怎樣做出完美的卡布奇諾咖啡

　　卡布奇諾(Cappuccino)——20世紀初，意大利人阿奇加夏發(fā)明蒸汽壓力咖啡機的同時，也發(fā)展出了卡布奇諾咖啡。下面，小編為大家分享卡布奇諾咖啡做法視頻教程，希望對大家有所幫助!

　　喝咖啡的科學方法

　　咖啡是公認的健康飲品，但喝咖啡一定要合理、科學飲用才能有益于健康，要做到適時適量。

　　清晨起床后喝一杯為的是醒腦;白天工作時輕呷一口可提神，此時咖啡可稍濃;而餐后或晚間飲咖啡以略輕淡為宜�？Х然虿瓒加刑嵘裥涯X的作用，但不適宜餐中伴飲，應在餐后飲用。

　　有的朋友非常愛喝咖啡，但怕常喝會上火。我們常看到許多人光點咖啡，這種喝咖啡的方式是不益于健康的。

　　應該在品咖啡時配搭一杯白開水，這樣做有兩種好處：

　　第一、在品咖啡前先喝一口白開水，沖掉口中異味，再品才會感受到咖啡的香醇。

　　第二、由于咖啡的利尿功能，多喝白開水，提高排尿量，促進腎功能。這樣，既品嘗了咖啡的美味，又不必擔心上火，真是一舉兩得。

　　提到咖啡，人們便會聯(lián)想到咖啡因，咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮因子，它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態(tài)和體能。

　　到2014年為止，人類在大約60種植物中發(fā)現(xiàn)了咖啡因，其中最為人知的便是茶和咖啡。是否對咖啡因過敏因人而異。

　　例如，有些人對花粉過敏，有些人則不適合吃海鮮，而這兩種情況對絕大多數(shù)的人不會有影響。人們常問，每天喝多少咖啡才算過量?

　　在一些咖啡消費大國，人們平均每天攝取大約250到600毫克的咖啡因，經(jīng)反復的科學研究和分析表明，這一劑量對人體沒有任何副作用。

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