟老師的步伐，不可盲目地陷入題海戰(zhàn)術，也不可疏忽練習。重視典例，熟悉高考中�？碱}型更為關鍵。

　　在基礎知識的復習過程中，要學會研究課本，這是高考復習的起點。從高考的要求出發(fā)，把課本熟練化，概念能脫口而出，公式定理能信手拈來，基本方法能左右逢源�；绢}型能借題發(fā)揮，從而以扎實的基礎為基點，向更深、更活的目標前進。

　　另外，解題思維一定要“優(yōu)化”，高考是在限定的時間內完成限定的.內容，解題思路要優(yōu)化選擇，解題方法要簡捷途徑，解題過程要最佳方案，解題失誤要最小化，尤其是選擇填空題的解答要防止“小題大做”“一算到底”，這就要在平時的練習過程中注意通過一題多解找最優(yōu)解，使解題思維具有靈活性，流暢性，深刻性。

　　英語

　　傳統(tǒng)文化也重要

　　考綱及考試說明要求考生掌握約3500個單詞，因此，詞匯的記憶和理解就變得尤為重要。

　　第一輪復習需要將詞匯通過近義詞、反義詞、上義詞、下義詞和詞根、詞綴以及構詞法的知識拓寬。

　　第二輪復習要在3500個詞匯中挑出歷年完型填空選項中的重點單詞進行“深挖”。要特別注意新進入考綱詞匯的動詞，不僅要知道這些詞的意思，還要了解這些動詞的搭配、用法和過去式、過去分詞的特殊變化。

　　即便是外語的`考察，近三年高考英語試卷也特別注意對中國傳統(tǒng)文化、優(yōu)秀資源的宣傳和弘揚。

　　所以建議考生備考時掌握各應用類信件的書寫要領，如邀請函、自薦信、感謝信、道歉信等，并熟悉各種相關的體裁和句式;內容上體現文明、和諧、誠信、友善等主題的題材，以及傳播優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的話題，如游覽名勝、民俗節(jié)日等，尤其對于一些傳統(tǒng)文化的專有名詞要加深記憶。

　　文綜

　　梳理脈絡，緊抓社會熱點

　　對于文綜的復習，要多研究近三年來的高考政治試題并從高頻考點中尋找命題規(guī)律。

　　政治科目的復習中，注重理論聯系實際，關注時政熱點。政治考試每年都以最新時事政治作為背景材料，今年G20峰會、長征勝利80周年、十八屆六中全會均是考生應注意的高頻考點。

　　大綱中對于考生地理學科素養(yǎng)和學習能力的考查尤為突出，考生要學會從地理學科本身的.內在邏輯入手，以“人地關系”為主線，分析說明各地理要素之間的內在聯系。以圖示材料作為載體提供信息，考查學生獲取和解讀圖文信息的能力，是近年來地理試題命題的重要形式。考生要以不同空間尺度的區(qū)域地圖為載體，以熱點問題為切入口，多角度展開綜合分析評價。

　　在歷史學科的復習中，要高度重視邊角知識，在開放性試題中，要以公認的史學觀評判事物，在老師指導下養(yǎng)成以史為據、論從史出的思維，并掌握相應的方法，以史鑒今。