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校園足球訓(xùn)練課教案(精選15篇)
作為一位杰出的教職工,時(shí)常需要編寫(xiě)教案,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。那么教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢?下面是小編為大家整理的校園足球訓(xùn)練課教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
校園足球訓(xùn)練課教案 1
一、游戲設(shè)計(jì)
幼兒園健康教育是要根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn),綜合運(yùn)用多種游戲形式,提高幼兒游戲鍛煉的興趣!队變簣@教育指導(dǎo)綱要》指出:"用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育游戲,吸引幼兒主動(dòng)參與"。球是幼兒最喜愛(ài)的游戲器械之一,具有會(huì)滾動(dòng)、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展幼兒走、跑、跳、平衡等動(dòng)作,對(duì)其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限于對(duì)皮球的認(rèn)識(shí)及玩法,但大班幼兒隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的'積累,常會(huì)把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運(yùn)動(dòng)是最具魅力的體育項(xiàng)目之一,具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競(jìng)賽性等特點(diǎn)。如果把足球設(shè)置成適合幼兒玩樂(lè)的足球游戲,幼兒便會(huì)對(duì)其感興趣,并在足球運(yùn)動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而,針對(duì)大班幼兒對(duì)球類游戲的興趣點(diǎn)和需要,特設(shè)計(jì)此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主,提高其運(yùn)動(dòng)能力,使幼兒在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)玩足球的樂(lè)趣。
二、游戲名稱與內(nèi)容:
體育--快樂(lè)小足球
三、游戲目標(biāo)
1、喜愛(ài)足球運(yùn)動(dòng),對(duì)足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
重點(diǎn):學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn):能左右腳交替運(yùn)球。
四、游戲準(zhǔn)備
1、知識(shí)準(zhǔn)備:在上一節(jié)教學(xué)游戲中,幼兒已玩過(guò)足球游戲,學(xué)會(huì)了傳接球和定點(diǎn)射門。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:足球人手一個(gè)、足球門、背景音樂(lè)。
五、游戲過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1、教師出示足球,引起幼兒興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)幼兒興趣。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽(tīng)音樂(lè)做足球操。
(二)基本部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門。
(1)教師:"小隊(duì)員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點(diǎn)射門,現(xiàn)在我們就來(lái)復(fù)習(xí)一下這兩個(gè)本領(lǐng)"。
(2)幼兒與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點(diǎn)射門。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
(1)教師:"你們會(huì)用兩只腳來(lái)配合踢球嗎?誰(shuí)來(lái)試試"?請(qǐng)幼兒來(lái)試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球:"小足球,真聽(tīng)話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
(4)幼兒集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。
3、教師引導(dǎo)幼兒左右腳交替運(yùn)球與射門結(jié)合,幼兒自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲:運(yùn)球射門對(duì)抗賽
(1)幼兒分成紅藍(lán)兩隊(duì),每隊(duì)10人。明確各隊(duì)球門后游戲開(kāi)始,各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門方向運(yùn)球,到達(dá)球門前射門,然后跑回起點(diǎn),第二個(gè)小隊(duì)員依次出發(fā),進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),再次進(jìn)行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運(yùn)動(dòng):親親小足球。幼兒每人抱一個(gè)小足球,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達(dá)到放松的目的。
六、游戲延伸
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲,為幼兒提供練習(xí),游戲的機(jī)會(huì),開(kāi)發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高幼兒對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。
校園足球訓(xùn)練課教案 2
活動(dòng)目標(biāo):
1、能用腳帶球向前走,掌握控球方法,提高腳部控球能力。
2、在跑動(dòng)中鍛煉腿部力量及身體協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
足球
活動(dòng)重難點(diǎn):
能用腳帶球向前走,掌握控球方法。
活動(dòng)過(guò)程:
1、教師當(dāng)“教練”,小朋友做“球員”,排球進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,激發(fā)幼兒玩球興趣,充分活動(dòng)身體。
2、幼兒自由嘗試用腳玩球的方法,激發(fā)興趣。
教師引導(dǎo)幼兒關(guān)注不同的玩法,鼓勵(lì)幼兒嘗試,并進(jìn)行自由探索。
3、教師示范并講解用腳帶球往前走的'方法和讓球停住的方法。請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察,激發(fā)幼兒練習(xí)的興趣。
4、幼兒自由練習(xí)。
5、進(jìn)行“帶球”游戲。
6、游戲結(jié)束,放松身體。
活動(dòng)延伸:
進(jìn)行足球比賽,提高幼兒興趣。
校園足球訓(xùn)練課教案 3
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)用手按住滾過(guò)來(lái)的球,鍛煉手下的控球能力。
2、體會(huì)足球活動(dòng)的快樂(lè),喜愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
幼兒人手一個(gè)足球。
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分
1、幼兒自由活動(dòng)。
2、幼兒暖身活動(dòng)足球操:上肢運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——腰部運(yùn)動(dòng)——跳躍運(yùn)動(dòng)——整理運(yùn)動(dòng)。
二、基本部分
1、跟足球跑。
、俳處熓痉兑淮,提醒幼兒。
、谟變壕毩(xí)。
、塾變簜(gè)別示范。
、芗w練習(xí),教師指導(dǎo)。
2、按住滾過(guò)來(lái)的球。
、偌嫌變海罕?yè)P(yáng)在練習(xí)中表現(xiàn)好的幼兒。
、诮榻B游戲——用手按住同伴滾過(guò)來(lái)的球。
③把幼兒分成六組站好,然后由一組幼兒把球滾過(guò)去,對(duì)面的幼兒用手按住同伴滾過(guò)來(lái)的`球,注意要在球的正面出手。
④幼兒游戲教師指導(dǎo)。
三、結(jié)束活動(dòng)
要求幼兒自己收拾活動(dòng)玩具。
快快躲起來(lái)
校園足球訓(xùn)練課教案 4
設(shè)計(jì)意圖:
《綱要》中指出:"幼兒園應(yīng)開(kāi)展多種有趣的體育活動(dòng),尤其是戶外的活動(dòng),從而培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性"。而足球是幼兒園孩子非常喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展幼兒的靈敏性、力量、速度等身體素質(zhì)。而腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球又是足球最基本的技能之一,因此本次活動(dòng)著重學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球,從易到難,層層遞進(jìn),讓幼兒在玩中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中快樂(lè)成長(zhǎng)。
活動(dòng)目標(biāo):
1.在游戲的過(guò)程中探索腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球方法,并在過(guò)程中提高腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球能力。
2.樂(lè)意參加足球活動(dòng),體驗(yàn)玩球的樂(lè)趣。
活動(dòng)重點(diǎn):
在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。
活動(dòng)難點(diǎn):
能夠用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方式過(guò)障礙。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
人手一只足球、音樂(lè)、標(biāo)志錐
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂(lè)用球做熱身活動(dòng)。
師:今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng),在活動(dòng)開(kāi)始前,我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動(dòng),帶球跳,繞球跑等。
二、基本部分
1.自由探索師:剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了,現(xiàn)在請(qǐng)你試一試用腳的各個(gè)部位來(lái)運(yùn)球。
幼兒自由探索運(yùn)球的方法。
師:你是怎么運(yùn)球的?你是用腳的哪一個(gè)部位運(yùn)球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)?
教師示范腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。
師:今天我們要來(lái)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球,在用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)要控制好我們自己的力度,這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。
2.運(yùn)球練習(xí)師:現(xiàn)在請(qǐng)你用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法再去試一試吧。
幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
3.運(yùn)球過(guò)障礙教師在幼兒活動(dòng)過(guò)程中增加障礙物,請(qǐng)幼兒用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法運(yùn)球過(guò)障礙。
4.游戲:"你追我趕"師:剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球過(guò)障礙物可表現(xiàn)的真棒,老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的.方法,現(xiàn)在我們要來(lái)玩一個(gè)"你追我趕"的游戲。
規(guī)則:音樂(lè)開(kāi)始時(shí)小朋友出發(fā),在繞過(guò)兩個(gè)標(biāo)志錐時(shí),下一個(gè)小朋友馬上出發(fā)去追前一個(gè)人。追上的小朋友淘汰,同時(shí),必須繞過(guò)每一個(gè)障礙,沒(méi)有繞過(guò)的會(huì)受到黃牌警告,兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂(lè)停止后沒(méi)有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽(tīng)音樂(lè)做游戲。
三、結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)幼兒做活動(dòng)后放松運(yùn)動(dòng)師:今天我們學(xué)會(huì)了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法,還知道在運(yùn)球過(guò)程中一定要控制好力度,這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快,F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂(lè)放松我們的身體。
校園足球訓(xùn)練課教案 5
活動(dòng)目標(biāo):
1、會(huì)用腳運(yùn)球的各種技能,提高他們的運(yùn)球能力。
2、體驗(yàn)和小朋友共同游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、用報(bào)紙卷成的小棍與幼兒人數(shù)相等。
2、刺猬胸飾一個(gè),小旗2面,紅,黃,藍(lán),綠絲帶若干。
3、足球人手一個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分
1、〈秋游〉歌曲,與幼兒邊唱邊拉圓圈進(jìn)入場(chǎng)地!敖裉斓.天氣真好,媽媽帶寶寶一起出來(lái)玩吧。”
2、熱身運(yùn)動(dòng)。下蹲運(yùn)動(dòng)――側(cè)身運(yùn)動(dòng)―上肢運(yùn)動(dòng)――跳躍運(yùn)動(dòng)――整理運(yùn)動(dòng)
3、搓球動(dòng)作。
二、學(xué)習(xí)用小棍運(yùn)球“寶寶們真棒,今天媽媽給寶寶帶來(lái)了許多小棍,請(qǐng)寶寶們用小棍把球運(yùn)到家里去!
1、教師示范用小棍運(yùn)球動(dòng)作。
2、幼兒自由練習(xí)。
三、新授用腳運(yùn)球“剛才我們學(xué)會(huì)了用小棍運(yùn)球,現(xiàn)在我們不用小棍了,請(qǐng)寶寶們自己動(dòng)腦怎樣把球運(yùn)回家。”
1、幼兒自由探索運(yùn)球。
2、請(qǐng)個(gè)別能力強(qiáng)的幼兒來(lái)示范。
3、教師示范正確運(yùn)球動(dòng)作:用腳內(nèi)側(cè)輕輕地運(yùn)球。
4、師幼一起學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作。
四、比賽“小刺猬運(yùn)球”
1、幼兒分四隊(duì)縱隊(duì)站好。(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))教師交代游戲規(guī)則。
2、示范講解游戲玩法。規(guī)則是:幼兒必須用腳運(yùn)球,不能用手。運(yùn)到家后,跑回來(lái)拍后面一個(gè)幼兒手,繼開(kāi)始。
3、幼兒集體游戲2至3次。
4、給勝利的一組獎(jiǎng)一面紅旗。
5、放松運(yùn)動(dòng)后。結(jié)束活動(dòng)。
校園足球訓(xùn)練課教案 6
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步探索繞障礙物運(yùn)球、射門,發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:足球6個(gè)、長(zhǎng)短不同的紙棍若干,球網(wǎng)2個(gè),障礙物(小樹(shù)10棵、飲料瓶15個(gè))。
活動(dòng)過(guò)程:
一、導(dǎo)入活動(dòng)(扮演角色活動(dòng)身體)
1、熱身運(yùn)動(dòng):上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)放松運(yùn)動(dòng)。
2、幼兒扮演小運(yùn)動(dòng)員,在教練員(教師)的帶領(lǐng)下,做熱身運(yùn)動(dòng)
3、過(guò)渡語(yǔ):小運(yùn)動(dòng)員選擇一個(gè)足球,進(jìn)行游戲,(足球數(shù)量是幼兒人數(shù)的一半)活動(dòng)的方式幼兒自由選擇。(小運(yùn)動(dòng)員探索練習(xí)教師觀察指導(dǎo))
二、小運(yùn)動(dòng)員示范(幼兒自由練習(xí),教師指導(dǎo)。)
1、過(guò)渡語(yǔ):我們?cè)陔娨暲锟吹淖闱蜻\(yùn)動(dòng)員是用什么來(lái)玩球的呀?(腳)
2、教師請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。
3、小結(jié):討論規(guī)則:那么我們的規(guī)則就是不能用手來(lái)玩它;有裁判指揮;分兩組;有兩個(gè)球門等等。
三、游戲:運(yùn)動(dòng)員“射門”(探索繞障礙物運(yùn)球、射門,體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的'快樂(lè)并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。)
1、過(guò)渡語(yǔ):我們先來(lái)練練小腳的本領(lǐng)。(運(yùn)動(dòng)員練習(xí)腳的本領(lǐng))
2、教師可和幼兒一起用腳踢球,帶球跑,過(guò)障礙和幼兒探索球怎么才能聽(tīng)小腳的話。
3、根據(jù)教師和幼兒的討論,幼兒再次嘗試。
4、游戲:運(yùn)動(dòng)員“射門”
過(guò)渡語(yǔ):和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場(chǎng)地。(設(shè)置障礙:雪碧瓶,用紙棒來(lái)做球門)
規(guī)則:一定要用腳繞過(guò)障礙把球射進(jìn)“球門”(天橋)下和足球門里才算贏。
四、結(jié)束活動(dòng)(放松運(yùn)動(dòng))
1、過(guò)渡語(yǔ):幼兒以小組為單位協(xié)商分工收拾器械,規(guī)定一個(gè)休息場(chǎng)地。
2、請(qǐng)出汗的幼兒主動(dòng)來(lái)和老師的毛巾做朋友,擦汗,有自我保護(hù)意識(shí)。
校園足球訓(xùn)練課教案 7
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、繼續(xù)嘗試以小組合作的形式來(lái)完成主題活動(dòng)任務(wù)。
2、會(huì)用已有的建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)表現(xiàn)足球比賽時(shí)的情景。
3、體驗(yàn)合作建構(gòu)的快樂(lè)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、物質(zhì)準(zhǔn)備:場(chǎng)景布置、各色雪花片、球員號(hào)牌、彩色皺紙。
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:事先觀看足球比賽錄像。
三、活動(dòng)過(guò)程
1、談話,了解有關(guān)足球比賽的知識(shí)
教師:“最近,我們都看了世界杯足球賽,精彩嗎?”
教師:“足球比賽時(shí),場(chǎng)上有幾個(gè)隊(duì)?你怎么看出來(lái)的?每個(gè)隊(duì)有多少名運(yùn)動(dòng)員/賽場(chǎng)上除了有運(yùn)動(dòng)員?還有什么人?(請(qǐng)個(gè)別幼兒回答,師生共同豐富相關(guān)的足球知識(shí)。)
2、組織幼兒討論分工合作的問(wèn)題
教師:“現(xiàn)在我們用雪花片把足球比賽時(shí)的情景表現(xiàn)出來(lái)好嗎?”
教師:“賽場(chǎng)上有運(yùn)動(dòng)員、守門員、裁判員、球門、觀眾那我們?cè)趺捶止つ??/p>
教師:“插出的運(yùn)動(dòng)員怎么才能看出是兩個(gè)球隊(duì)?守門員?裁判?”
教師:“插球門的小朋友要注意什么呢?”
鼓勵(lì)幼兒積極討論,并找自己的好朋友協(xié)商,形成共同合作的意向。
3、幼兒分組合作建構(gòu),教師參與。
(1)幼兒按意愿選擇內(nèi)容及伙伴,先商量再插。
。2)幫助個(gè)別小組協(xié)商合作問(wèn)題。
(3)提醒幼兒盡可能表現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員、裁判員、守門員及啦啦隊(duì)的動(dòng)態(tài)。
4、評(píng)價(jià)并展覽。
。1)布置幼兒的作品,請(qǐng)個(gè)別幼兒介紹他們的'合作過(guò)程。教師:“你今天和誰(shuí)一起合作的,你們兩人是怎么合作的?”
教師:“你和好朋友在一起合作時(shí)心里感覺(jué)怎么樣?快樂(lè)嗎?”
。2)欣賞球場(chǎng)的布置,相互議一議,進(jìn)一步美化、完善小小足球場(chǎng)。
校園足球訓(xùn)練課教案 8
目標(biāo):
1.練習(xí)定位射門,提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
2.在游戲情景中感受小足球活動(dòng)的趣味性。
準(zhǔn)備:
1.自制球門(由小椅子兩兩拼成,中間用紙粘連,并貼有怪獸頭像)若干,分散放在草地四周。
2.小足球人手一只。
3.奧特曼動(dòng)畫(huà)片主題曲,錄音機(jī)。
過(guò)程:
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1.現(xiàn)在你們是宇宙英雄奧特曼,我是奧特曼之母。為了打敗怪獸,我們必須有一個(gè)強(qiáng)壯的'身體。讓我們一起來(lái)鍛煉身體吧。
2.幼兒做頭、頸、腰、腿等部位的舒展動(dòng)作。
3.幼兒圍成圓形,繞場(chǎng)一圈做蛙跳動(dòng)作。
二、打怪獸
1.我得到一個(gè)消息,草地上來(lái)了一群天外怪獸。我們馬上去消滅他們。
2.教師示范“打怪獸”(即定位射門):把足球運(yùn)到“怪獸”前面的紅點(diǎn)子上停住,然后對(duì)準(zhǔn)“怪獸”,將足球踢入球門。
3.奧特曼音樂(lè)響起,教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒對(duì)準(zhǔn)方向,用力將球踢向“怪獸”,直到把“怪獸”頭像踢破。
三、慶祝勝利
1.“奧特曼”抱起小足球,在音樂(lè)中歡呼勝利,相互擁抱。
2.“奧特曼”隨音樂(lè)做放松活動(dòng)。
(評(píng):教師巧妙地將定位射門設(shè)計(jì)成有趣的“奧特曼打怪獸”游戲,并將足球活動(dòng)的規(guī)則和技能練習(xí)蘊(yùn)涵其中,調(diào)動(dòng)了孩子們參與活動(dòng)的積極性。他們一次又一次地對(duì)準(zhǔn)“怪獸”射擊,不僅鍛煉了身體,練習(xí)了技能,還體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。)
校園足球訓(xùn)練課教案 9
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)腳底交叉拖拉球,提高孩子左右腳的協(xié)調(diào)能力;
2、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),喜歡鍛煉身體。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
人手一只足球,大圈場(chǎng)地;
活動(dòng)過(guò)程:
一、布置場(chǎng)景,帶入情境;
1、熱身活動(dòng),放音樂(lè),準(zhǔn)備活動(dòng)操
。w機(jī)操:找位置、系安全帶、調(diào)整呼吸、起飛)
師:各位乘客小朋友們,你們好,我是本次全球旅行航班的機(jī)長(zhǎng)。本次航班將飛往一個(gè)比較危險(xiǎn)的地方,請(qǐng)各位乘客做好準(zhǔn)備,每次遇到的危險(xiǎn)都是不一樣的。
師:現(xiàn)在請(qǐng)乘客們跟我一起進(jìn)入機(jī)艙,踏步走。找位置(蹲起)系安全帶(轉(zhuǎn)體);調(diào)整呼吸(手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng))(起飛的聲音)好,起飛了。(繞場(chǎng)跑,隊(duì)形變化)。
二、介紹游戲場(chǎng)景、方法、名稱、幼兒體驗(yàn)(幼兒練習(xí),教師指導(dǎo));
a、師:我們馬上要遇到我們的第一個(gè)危險(xiǎn),請(qǐng)保護(hù)好你們的足球。
。ㄗ尯⒆觽兌及亚驇У酱髨A里,讓孩子根據(jù)我的口令帶著球前進(jìn)后退往左往右,如果聽(tīng)錯(cuò)口令或者離開(kāi)大圓的話,就淘汰)
師:孩子們,一定要保護(hù)好你們的足球哦,不能讓它離開(kāi)我們的'“飛機(jī)”(大圈)哦,離開(kāi)的話,會(huì)遇到危險(xiǎn)的。
b、第二個(gè)挑戰(zhàn),增加難度,在圈里放入一些障礙物。
師:孩子們,剛剛你們都很出色的躲避了危險(xiǎn),現(xiàn)在危險(xiǎn)升級(jí)了,看到圈里多了些什么?這些都是炸彈,你們可千萬(wàn)不能碰到它哦!
(讓孩子們熟悉的帶球,根據(jù)我的口令熟悉的調(diào)整自己方向且不碰到障礙物)
C、師:歡迎你們來(lái)到最后一個(gè)關(guān)卡,這一關(guān)的難度更大了,不是會(huì)有很多炸彈來(lái)襲擊我們的“飛機(jī)”,要躲開(kāi)這些“炸彈”哦!
。ɡ蠋熢谌ν馔锾咦闱騺(lái)撞擊其他孩子的足球,讓孩子在控球的同時(shí)熟練的掌握球的方向)
總結(jié):你們可真了不起!看來(lái)你們的任務(wù)完成的非常棒哦!恭喜你們順利的到達(dá)目的地!
三、幼兒自主游戲;
師:現(xiàn)在,請(qǐng)各位乘客找到自己的位置,安靜的排好隊(duì)伍,飛機(jī)就要降落了(音效,飛機(jī)降落)
師:請(qǐng)乘客們分組進(jìn)行旅行體驗(yàn),依次進(jìn)行娛樂(lè)項(xiàng)目。
總結(jié):
1、放松活動(dòng);
2、總結(jié)去過(guò)的地方,見(jiàn)過(guò)的風(fēng)景動(dòng)物;
四、總結(jié)課堂;
師:危險(xiǎn)旅行體驗(yàn)結(jié)束了,請(qǐng)乘客們回到機(jī)艙內(nèi),找到自己的位置。你們累嗎?
師:請(qǐng)跟我一起深呼吸,吸、呼;伸伸腰、搖搖頭。本次航班一共遇到了三次危險(xiǎn),你覺(jué)得哪一次是情況最危急的時(shí)候?好了,孩子們。本次航班到此結(jié)束,歡迎乘客們下次光臨。
校園足球訓(xùn)練課教案 10
活動(dòng)目標(biāo):
1、觀察畫(huà)面,鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的理解描述畫(huà)面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容,知道足球的形狀特征和用途。
3、了解兒歌的含義。
4、喜歡參加音樂(lè)活動(dòng),體驗(yàn)音樂(lè)游戲的`快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
足球一個(gè)、踢足球畫(huà)面和《足球》用書(shū)畫(huà)面視頻。
活動(dòng)過(guò)程:
一、引起幼兒興趣。
出示足球,小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過(guò)足球嗎?足球是怎么玩的?
2、觀看一段踢足球畫(huà)面視頻。提問(wèn):你看到足球是怎樣玩的?
二、欣賞畫(huà)面
1、播放《足球》用書(shū)畫(huà)面視頻,引導(dǎo)幼兒觀察畫(huà)面。
2、提問(wèn):圖上畫(huà)了什么?你從什么地方看出來(lái)的?為什么?還有誰(shuí)看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語(yǔ)言小結(jié)。
3、學(xué)習(xí)動(dòng)詞:搶、踢,引導(dǎo)幼兒用肢體動(dòng)作去表現(xiàn)。
4、教育幼兒要和朋友好好玩游戲,遵守游戲規(guī)則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽(tīng)的兒歌說(shuō)的就是足球,它是怎么說(shuō)的呢?我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。
2、教師朗讀兒歌,幼兒欣賞。
提問(wèn):兒歌的名字叫什么?兒歌里說(shuō)了什么呢?
3、放兒歌DV,幼兒邊觀察畫(huà)面,再次欣賞兒歌一遍。
四、評(píng)價(jià)幼兒活動(dòng)情況,結(jié)束活動(dòng)。
復(fù)習(xí)兒歌《小畫(huà)報(bào)》。要求幼兒有節(jié)奏地朗讀兒歌。
校園足球訓(xùn)練課教案 11
教學(xué)內(nèi)容:
1、足球傳控球練習(xí)
2、趣味游戲:傳遞奧運(yùn)火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣。
教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)對(duì)足球傳控球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
教學(xué)重難點(diǎn):
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動(dòng)作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
教學(xué)過(guò)程:
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動(dòng):教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的.身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開(kāi)展踢球入門(弓形門)游戲。看誰(shuí)踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽:
A、教師把幼兒分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))B、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開(kāi)始,教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供幫助。
D、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒。
教學(xué)反思:
對(duì)教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重幼兒的個(gè)性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)
對(duì)師幼互動(dòng)的環(huán)節(jié):和幼兒隨意的自由交流對(duì)足球的認(rèn)識(shí),參與踢球,滿足幼兒好奇好動(dòng)的天性。
校園足球訓(xùn)練課教案 12
1、初步探索繞障礙物運(yùn)球、射門,發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
足球6個(gè)、長(zhǎng)短不同的紙棍若干,球網(wǎng)2個(gè),障礙物(小樹(shù)10棵、飲料瓶15個(gè))。
一、導(dǎo)入活動(dòng)(扮演角色活動(dòng)身體)
1、熱身運(yùn)動(dòng):上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)放松運(yùn)動(dòng)。
2、扮演小運(yùn)動(dòng)員,在教練員()的`帶領(lǐng)下,做熱身運(yùn)動(dòng)
3、過(guò)渡語(yǔ):小運(yùn)動(dòng)員選擇一個(gè)足球,進(jìn)行游戲,(足球數(shù)量是學(xué)生人數(shù)的一半)活動(dòng)的方式學(xué)生自由選擇。(小運(yùn)動(dòng)員探索練習(xí)教師觀察指導(dǎo))
二、小運(yùn)動(dòng)員示范(學(xué)生自由練習(xí),教師指導(dǎo)。)
1、過(guò)渡語(yǔ):我們?cè)陔娨暲锟吹淖闱蜻\(yùn)動(dòng)員是用什么來(lái)玩球的呀?(腳)
2、教師請(qǐng)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行展示交流。
3、:討論規(guī)則:那么我們的規(guī)則就是不能用手來(lái)玩它;有裁判指揮;分兩組;有兩個(gè)球門等等。
三、游戲:運(yùn)動(dòng)員“射門”(探索繞障礙物運(yùn)球、射門,體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。)
1、過(guò)渡語(yǔ):我們先來(lái)練練小腳的本領(lǐng)。(運(yùn)動(dòng)員練習(xí)腳的本領(lǐng))
2、教師可和學(xué)生一起用腳踢球,帶球跑,過(guò)障礙和學(xué)生探索球才能聽(tīng)小腳的話。
3、根據(jù)教師和學(xué)討論,學(xué)生再次嘗試。
4、游戲:運(yùn)動(dòng)員“射門”
過(guò)渡語(yǔ):和學(xué)生商量一起拼搭游戲場(chǎng)地。(設(shè)置障礙:雪碧瓶,用紙棒來(lái)做球門)
規(guī)則:一定要用腳繞過(guò)障礙把球射進(jìn)“球門”(天橋)下和足球門里才算贏。
四、結(jié)束活動(dòng)(放松運(yùn)動(dòng))
1、過(guò)渡語(yǔ):學(xué)生以小組為協(xié)商分工收拾器械,規(guī)定一個(gè)休息場(chǎng)地。
2、請(qǐng)出汗的學(xué)生主動(dòng)來(lái)和的毛巾做,擦汗,有意識(shí)。
校園足球訓(xùn)練課教案 13
準(zhǔn)備活動(dòng):
區(qū)域:15X15米
圖左上角:
一、移動(dòng)長(zhǎng)城(7分鐘)
移動(dòng)長(zhǎng)城準(zhǔn)備活動(dòng):教練帶著幼兒排一橫排向前一起慢跑動(dòng)力牽拉。
要點(diǎn):
1、不要指導(dǎo)
2、達(dá)到熱身效果
圖右下角:
二、有球活動(dòng)(8分鐘)
有球活動(dòng):在20X20區(qū)域運(yùn)球跑,聽(tīng)教練的口令坐球、跪球、踩球、頭頂球的反應(yīng)練習(xí)。
要點(diǎn):
1、協(xié)調(diào)正確的運(yùn)球
2、邊帶球邊觀察
3、看誰(shuí)注意力集中
協(xié)調(diào)性+技術(shù)部分:
協(xié)調(diào)性:有球協(xié)調(diào)+運(yùn)球(20分鐘)
一、保齡球(10分鐘):
1、左腳右腳踢球
2、單腳或雙腳跳躍
要點(diǎn):
1、動(dòng)作的連貫性
2、邊帶球邊觀察
3、支撐腳
4、擺動(dòng)腿
二、龍吐珍珠(10分鐘):
三個(gè)方向到龍口處射門
要點(diǎn):
1、運(yùn)球正確姿勢(shì)
2、支撐腳的位置
3、擺動(dòng)腿
開(kāi)心比賽:
3V3比賽(25分鐘)
提示:低年齡段孩子切記比賽一定要控制人數(shù)!
要點(diǎn):
1、注意安全
2、提示幼兒要觀察
3、不要指導(dǎo)
4、讓孩子們學(xué)會(huì)三個(gè)比賽規(guī)則
5、提示幼兒搶球就很好
快速瀏覽:
20xx年我們引入了幾套教案體系,從熱身、技術(shù)、綜合技能、SSG一套完整的訓(xùn)練課模式,今年除了會(huì)繼續(xù)這種具備一定理論框架的縱向教案之外,還會(huì)增加很多專項(xiàng)、細(xì)化的橫向訓(xùn)練集供各位教練老師們自由組合運(yùn)用!
進(jìn)入20xx年,足球教練沙龍將已專欄模式,將各種訓(xùn)練資料的引入之后,細(xì)化分類,組織全國(guó)各地區(qū)的講師、基層教練、學(xué)校老師們一起實(shí)踐反饋,力求將重點(diǎn)放在轉(zhuǎn)化上,也希望朋友們積極參與!
實(shí)踐反饋參考模板:
最后,希望您能每周在訓(xùn)練中實(shí)踐一些并反饋,翻譯不是目的,通過(guò)學(xué)習(xí)和借鑒國(guó)外的`訓(xùn)練方法和技巧,進(jìn)行本土化的適應(yīng)性改造,提升我們基層教練員的整體實(shí)力,最終把我們的啟蒙階段訓(xùn)練質(zhì)量提高上去才是我們的初衷!
期待您的實(shí)踐反饋!
如果您有什么好的建議和意見(jiàn)都可以在留言中或者寫(xiě)電子郵件給我們
電子郵箱:
校園足球訓(xùn)練課教案 14
一、教學(xué)目標(biāo):
1、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、簡(jiǎn)單介紹長(zhǎng)傳技術(shù)
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
1、重點(diǎn):傳球時(shí)的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的力度、精度
三、教學(xué)設(shè)施:
1、足球2個(gè)
2、平整、潔凈的足球場(chǎng)地
四、教學(xué)方法:
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每?jī)扇艘唤M進(jìn)行傳球練習(xí)。
五、教學(xué)過(guò)程:
第一課時(shí)
1、準(zhǔn)備活動(dòng):
(1)全班同學(xué)慢跑一周;
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動(dòng),包括手腕腳腕活動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動(dòng)
。1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點(diǎn)是觸球的部位和腳型的控制。
。2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每?jī)扇私Y(jié)為一個(gè)小組,結(jié)合球進(jìn)行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
。3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯(cuò)誤,進(jìn)行示范。
第二課時(shí)
1、足球知識(shí)教學(xué):本周主要介紹幾家國(guó)際知名的足球俱樂(lè)部
。1)曼聯(lián)(Manchester United Football Club):建隊(duì)與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂(lè)部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂(lè)部。共獲得19次英格蘭頂級(jí)聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的`最高紀(jì)錄)。在歐洲賽場(chǎng)上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊(duì)歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
。2)皇家馬德里足球俱樂(lè)部(Real Madrid Club):中文簡(jiǎn)稱為皇馬,前稱馬德里足球會(huì),是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊(duì),成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂(lè)部。2000年12月11日,皇家馬德里被國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)(FIFA)評(píng)為20世紀(jì)最偉大的球隊(duì)。2009年9月10日,皇家馬德里被國(guó)際足球歷史和統(tǒng)計(jì)聯(lián)合會(huì)(IFFHS)評(píng)為20世紀(jì)歐洲最佳俱樂(lè)部。球隊(duì)知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊(duì)比賽20分鐘
3、放松運(yùn)動(dòng)
六、課后作業(yè):
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、通過(guò)各種媒體,了解國(guó)際國(guó)內(nèi)知名足球俱樂(lè)部
訓(xùn)練計(jì)劃
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲A足球比賽;通過(guò)訓(xùn)練,提高足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在上述比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
1、制定嚴(yán)格的'隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。
2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。
3、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力
4、保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng),全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)。球隊(duì)隊(duì)員為五年級(jí)學(xué)生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳接球技術(shù),初步具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
3、掌握簡(jiǎn)單的變向帶球與過(guò)人技術(shù)。
四、主要訓(xùn)練手段
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)比賽。
五、各周次具體按排:
第一周:
對(duì)隊(duì)員進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試。
第二周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、對(duì)隊(duì)員進(jìn)行身體素質(zhì)、體能測(cè)試。
第三周
加強(qiáng)小隊(duì)員的基本功訓(xùn)練。
第四周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、分小組進(jìn)行友誼賽。
第五周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、加強(qiáng)隊(duì)員的傳接球能力訓(xùn)練。
第六周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、同學(xué)之間進(jìn)行友誼賽。
3、加強(qiáng)隊(duì)員的局部二打一、三打二進(jìn)攻配合訓(xùn)練。
第七周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、開(kāi)展分組對(duì)抗和比賽。
第八周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、加強(qiáng)分組對(duì)抗練習(xí)
思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)
校園足球訓(xùn)練課教案 15
一、教材內(nèi)容:
體育鍛煉重在參與
二、教材分析:
本課屬于七-九年級(jí)教科書(shū)第二章<<積極自覺(jué)地參與身體鍛煉>>,這章節(jié)共3學(xué)時(shí),本課是第1學(xué)時(shí),這一章節(jié)內(nèi)容與其它章節(jié)內(nèi)容有密切的聯(lián)系,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)參與是促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)體能,增進(jìn)健康,掌握體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力形成樂(lè)觀、開(kāi)朗的生活態(tài)度的重要途徑,同時(shí)它還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ),故本課又是本章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提和基礎(chǔ),本課對(duì)于學(xué)生樹(shù)立正確的體育意識(shí)有重要的指導(dǎo)意義。
三、學(xué)情分析:
他們的生理特點(diǎn)是比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對(duì)于說(shuō)教過(guò)多,抽象性強(qiáng)的知識(shí)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣,初中學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的價(jià)值已經(jīng)有一定的了解,但是了解的不全面。本課在此基礎(chǔ)上通過(guò)問(wèn)題和直觀性動(dòng)畫(huà)進(jìn)行啟發(fā)學(xué)生,通過(guò)小團(tuán)隊(duì)相互間的合作討論、探究,使學(xué)生由易到難,從淺入深地掌握全課內(nèi)容。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義;
2、能力目標(biāo):樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí);了解自己參與體育活動(dòng)的狀況;
3、情感目標(biāo):根據(jù)實(shí)際自覺(jué)積極地參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。
五、教學(xué)手段:
引導(dǎo)、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評(píng)價(jià)法等。
六、教學(xué)重、難點(diǎn):
引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立積極參與體育的意識(shí),學(xué)會(huì)科學(xué)地參加體育活動(dòng)。
七、教學(xué)過(guò)程:
(一)導(dǎo)入新課
各位同學(xué)們:大家好
今天我們?cè)谶@里上一節(jié)體育課,首先我們一起重溫一下“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”:?jiǎn)?dòng)儀式(4分鐘)插入視頻圖象。為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動(dòng),體育鍛煉對(duì)我們有哪些好處呢?,那么就讓我們帶著這些疑問(wèn)走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與
。ǘ┲v授新課
1、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)實(shí)驗(yàn),邊看請(qǐng)同學(xué)們開(kāi)動(dòng)腦筋思考,然后談一談
自己的想法,你認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)什么樣的結(jié)果?為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果?
想一想?
(1)如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來(lái)喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動(dòng),他們長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)怎樣的情況了?
。2)“運(yùn)動(dòng)剝奪”實(shí)驗(yàn):將20―30歲的健康男子分成兩組,要求第一組在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)(20天)一直躺著,不許起坐,站立;第2組也做同樣的規(guī)定,不同的是允許該組每天躺著時(shí)可以在專門的器械上鍛煉4次。
2、學(xué)生分組討論(3---5分鐘)并將討論結(jié)果用筆寫(xiě)在紙條上展示給全班學(xué)生觀看。
3、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡(jiǎn)要的總結(jié),實(shí)驗(yàn)表明:如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng),人的健康就會(huì)受到很大的影響,生命就會(huì)受到威脅,運(yùn)動(dòng)的少,生命力就脆弱!贸錾谟谶\(yùn)動(dòng)。
4、生命在于運(yùn)動(dòng)“l(fā)ifedependsonsports”。
。1)這句體育格言出自(法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰)。
。2)、我國(guó)先秦時(shí)期《呂氏春秋》―“流水不腐,戶樞不蠹,動(dòng)也”
。3)、古希臘人:如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。(游戲)
5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽(yáng)光,我們同樣可以體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶給我們的愉悅!(體育欣賞――音樂(lè)背景下的體育圖片欣賞)請(qǐng)大家邊欣賞畫(huà)面,小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處?(討論時(shí)間5分鐘)
6、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處:古今中外有很多名人對(duì)此問(wèn)題有精辟的見(jiàn)解(展示幻燈片)既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多好處,我們就應(yīng)該主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái),從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)!w育鍛煉重在參與,它可以讓我們終身受益。
7、學(xué)生自測(cè)體育參與意識(shí)并統(tǒng)計(jì)得分情況:教師點(diǎn)評(píng)。
8、學(xué)生要根據(jù)自身的實(shí)際情況,積極的有針對(duì)性的'創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法。
。ㄈ┙Y(jié)束部分:
1、教師總結(jié)本次的要點(diǎn)部分;
2、師生在音樂(lè)的伴奏聲(《健康快樂(lè)歌》)中邊唱邊做動(dòng)作
3、布置作業(yè),宣布下課。
八、板書(shū)設(shè)計(jì):
、佟吧谟谶\(yùn)動(dòng)”;
、趨⒓芋w育鍛煉的益處;
、垠w育鍛煉重在參與;
、芰私庾晕业捏w育參與情況;
、輨(chuàng)設(shè)體育鍛煉的方法。
九、教具安排:
數(shù)碼投影儀1臺(tái);筆(轉(zhuǎn)載于:)×1000;同學(xué)們?cè)陂喿x完之后,可以依據(jù)自己的實(shí)際情況求出自己的克托萊指數(shù)并和第五頁(yè)的有關(guān)全國(guó)均值進(jìn)行對(duì)比。
C.描述身體形態(tài)的指標(biāo):身高、體重、胸圍和坐高;
D.學(xué)生對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的評(píng)價(jià):分組、討論和評(píng)價(jià)(10—12人一組,各小組對(duì)身體形態(tài)進(jìn)行討論和評(píng)價(jià),并寫(xiě)出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流,老師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo))。
2、掌握體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響
A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn):
。1)身高的增長(zhǎng)。
。2)體重的增長(zhǎng)。
。3)胸圍的增長(zhǎng)。
B.體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),增強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使骨細(xì)胞生長(zhǎng)更旺盛,并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí),可使軟骨的細(xì)胞正常增殖,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)速度,從而使身體長(zhǎng)高。體育活動(dòng)加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。
3、初中生正處于發(fā)育階段,所以在形體練習(xí)中要注意
A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢(shì);(通過(guò)體育鍛煉使人做出來(lái)的動(dòng)作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方)
B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過(guò)重的負(fù)重練習(xí);
C.在練習(xí)中要變換體位,使形體均衡發(fā)展;注意養(yǎng)成正確身體姿勢(shì)和全面發(fā)展。
三、課堂小結(jié):
1、什么是身體形態(tài)?
2、你的身體形態(tài)和全國(guó)均值相比如何?3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展?4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面?
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