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烹飪培訓(xùn)

川菜海鮮的做法

時間:2025-09-15 16:16:06 詩琳 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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川菜海鮮的做法大全

  海鮮的定義基本上可以這樣認(rèn)為,只要是出產(chǎn)于海里的可食用的動物性、或植物性原料通稱為海鮮。在我國海鮮是很多人都喜愛的佳肴,海鮮的做法也是各有千秋,那么川菜海鮮怎么做呢?接下來小編為你分享一下川菜海鮮的做法大全,一起來看看吧。

川菜海鮮的做法大全

  川菜海鮮的做法 1

  川菜海鮮的做法:川味海鮮

  1、大蒜一個,切丁。辣椒剪成小段。

  2、海鮮菇從中間切開,之后會更入味。黃瓜切條。蝦洗干凈備用。魔芋絲洗干凈備用。魷魚切花刀。

  3、花蛤買回來以后用鹽水泡一下讓它吐沙

  4、蟶子也是哦,鹽水泡一下

  5、爆香大蒜和辣椒,翻炒后加海鮮菇

  6、海鮮菇大概炒到蔫了加黃瓜繼續(xù)翻炒

  7、加兩大碗水煮沸后加海底撈火鍋料,一般半包就夠啦,根據(jù)自己口味來。加豆泡,豆泡可以煮久點比較入味

  8、煮到差不多就可以把魷魚,蟶子,花蛤和蝦放進去啦

  9、海鮮開口后再煮個幾分鐘就可以了,出鍋~

  川菜海鮮的做法:豉椒爆花蛤

  原料;

  花蛤500克 青椒1根 紅椒1根 姜3片 料酒2湯匙(30ml) 豆豉辣醬2湯匙(30克)

  做法:

  1、花蛤泡入鹽水中半小時,吐凈泥沙,反復(fù)沖凈后,撈出控水備用。

  2、青紅椒去蒂去籽洗凈后切塊。姜洗凈后切片。

  3、鍋中倒入油,中火加熱至5成熱,倒入豆豉辣醬和姜片炒香。倒入青紅椒塊和花蛤,改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤開口

  川菜海鮮的做法:姜汁毛蛤蜊

  1、毛蛤蜊洗凈(可用牙刷仔細(xì)刷掉毛蛤蜊身上的小絨毛上附著的泥污);

  2、鍋內(nèi)添多水,燒開;

  3、下入毛蛤蜊大火煮;

  4、見陸續(xù)有蛤蜊開口,馬上關(guān)火,撈出;

  5、把毛蛤蜊去一半的殼,擺盤;

  6、澆上自制的姜汁即可食用。

  7、姜汁:鹽、糖、味精、料酒、陳醋,添加少量水燒開,澆在切碎的生姜末上,淋入香油。

  川菜海鮮的做法:雪絨絲蒸扇貝

  原料:

  鹽、紹酒、糖、生粉、雞蛋、蔥、姜汁。扇貝、白蘿卜、青菜葉、紅櫻桃。

  做法

  1、扇貝取貝丁,用蛋清加調(diào)味料、生粉,上漿待用,白蘿卜切絲拌生粉。

  2、用鍋燒水,白蘿卜絲入鍋氽熟,制為雪絨團,將漿好的貝丁上蒸鍋蒸熟后,把貝丁放在雪絨團上,澆白汁。

  3、鹽、紹酒、糖、生粉、雞蛋、蔥、姜汁。

  特色:蘿卜絲形如雪絨,貝丁鮮嫩可口。

  川菜海鮮的做法:蛤蜊蒸蛋

  材料:

  青蛤(白蛤、文蛤或者其他蛤蜊也行)10只、雞蛋2個、鹽少量、雞精少量、料酒1/2湯匙(10ml)、姜片2片、蔥花適量、鮮味汁適量

  做法:

  1、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上(也可以在水里放入適量香油),讓其吐盡泥沙,用刷子將青蛤表面清洗干凈。

  2、鍋中放入適量水,放入姜片和料酒燒開,將青蛤放入,煮至開口立即撈出,蛤蜊開口時間先后不一,要及時把開口的蛤蜊撈出來,不然就煮老了。

  3、將煮好的蛤蜊排放在樂扣樂扣格拉斯盒中,煮蛤蜊的水撈去姜片晾涼待用。

  4、雞蛋打散,加入鹽、雞精和晾至溫?zé)岬母蝌鬯{(diào)勻,雞蛋和蛤蜊水的比例是1:1。

  5、將雞蛋液過濾以后(過濾的目的`是使蒸出的蛋液更加細(xì)膩),倒入放好蛤蜊的樂扣樂扣格拉斯盒中,用保鮮膜覆蓋起來。

  6、冷水時將樂扣樂扣格拉斯盒放入蒸鍋(樂扣樂扣格拉斯采用耐熱玻璃,可以承受-40℃~200℃,所以放入蒸鍋沒有問題,還可用于微波爐、烤箱)蒸10分鐘左右,水開后轉(zhuǎn)中火。蒸好以后的蒸蛋撒上適量鮮味汁和蔥花即可。

  川菜海鮮的做法:醬爆香螺

  原料:海香螺一斤、干紅辣椒、蔥段、姜各適量

  調(diào)料:甜面醬2匙、美味豆面醬半匙、料酒1匙、花生油適量

  做法:

  1、熱鍋下冷油,油熱后,爆香蔥段姜絲和紅椒;

  2、烹入料酒,加入兩勺甜面醬和半勺美味豆醬,炒出香味;

  3、下入香螺,大火翻炒1分鐘;

  4、加少許開水,蓋蓋燜上2分鐘;

  5、大火收干汁即可。

  吃海鮮的注意事項

  與酒不能一起食用的食物

  有關(guān)專家指出,飲啤酒同海鮮佐菜下酒,易引發(fā)痛風(fēng)癥。這是因為痛風(fēng)癥本身無法排泄過多的尿酸,而海味又會刺激人體制造更多的尿酸,導(dǎo)致雪上加霜,加重病情。所以,飲啤酒時最好不食海鮮。

  有人認(rèn)為,甲魚血和膽汁是滋補佳品,故常配以白酒飲用,這是誤食。營養(yǎng)專家指出,生食甲魚血和膽汁,盡管用白酒送服,其寄生物水蛭蟲卵照樣很容易進入人體內(nèi)生長、繁殖,并大量吸食人的血液,導(dǎo)致飲用者中毒或染患嚴(yán)重貧血癥。 為此,醫(yī)學(xué)專家告誡飲食者,忌用甲魚和膽汁與酒同飲,否則會罹患疾病。

  在注意這些與酒不能同食的食品的同時,也同樣提醒廣大喝酒人士,盡量少喝為妙。喝酒可以,千萬不要傷身!

  海鮮水果同吃會腹痛

  魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產(chǎn)品后,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質(zhì)的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結(jié)合,形成難溶的鈣,會對胃腸道產(chǎn)生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時以上再吃。

  吃海鮮后喝茶長結(jié)石

  吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因為茶葉中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮,都會增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機會。因此,在吃海鮮時最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時以上。

  川菜海鮮的做法 2

  清蒸螃蟹

  1、姜洗凈去皮,切成末。取一小碗倒入醋和香油,放入姜末,作為味碟備用 (為保持蟹的鮮味,香油可不放)。

  2、用白酒泡一下螃蟹,等螃蟹昏迷,然后用小毛刷把螃蟹洗凈,蒸鍋內(nèi)放入水,開鍋后放入螃蟹,大火蒸15-20分鐘即可。

  3、螃蟹有很多做法,但小編認(rèn)為最好的吃法還當(dāng)屬清蒸,不破壞螃蟹本身的營養(yǎng),又能保持最足的鮮美,更重要的是,做法簡單。

  溫馨提示:

  1、螃蟹性咸寒,又是食腐動物,所以吃時必蘸姜末醋汁來祛寒殺菌,不宜單食。

  2、螃蟹的.鰓丶沙包丶內(nèi)臟含有大量細(xì)菌和毒素,吃的時候一定要去掉。

  3、螃蟹不可與花生、柿子、梨及茶水等同食。

  麻辣小龍蝦

  食材:

  小龍蝦400g、重慶火鍋料3大勺、蒜10g、蔥白5g、香葉4片、姜片適量、啤酒1/3瓶、糖適量、鹽適量、花椒適量、干辣椒15個

  做法:

  1)小龍蝦用香油和鹽浸泡去污,然后加入白酒搖晃清洗幾遍

  2)熱鍋不放油放入龍蝦煸至變色

  3)加入火鍋料,干辣椒,花椒炒出香味

  4)放入蒜瓣,香葉,蔥白和姜片接著翻炒

  5)烹入啤酒,放入糖,鹽,燒開至收汁即可

  花蛤蒸蛋

  食材:

  雞蛋2個、花蛤10個、鹽3g、料酒1/2勺、姜片2片、蔥1根、植物油1勺、蒸魚豉油1/2勺、胡椒粉1g

  做法:

  1)準(zhǔn)備食才--花蛤放淡鹽水浸泡半天,洗凈。

  2)把花蛤用水煮開,撈出。(水別倒掉)

  3)把蛋打勻,放些鹽,料酒,生姜水,蔥花,胡椒粉,植物油,煮花蛤的水,攪拌均勻。隔水蒸5分鐘左右。

  4)放下花蛤,再蒸3分鐘左右。

  5)倒些蒸魚豉油即可。

  辣炒花蛤

  食材:

  花蛤400g、麻辣醬適量、紅尖椒適量、姜適量、蒜適量、香蔥適量

  做法:

  1)買回的花蛤要事先用淡鹽水浸泡吐盡泥沙

  2)姜蒜剁成末、紅尖椒斜刀切小段

  3)熱鍋冷油,小火爆香姜蒜末和麻辣醬

  4)開大火加入花蛤繼續(xù)翻炒

  5)保持大火狀態(tài),不要另外放水了,根據(jù)個人口味可以放一點點的糖

  6)炒至花蛤完全開口,這時候可以撒點香蔥末,然后關(guān)火炒勻即可出鍋

  清蒸鱸魚

  食材:

  鱸魚400g、蒸魚豉油 適量、鹽適量、料酒適量、蔥姜適量、辣椒適量、植物油適量

  做法:

  1)鱸魚去腮去內(nèi)臟洗凈,在魚身上劃花刀。

  2)淋入料酒,身上抹上鹽。

  3)盤底放入蔥姜和紅椒,再放魚,魚身上和魚肚也放入蔥姜絲。

  4)鱸魚放入蒸鍋中上鍋蒸10分鐘。

  5)蒸好的魚取出去掉盤子的蔥姜。魚身上鋪蔥姜絲、紅椒絲。

  6)均勻地淋上李錦記蒸魚豉油。淋上燒好的熱油即可。

  扇貝粉絲

  食材:

  扇貝6只、粉絲50g、海鮮醬油1小勺、蒜50g、鹽2g、料酒3ml、香蔥15g、油10ml、老抽適量、紅椒適量

  做法:

  1)將扇貝洗凈,粉絲用涼水泡軟后再用開水燙一下。

  2)把粉絲盤在扇貝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉絲上

  3)把調(diào)料調(diào)成汁淋在粉絲上。開水入鍋蒸八分鐘取出4)鍋中燒一些熱油淋在上面即可食用。放上香蔥和紅椒末更。

  油燜大蝦

  食材:

  鮮蝦300g、油適量、鹽適量、蔥絲適量、姜絲適量、番茄醬1大勺、生抽適量、糖5g、料酒適量

  做法:

  1)將新鮮大蝦用涼水洗凈。

  2)剪去蝦腿、蝦須并抽出沙線。

  3)蔥姜切絲備用。

  4)鍋燒熱,放少許油,燒至六七成熱,加入大蝦煸炒。

  5)煸炒至蝦殼變硬,加入番茄醬繼續(xù)煸炒。

  6)下入蔥姜絲炒香。

  7)烹入料酒,加入鹽 糖生抽和少量的水燒開。

  8)中火燜至湯汁濃縮即可。

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