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減肥記作文

時(shí)間:2025-09-17 11:06:04 賽賽 好文 我要投稿
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減肥記作文(通用38篇)

  無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都寫過作文吧,作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,下面是小編為大家整理的減肥記作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

減肥記作文(通用38篇)

  減肥記作文 1

  老爸的身材“非常好”除了重量與肚子之外,所以爸爸在我、媽媽、外婆和奶奶的勸說下,終于開始了減肥計(jì)劃。

  老爸的目標(biāo)是減肥10公斤,他現(xiàn)在體重是90公斤。

  老爸開始減肥了,沒想到呀,他比我們想象中的厲害多了,他剛開始是晚上不吃飯只吃菜,后來改成了不吃晚餐了,而且老爸還買了一個(gè)健身器——收腹機(jī),練仰臥起坐,他不僅每天都做十分鐘,而且還對(duì)我說如果他哪天沒做,就給我十元錢,可是至今我還沒從爸爸那得到一分錢,其實(shí)我老爸是一個(gè)十分走極端的人,什么事只要他認(rèn)定了做了,就不聽別人的話了,直到做好為止,但是我也十分敬佩我的`爸爸,我覺得他十分有毅力,非常有耐心,可是我覺得老爸這樣子做也不好,比如說他買了健身器花了499元錢,雖然他與賣家唇槍舌劍后砍了價(jià),但還是多花了錢。還有呢,他晚上什么東西都不吃(除了水),其實(shí)晚上也要適量的吃些東西,否則會(huì)把腸胃搞壞,還會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,我把想法告訴了爸爸,老爸聽了后竟然答應(yīng)了,晚上吃一根黃瓜,我倒,這還不如不吃呢。

  兩周后老爸減下了3公斤,也就是6斤,不錯(cuò)吧(鼓掌)!看來有的時(shí)候走極端也是會(huì)帶來好處嘛。老爸現(xiàn)在還是晚上只吃黃瓜,連中秋之夜也沒吃東西,老天爺!老爸也太有毅力了吧!

  現(xiàn)在老爸已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)多月,瘦了有十幾斤了,老爸減肥算成功了,可喜可賀!以后我也要向老爸學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他做事的毅力。

  減肥記作文 2

  美麗的大森林里住著許多動(dòng)物,它們團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助。

  有一次,森林里召開一年一度的議論大會(huì)。森林大會(huì)會(huì)長(zhǎng)老虎莊嚴(yán)宣告:“小豬豆豆因?yàn)榉逝侄鴮?dǎo)致行動(dòng)不便,今年我的任務(wù)是幫助豆豆減肥!”話音剛落,大家便討論起來。小狗小聲地說“小豬是有名的小懶蟲,幫他減肥有點(diǎn)難哦!毙∝埜胶椭f:“是啊,是!”老牛嚴(yán)肅地說:“別吵了,加油幫幫小豬豆豆減肥吧!”“下面我宣布,明天我們正式開始幫豆豆減肥!”會(huì)長(zhǎng)老虎一聲令下,全場(chǎng)人都解散。

  第二天,小豬豆豆減肥日開始了。“第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是從豆豆家到對(duì)面的森林,”老虎說,“各就各位!預(yù)備!”“呯”隨著山羊伯伯一聲槍響,小豬豆豆的“魔鬼馬拉松”開始了,小豬飛快地跑著,路邊的小溪“嘩嘩”地流著,像在給豆豆鼓勁。到蘑菇森林的'時(shí)候,雷轟隆隆地響,不一會(huì)兒雨如水倒下來一樣“嘩嘩”地下著,小豬豆豆趕緊躲到蘑菇下避雨。過了一會(huì),雨過天晴,彩虹出來了,小蛇“沙沙地從草叢中探出頭來給小豬加油,小豬喘著粗氣說:“謝謝!”小豬跋山涉水,終于完成了第一項(xiàng)任務(wù),到達(dá)了終點(diǎn)。小豬豆豆?jié)M臉通紅,大口大口地喘氣。樹上的小鳥為小豬取得的成績(jī)感到高興,在一旁興奮地拍打著翅膀,快樂地歌唱。

  想知道小豬減肥成功了嗎?那就等小豬的第二項(xiàng)任務(wù),爬山結(jié)束以后吧!等著吆。

  減肥記作文 3

  下午第二節(jié)語文課開始了,陳老師在黑板上寫了兩個(gè)大字“減肥”。一看這字,我腦袋里跳出了三個(gè)大“?”來。同學(xué)們紛紛議論,有的說給誰減肥?有的說大概是周康成和鄭嘉銘要減一下肥吧;有的說難道要給我減?這身材減下去可就成了骨頭啦!教室里就如菜場(chǎng)一樣,討論聲炸開了教室。

  老師讓我們靜下來,說:“今天我就讓全班都減一下肥!”“啊……?”“不是吧!”同學(xué)們連連大叫兩句!老師微笑地說:“請(qǐng)大家把書包拿出來。”“切,原來是書包減肥呀!我還以為是誰呢。”大家取出了沉重的'書包。老師讓我們把所有書都拿出來,包括抽屜下的書,將它們分類,大的跟大的,小的跟小的,本子跟本子,分好了陳老師來檢查。陳老師轉(zhuǎn)著,說:“我看看誰減的最快!贝蠹蚁癜l(fā)了狂似的瘋癲整理著,搭起自己的高層“寶塔”來。我的“塔”并不高,老師說我“減肥”成功了,但剪刀要“減”回家。我坐回下去時(shí),看見了陳子豪的逼真的“寶塔”,覺得很佩服!他后面疊著一層“矮樓”,前面放著茶杯,杯上頂著墨水盒,盒上放著鍵子。墨水盒像透洞進(jìn)攻處,鍵子大致是旗吧!后面的“矮樓”和茶杯是塔,至于城墻么,就是前面的書了,你難道覺得這不是逼真塔嗎?

  時(shí)間快速流逝,這節(jié)既不需要錢,也不需要藥的“減肥課”完美結(jié)束了!

  減肥記作文 4

  再過幾個(gè)月,豬之王國里準(zhǔn)備舉辦選美會(huì)。那些打扮得漂漂亮亮的達(dá)官貴人聽到這一消息高興地歡呼起來,可是看到自己肥胖的身軀又感到十分沮喪,于是他們作出一項(xiàng)驚人決定,減肥!

  他們從全國各地收集出兩套絕頂方案來進(jìn)行減肥:

  第一套“絕”食法

  早上,他們都大搖大擺地來到飯桌前,他們看到這么美味的早餐口水直流三千尺,但又看了看自己的“鴕峰”,狠心地拿起一片面包吞了下去,喝幾口水,回到各自的.崗位上了。為了減肥,餓點(diǎn)怕啥?于是他們的餓著肚子,熬呀熬,終于熬到了中午。但他們還是不敢放開肚皮地吃飯,他們各自選擇一盤素菜拌一小碗飯來吃,盡管這樣他們的肚子好像千萬條饞蟲在肚子里亂竄,沒辦法他們只好將自己的金腰帶勒緊。晚上,一口水打發(fā)就入睡。

  第二套運(yùn)動(dòng)法

  每天清晨,平日懶洋洋的他們勉強(qiáng)自己起來,開始晨間運(yùn)動(dòng)。他們繞著自己的大宮殿跑呀跑,累得實(shí)在受不了,于是倒頭便睡在一堆正在搬運(yùn)的草上。由于別人沒看到他們,就連他們也運(yùn)走了。他們醒來的時(shí)候竟然到了離宮殿很遠(yuǎn)的牧場(chǎng),一只?吹剿麄冇谑怯蒙囝^不停地舔他們,他們發(fā)現(xiàn)后趕緊跑起“馬拉松”回家。

  經(jīng)過了幾番周折減肥見效,從原來200斤瘦到150斤,搞得豬不像豬的。選美會(huì)那天他們失望的敗北。

  減肥記作文 5

  我的爺爺,已經(jīng)六十多歲了,卻還是很健碩,一頭黝黑的頭發(fā),連一根白頭發(fā)都很難找到,明亮的眼睛,靈敏的耳朵,能夠洞察一切,爺爺?shù)膬蓚(gè)大耳垂運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一搖一搖的,很好玩,爺爺?shù)难例X也是相當(dāng)堅(jiān)固的整齊的,一顆也沒有松動(dòng)掉落的痕跡,吃嘛嘛香,胃口也是相當(dāng)?shù)暮!因此爺爺也是很胖的,坐在那里的時(shí)候特別像一尊彌勒佛,讓人覺得特別的.和藹可親。

  胖,卻成為了爺爺?shù)囊粔K心病,說以他一定要去減肥,他還特意為自己定制了一款計(jì)劃表,早晚各鍛煉一小時(shí)。

  有一次,我在家里悠閑的玩著電腦,這時(shí)爺爺走了進(jìn)來,對(duì)我說:“走,跟我一起去鍛煉吧!你周六周天除了寫作業(yè),上課就是玩電腦。在不鍛煉,你就要漲肥肉了!”我極不情愿地說了一聲“哦”,就又繼續(xù)玩我的電腦了,爺爺在那里等了我半天,終于等不及了,砰的一下把電腦關(guān)上了,然后用那雙大手把我給拽走了,我穿上了鞋換好了衣服和爺爺出去了,走到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng),爺爺開始跑了,我也跟在后面,但跑了幾圈后,我就跟不上了,爺爺?shù)哪_步也慢了下來,對(duì)我進(jìn)行各種鼓勵(lì),但我還是很累,最后爺爺只好用“激將法”,對(duì)我進(jìn)行各種批評(píng)與嘲諷,引得我忘了疲憊去追他,就這樣在爺爺?shù)耐评T下,我們完成了跑步的任務(wù),我在一旁喘著大氣休息,但爺爺卻還在繼續(xù)做別的動(dòng)作,爺爺認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作,汗水順著她的臉頰流下,但他都仍然堅(jiān)持著去做,我和爺爺日復(fù)一日的每天都如此,別說還真見效,現(xiàn)在我和爺爺真的都減下肥來了,不僅如此,我還長(zhǎng)高了一大截,爺爺?shù)膶④姸且膊灰娏耍诧@得更加年輕了!

  我的爺爺就是這樣一個(gè)堅(jiān)持不懈,有了目標(biāo)就一定會(huì)努力奮斗的人。

  減肥記作文 6

  一天清晨,我站在電子秤前,懊惱地望著電子秤上面所顯示的數(shù)字,頭腦立即發(fā)痛,上面清清楚楚地顯示著:50.4千克。我心里叫喊著:上帝呀,劈下一道雷,打死我吧!于是,我大喊一聲我曾說過n遍的話:“我要減肥”。

  今天早上,媽媽遞給我2元早餐錢,我的手本能地準(zhǔn)備接過,可是想要減肥的欲望拼命壓制著我,我搖搖手,表示不要,媽媽說早飯不吃要餓的,硬塞給我一元錢,我只好接受了。到了校門口,我沒有買早飯,而是空著肚子“大義凜然”地走進(jìn)了學(xué)校。

  早讀課過后,我的肚子開始唱起了“空城計(jì)”,我使勁捂住肚子,哎,只怪肚子不爭(zhēng)氣。∥遗Φ赝^了兩節(jié)課。

  第三節(jié)課上課時(shí),我的肚子又叫了起來,這聲音越來越響,漸漸左右鄰居都可以聽得到。他們的耳朵豎了起來,不斷地收取著各種聲音的信息,突然,他們的頭一致地看向了我,然后,他們的動(dòng)作仍然相同地轉(zhuǎn)過了頭,捂著嘴 “呵呵”地笑了。這時(shí),老師似乎聽到了一絲響動(dòng),他抬起了頭,向四周望了望,看到?jīng)]有什么動(dòng)靜,才低下了頭。我看了看那幾位鄰桌,他們好像被老師的動(dòng)作嚇著了,正襟危坐,不禁心底發(fā)笑.

  "一秒,兩秒,三秒......"我在心中默默地祈禱著下課鈴的'來臨,可是它仿佛和我作對(duì)似的姍姍來遲 , 現(xiàn)在真正領(lǐng)會(huì)到度秒如年的煎熬了.終于放學(xué)了,我艱難地邁著步子,向老師家走去。一進(jìn)門,一陣餃子香撲鼻而來,我想:香。∫欢ê芎贸。于是,我迫不及待地坐在桌子前,狼吞虎咽地吃了起來。

  到了家,我站在電子稱上,上面顯示的數(shù)字比昨晚還要多個(gè)1,哎,又增加了1千克......

  減肥記作文 7

  今天早上,我去照鏡子的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)了自己的臉變大了,于是,我就下決心一定要減肥。

  減肥兩大招之第一招:鍛煉。

  這一天,我起得特別早,因?yàn)檫@兩天正好是周末,所以我起床稍作休息之后,就拿毛巾搭在脖子上去跑步。

  跑到半路之后,遇到了一個(gè)大哥哥,他問我:“你在這里干什么呀?”“我在跑步減肥呢!”我氣喘吁吁的說。

  哥哥又說:“減肥干什么?你想想西游記里面的豬八戒在取經(jīng)路上走了十萬八千里,可他減下了嗎?”聽了哥哥的.“謬論”,我覺得他說得有些道理,就放棄了鍛煉的這個(gè)念頭。

  我就只好使用減肥第二招:節(jié)食。

  可媽媽卻說:“你這個(gè)時(shí)候還正在長(zhǎng)身體呢!怎么可以節(jié)食呢?”我執(zhí)意要節(jié)食,只喝了半碗湯就去輔導(dǎo)班了,可到了后半節(jié)課,我感覺肚子空空的。

  上完課我有氣無力地回到家中,在家里還差點(diǎn)被我家的小狗給絆倒。聞到了飯香的我趕緊跑到餐桌前,沒等爸媽動(dòng)筷的時(shí)候,我就開始狼吞虎咽的吃了起來。減肥又失敗了。唉!看來這個(gè)方法也不行了。

  我看還是要堅(jiān)持不懈地加強(qiáng)鍛煉,才可以減下身上多余的肉肉了!

  減肥記作文 8

  前幾天,我去拍了個(gè)一寸照,真是不拍不知道,一拍把媽媽嚇一跳:“徐雨萱,你快看,你快看!你現(xiàn)在的臉圓得像是用圓規(guī)畫出來的,從現(xiàn)在開始你得減肥了!甭牭竭@個(gè)噩耗,我像是被一萬支箭戳中一樣,這意味著我要跟美食說拜拜了。

  減肥第一天

  一大早,媽媽就把家里的零食收了起來。我打開冰箱,冰淇淋不翼而飛,果凍巧克力神秘失蹤……媽媽警告我:“減肥成功前,請(qǐng)遠(yuǎn)離零食!眿寢尳o了我兩個(gè)包子當(dāng)早餐,可這沒能填飽我的肚子,我央求媽媽多給我吃一點(diǎn),媽媽無情地拒絕了。好不容易挨到午餐時(shí)間,爸爸端出了一碗香噴噴椒鹽排骨,我兩眼放光,心想:有救了,有救了!我最喜歡的椒鹽排骨來了,這下我可以大吃特吃了。“椒鹽排骨一次最多吃四塊,要葷素搭配,這樣營(yíng)養(yǎng)才能均衡!辈焕⑹俏叶亲永锏'蛔蟲,媽媽一邊說一邊往我碗里送西蘭花。

  減肥第二天

  做完作業(yè)是我最喜歡的電視時(shí)間,我津津有味地看著電視。可沒過多久,媽媽讓我關(guān)掉電視,做運(yùn)動(dòng)了。

  媽媽讓我做仰臥起坐,以前我一口氣可以做30-40個(gè),可現(xiàn)在做了十幾個(gè)就呼哧呼哧地喘著粗氣,再也起不來了。媽媽拍拍我的肚子說:“看,你的肚子都有贅肉了,趕緊給我把肚子減下去!

  下午的水果時(shí)間,媽媽端出一盤哈密瓜,叮囑我不能多吃,可我實(shí)在受不了誘惑,趁我媽不注意,我把一盤子瓜吃了個(gè)精光,為此媽媽狠狠地批評(píng)了我一頓。我也付出了慘重的代價(jià):晚上走了2公里的路。

  雖然我的減肥計(jì)劃只實(shí)行了兩天,但我覺得比唐僧西天取經(jīng)之路還要漫長(zhǎng)。我要告誡大家:在美食面前一定要淡定,千萬不能貪吃。

  減肥記作文 9

  說我媽媽的身材,那真是無人不知,無人不曉!雖說沒有叮當(dāng)貓那樣的肥胖身材,也擔(dān)任著“水腰桶”的“美稱”。

  一天,我們?nèi)ヒ_(dá)百貨,進(jìn)入服裝區(qū),老嗎的眼睛就忙了起來,左瞧瞧,右看看,不是太小,就是不滿意,好不容易看中了一件,拿衣服往鏡子上一照,喲!足足小了五分之一,嚇的媽媽直說減肥,一路上也“憂心重重”,回到家,媽媽立刻把我拽到沙發(fā)前,幫忙壓腿,干嗎呢?做仰臥起座唄!做了15個(gè)后,媽媽早已氣喘吁吁,還說一定要讓體重減下,身材瘦下。果真,還真堅(jiān)持了兩天,不過第三天,便將仰臥起座打入“冷宮”,說是太吃力了。過了幾天,媽媽聽說飯前喝白開水,可以減少空腹感,體重自然一劃再劃,便開始實(shí)施計(jì)劃,不久,媽媽的飯量減下來了,可吃完飯一小時(shí)后,肚子又叫苦連天了,可能水的能量已經(jīng)解除了,從此,媽媽飯量不減,而且對(duì)白開水“恨之入骨”,說是像在喝中藥。

  喝白開水減肥的.計(jì)劃破滅了,但媽媽仍不死心。不知從哪聽說減少飯量就是減少體重。便又心動(dòng)了,于是,媽媽每餐只吃半小碗米飯,每當(dāng)媽媽三五口吃完飯時(shí),就會(huì)重新盯著電飯鍋,此乃“望梅解渴法”,卻不料越看越餓,便忍不住“破戒”,然后才滿意離開了,以后,媽媽就從不吃半碗米飯,都“投降”在電飯鍋里了。但成天還喊著減肥的口號(hào)…

  一天,媽媽去量體重,一看,五十五千克,天哪!媽媽的體重經(jīng)過這么多天的“折磨”,竟完好無損,依舊在“原地踏步”。媽媽的減肥計(jì)劃這才以失敗告終。

  減肥記作文 10

  “秋思,還沒寫完呀!”爸爸媽媽又在催了,是呀都已經(jīng)9點(diǎn)了,照我往常的速度,早就寫完了,可我們今天的作業(yè)多呀!多得連一直陪伴著我,在我身邊嗡嗡叫的蒼蠅多飛走了。

  刷刷的寫字聲一直陪我到了10點(diǎn)。

  “你不困,我可睡了!”媽媽拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的哈欠說道。滴答。滴答……“oh my god!”我驚叫起來,11點(diǎn)了!我還有一點(diǎn)作業(yè)!霸賹懸粫(huì)兒吧,說不定我一會(huì)兒就寫完了!蔽易晕野参康馈5俏业难燮ひ呀(jīng)開始打架了,oh no,這真不是個(gè)好消息,我可不想像《貓抓老鼠》中的貓—tom一樣用牙簽支住眼皮,讓肚子喝咖啡喝的像枕頭……

  隨著爸爸的打鼾聲,不一會(huì)兒我便進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……我來到了一個(gè)陌生的書桌前,碰見了我的同學(xué)—趙雪瀅。我們倆出于好奇心,把書桌翻了個(gè)遍,突然,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)小盒子,盒子里面有一個(gè)減肥劑,上面寫著:書包減肥劑。旁邊還有廣告—想讓你的書包變輕嗎?想讓你的作業(yè)變少嗎?如果想,那么就請(qǐng)使用書包減肥劑吧!它可以讓你的'老師給你布置的作業(yè)很少,它可以讓你的美夢(mèng)成真!還等什么?心動(dòng)不如行動(dòng),快動(dòng)手吧!

  我倆一看,廣告詞兒還是挺誘人的嘛,就是不知道真正的效果怎么樣。于是我倆將書桌上所有的書都裝進(jìn)了一個(gè)大大的包里,從減肥劑里擠一點(diǎn)放在大包上,果然3秒鐘后書包奇跡般地變輕了!捌孥E呀,這真是奇跡!”我們倆都不約而同的歡呼起來。

  “。 蔽也唤@叫了起來。我被我媽打了一巴掌,“好小子(注:我是女孩)你作業(yè)還沒寫完就先擔(dān)當(dāng)起豬的重任來了,快給我寫!”唉,我被我媽無情的叫了起來。

  哎,要是真的有書包減肥劑就好了,是在不知哪位天才能幫忙發(fā)明一下那?

  減肥記作文 11

  “愛美之心,人皆有之。”我的老媽也不例外,看!這幾個(gè)月,她又覺得自己胖了,決定減肥,還寫了減肥方案。

  一、她從別人地方打聽到,每天靠墻壁直站二十分鐘能瘦大腿。有一次,她站在衛(wèi)生間旁邊的墻壁,我洗完手出來時(shí),差點(diǎn)把我嚇得“吐血身亡”,眼前分明是一具僵尸嘛。哎!這樣的老媽真是讓我哭笑不得。

  二、為了減肥媽媽又從網(wǎng)上買了幾個(gè)鍵子,整天在陽臺(tái)上踢,這一下把我也吸引了,我也加入了踢鍵子隊(duì)伍中。一個(gè)月下來老媽倒沒減肥成功,我倒更瘦了,看來我得增肥了。

  三、既然踢鍵子沒啥用,媽媽又從網(wǎng)上買了光碟,每天做“鄭多燕減肥操”,聽說鄭多燕本來140斤,現(xiàn)在只有90幾斤,這可把媽媽羨慕得不得了,馬上開始練習(xí)了。老媽每天將地板跺得砰砰響,天!樓下的'人會(huì)不會(huì)來舉報(bào)。

  四、做減肥操讓老媽瘦了兩斤,這稍稍讓她樂開了花。后來,媽媽不知道從哪里得知另一個(gè)減肥方法:晚上只吃青菜也可以減肥。于是,她“早上吃得像皇帝,中午吃得像大臣,晚上吃得像乞丐!泵刻焱砩铣燥垥r(shí),她都說單位里的飯?jiān)趺丛趺春贸,可在這時(shí),她只能吃吃青菜,咬咬蕃薯?磥砝蠇屖膶p肥進(jìn)行到底了。

  五、為了每天稱體重,老媽還特意從網(wǎng)上買了一個(gè)電子稱,一有空就往電子稱上站,看看自己有沒有加重。

  你們說,這樣的老媽好不好呢?

  減肥記作文 12

  老爸的肥胖一直是我們家頭痛不已的問題,而體重的超標(biāo)也為他帶來了許多煩惱。你聽!老爸又開始嚷嚷了。

  “熱死我啦!”老爸躺在椅子上直叫喚,一到夏天,老爸就熱的不行了,躺椅上濕漉漉的,電風(fēng)扇狂吹,有時(shí)還有空調(diào)的熱情幫助。可老爸還是外甥打燈籠——照舊!

  經(jīng)過幾天的冥思苦想,我終于想出了一個(gè)前無古人,后無來者的.辦法——超級(jí)減肥計(jì)劃。爸爸聽了,舉雙手贊同,我光榮的被聘為“項(xiàng)目經(jīng)理,”媽媽被聘為“監(jiān)督員!

  減肥的第一天,任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己肥碩的身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力的向上抬。。】煲粋(gè)啦!“撲通”爸爸又倒下去了。好不容易做滿了30個(gè),汗珠順著爸爸漲紅的臉龐往下流,地板上已經(jīng)濕了一大片。

  終于到了吃午飯的時(shí)間了,老爸迫不及待的沖過去,夾起大塊的紅燒肉就往嘴里塞。我看見了,連忙和媽媽一起搶了下來,并警告了爸爸,爸爸才極不情愿地吃起了自己最不喜歡的青菜。晚上我正在暗暗得意:照今天這樣,不用多久老爸就會(huì)瘦一圈。這時(shí),“監(jiān)督員”開口了:經(jīng)理,項(xiàng)目人在房間里不肯出來,按計(jì)劃還有20個(gè)俯臥撐。我走到房前,喊道:“爸爸,快出來!薄跋奶,就等一會(huì)兒!崩习职蟮馈N倚能浟,就放了他一碼,可等了很長(zhǎng)時(shí)間,爸爸還沒出來,我和媽媽打開門一看,爸爸睡得正香里,口水流在嘴邊,還打著呼!

  暑假過去了,爸爸體重不但沒有減少,反而增加了不少,我和媽媽都傻眼了。

  減肥記作文 13

  一天晚上,我聽見小小的聲音再說:“我是書包,我是小小的書包,我是漂亮的書包?墒亲詮男≈魅松细吣昙(jí),書一多,我就不是原先那個(gè)漂亮的我了。

  我以前很苗條,一進(jìn)校門,無數(shù)雙眼睛向我投來敬佩的目光!而現(xiàn)在一進(jìn)校門都沒人理睬我了,我心里可真難過呀!”我說:“現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,每位家長(zhǎng)都想讓自己的'孩子學(xué)多學(xué)好。所以,使勁往書包里填書,學(xué)校老師也如此,生怕自己的學(xué)生落后。天天發(fā)課外材料,練習(xí)冊(cè),讓書包越來越雍腫,才變成今天這個(gè)樣子!睍闹约旱姆识瞧ぃ蠲伎嗄樀卣f:“將來我怎么找婆家呀!”

  一位白胡子老爺爺捋著胡子,笑呵呵地遞給她一塊手帕。臨走時(shí)對(duì)她說:“你把它放進(jìn)肚子里,你就會(huì)變苗條了!彼凑绽蠣敔斦f的去做,第二天,我又背起書包,但是我走著走著,突然我的書包變的非常輕,于是我便加快速度跑到學(xué)校后,打開書包一看,書包里竟是一盒七消丹,我正準(zhǔn)備回家拿東西,可轉(zhuǎn)頭一看,桌子上已經(jīng)擺上了我要用的所有東西。

  我高興地說:“太好了!”我認(rèn)真的聽老師講課,書包就在我眼皮底下仿佛對(duì)我說:“谷麗莎,如果你好好學(xué)習(xí),我會(huì)一直陪伴著你!”我高興地叫了起來。這時(shí),有一個(gè)聲音想了起來:“莎莎,再不起床就遲到了!”是媽媽在喊我,原來是場(chǎng)夢(mèng)啊!

  減肥記作文 14

  馬上就要臨近體檢了,為了能使測(cè)出來的體重輕一點(diǎn),我決定開始實(shí)施小型減肥計(jì)劃。

  早上起來后,因?yàn)橐獪p肥,所以我沒吃早飯就直接去上學(xué)了。到了學(xué)校,理好書包后,第一節(jié)語文課便開始了,我像往常一樣認(rèn)真聽課。接著,第二節(jié)英語課也匆匆忙忙過去了。

  可是,到了第三節(jié)數(shù)學(xué)課時(shí),我的肚子就開始“咕嚕咕!苯校杏X全身力氣都被抽空了。這時(shí),老師讓我們做題,我卻連一道題都看不進(jìn)去,關(guān)心的只有兩件事:什么時(shí)候下課?午飯吃什么?情急之下,我開始問同桌,現(xiàn)在幾點(diǎn)了?沒想到老師眼睛特別尖,一看見我在講話,馬上給了我三條紅杠杠!我好后悔沒吃早飯。

  第四節(jié)課是體育課,情況也很糟糕:平時(shí)跑步還算快的我,連慢跑都掉隊(duì)了,仰臥起坐只做了三十多個(gè)……終于盼到了下課,我邊祈禱邊跑向教室。一打開飯盒,OhNo!菜基本上都是我不愛吃的!美美地飽餐一頓的'希望落空了,我只好含糊地吃了一些,便去午間休息了。

  下午的情況也不樂觀,科學(xué)課知識(shí)點(diǎn)沒掌握,作業(yè)質(zhì)量不高;品德課聽課不認(rèn)真,不知道老師講了什么;音樂課學(xué)了一節(jié)課的歌,我還不會(huì)唱……

  千盼萬等,終于我熬到了放學(xué);丶液,晚飯媽媽燒了我最愛吃的菜,我忍不住狼吞虎咽地吃了個(gè)飽。晚飯后,我挺著圓鼓鼓的肚子一稱體重,一點(diǎn)也沒變!

  我暗暗下定決心,再也不要減肥了!

  減肥記作文 15

  有句話說得好“增肥容易,減肥難”,最近幾天老媽再也忍受不了老爸的“啤酒肚”,準(zhǔn)備讓他減肥,而我光榮的成為了監(jiān)督員。為了防止老爸偷吃,我制定好了三種計(jì)劃,就正式“上崗”了。

  第一種計(jì)劃:節(jié)食。老爸每頓飯吃4個(gè)饅頭,現(xiàn)在改成2個(gè),而且晚上不準(zhǔn)偷吃夜宵。沒想到好景不長(zhǎng),剛開始老爸還吃這一套,誰知過了幾天,老爸就不再喊餓了。為此我很好奇,放學(xué)一回家,就偷偷在老爸下班的地方跟蹤他。不跟不知道一跟嚇一跳,這“奸詐狡猾”的老爸居然在外面吃了牛肉面才回家。“老爸你怎么這樣,竟然犯規(guī)?”我朝正在津津有味地吃著面的'老爸大聲喊道。老爸像一個(gè)做錯(cuò)事的小孩子一樣低著頭。算了,第一個(gè)計(jì)劃宣告失敗。

  第二個(gè)計(jì)劃是:運(yùn)動(dòng)。我本想第一個(gè)計(jì)劃失敗了,第二個(gè)計(jì)劃或許能補(bǔ)救。沒想到第二個(gè)計(jì)劃更加不堪一擊。第二個(gè)計(jì)劃還沒進(jìn)行到白熱化的階段就宣告失敗了。

  這兩個(gè)計(jì)劃都不行,我和老媽只能使用必殺技:吃藥。對(duì)于這個(gè)計(jì)劃老爸是非常反對(duì)的,因?yàn)樗⒉幌氤阅莵y七八糟的減肥藥,但是最后在我和老媽的軟磨硬泡下終于同意了。這一星期老爸都在減肥藥和減肥茶中度過,“嘻嘻,過了一星期了,老爸,我們?nèi)シQ一下吧!

  “額……好吧!”老爸及其不愿意地說道。到秤上一站,啊!還是180斤,怎么“雷打不動(dòng)”。

  唉!沒辦法,減肥這種事就是靠人的毅力,而這往往是老爸最缺少的。

  減肥記作文 16

  這段時(shí)間我長(zhǎng)高了。

  今天,我們一家三口去外婆家。

  午飯后,媽媽叫我稱體重。我小心翼翼地站到稱臺(tái)上去。媽媽說:“哎呀,不夠哇,要再加多一個(gè)!眿寢層旨佣嘁粋(gè)秤砣。“82斤。”“我倒,我怎么可能是82斤呢?一定是你弄錯(cuò)了!蔽医袐寢屧俜Q了一次!斑是82斤!薄鞍。∫欢ㄊ桥e(cuò)了!薄安豢赡堋!眿寢屨f!拔疫@件外套是美國制造,有很多鐵,而且我剛剛吃飽飯,還喝了一瓶冰紅茶!蔽亦僦彀汀

  媽媽想了一會(huì),說:“雖然你長(zhǎng)高了,但長(zhǎng)高也會(huì)胖,應(yīng)該是你跳繩跳的不夠,你一定要多運(yùn)動(dòng)!

  “知道了。”說完后我就去寫作業(yè)了。

  我寫了一會(huì)兒作業(yè),就去外面運(yùn)動(dòng)了。我先在空地跑10圈,然后騎自行車,接著就跳幾下,休息一會(huì),再去騎自行車,最后才做作業(yè)。

  我們回家,還要跳繩和打羽毛球。

  哎!沒力氣再運(yùn)動(dòng)了,累死了,明天再繼續(xù)吧。

  我摸摸肚子和屁股,哎,好像瘦了一丁點(diǎn),我相信只要加強(qiáng)鍛煉,以后我會(huì)長(zhǎng)得更瘦、更高的。

  減肥記作文 17

  小豬胖胖很愛吃東西,別人每天吃三餐,它要吃六餐,以致它胖得連家門都出不了了,所以,小豬胖胖決定減肥。

  小豬胖胖聽說老虎壯壯天天跑步,都有馬甲線了。于是小豬胖胖決定向老虎壯壯學(xué)習(xí),用運(yùn)動(dòng)的方法減肥。睡覺前,胖胖先調(diào)好鬧鐘,準(zhǔn)備明天早點(diǎn)6點(diǎn)起床去跑步。早上,鬧鐘“丁零零,丁零零”響起來,小豬胖胖立刻起床去跑步?墒牵芰瞬坏轿宸昼,它就累得氣喘吁吁,躺在地上起也起不來。小豬胖胖想:跑步太累了,我還是換種方法吧。

  小豬胖胖覺得用節(jié)食的方法會(huì)更輕松。所以它決定每天不吃午飯。可是,小豬胖胖一聞到飯菜的.香味,就把減肥忘得一干二凈了。所以,小豬胖胖的節(jié)食減肥計(jì)劃又失敗了。

  有一天,小豬胖胖聽錄音機(jī)里說,有一種減肥藥,減肥效果特別好。它就偷偷地買了一瓶。早上,它吃了一顆減肥藥,可是,到了下午,小豬胖胖開始拉肚子。來來回回跑了十多趟廁所,拉得連走路的力氣都沒有了。小豬胖胖想:還是放棄吧,健康最重要。于是,小豬胖胖的減肥計(jì)劃再一次失敗了。

  小豬胖胖到最后都沒能減成肥,依然胖得像個(gè)球。

  減肥記作文 18

  減肥記 上午,經(jīng)過我和爸爸的好言相勸,胖的不成樣子的媽媽終于同意進(jìn)行第11次減肥計(jì)劃。爸爸制定好計(jì)劃后。媽媽便瞇著眼,苦著臉,不情愿地開始減肥。

  “1,2,3,4,加油,5……”瞧,媽媽已經(jīng)在做仰臥起坐呢!媽媽漲紅了臉,使勁把身子往上翻。無奈,她的.身子好像不配合她似的,根本做不到20個(gè)。一屁股坐在軟綿綿的沙發(fā)上,說:“哼,算了,不做了!”我把嘴都說干了,媽媽才同意進(jìn)行第二計(jì)劃—節(jié)食。

  吃午飯了,爸爸故意炒了一碗紅燒雞肉,給媽媽準(zhǔn)備了一碟青菜、一碗米飯和兩個(gè)大蘋果。媽媽多么想吃香香的紅燒雞肉呀!可有我和爸爸倆人在,不得不狠下心來,吃了減肥午飯。

  睡午覺了,媽媽倒下頭來就睡。我睡了一會(huì)兒,忽然發(fā)現(xiàn)媽媽正小心翼翼地吃著一包薯?xiàng)l。我大叫起來:“犯規(guī),在減肥期間不能吃任何油炸食品!卑职忠脖惑@醒了,經(jīng)過商量,決定將房間內(nèi)所有的食品都清理掉。

  一個(gè)月過后,媽媽一秤,減了幾公斤。原來,為了使計(jì)劃變得嚴(yán)格,我們每天吃大魚大肉,讓媽媽想吃卻不能吃。媽媽體重輕了,我倆卻重了。哎!

  減肥記作文 19

  我的外公患糖尿病已經(jīng)好多年了,每天要吃很多藥,而且病情越來越嚴(yán)重,醫(yī)生建議外公通過減肥來治療糖尿病,體重減輕了就可以減少藥量,有利于身體健康。

  外公的減肥從兩方面下功夫。一是控制飲食。外公每天很少吃大魚大肉,以蔬菜為主,嚴(yán)格控制飯量,每餐只吃一碗。外公飯前飲酒的習(xí)慣以有二十多年了,可是為了成功減肥,外公痛下決心把酒戒掉了。當(dāng)然外公有時(shí)也有嘴饞饑餓難耐的時(shí)候,于是外公就讓外婆買了玉米當(dāng)飯充饑,買了青瓜當(dāng)水果解渴,堅(jiān)持不吃西瓜之美帶甜味的水果。二是每天堅(jiān)持鍛煉身體。外公每天早晚都要出去鍛煉一個(gè)多小時(shí),晚上沿環(huán)城河步行。不論刮風(fēng)下雨,嚴(yán)寒酷暑,外公每天都堅(jiān)持鍛煉身體,一天都不拉下。今年夏天特別熱,外公每次回來汗流頰背,全身上下都濕透了,外公的背心每天至少要換洗兩次。有一次下起了雷陣雨,外公沒帶傘,只好坐出租車回來了,盡管如此,外公還是被淋成落湯雞。經(jīng)過外公堅(jiān)持不懈的努力,外公減肥終于成功了,完全符合醫(yī)生提出的.體重標(biāo)準(zhǔn)。

  我的外公真是太厲害了,太有毅力了,與外公相比,我真感到慚愧,每天說要去鍛煉身體,可沒有一天去過。

  真應(yīng)該學(xué)一學(xué)外公持之以恒,堅(jiān)持不懈的精神。

  減肥記作文 20

  我的外婆已經(jīng)57歲了,體重達(dá)到96千克,她一心想變廋,因?yàn)椋挥小懊鐥l”了,她才能穿漂亮的衣服,不被大家取笑!

  堅(jiān)持跑步

  可不是,外婆每天早上都會(huì)跑一會(huì)兒步,因?yàn)樗至耍灾挥信芤粫?huì)兒,停一會(huì)兒,休息好了繼續(xù)沖!每天回來,她都累得滿頭大汗,直喘氣兒。跑了十幾天下來,她告訴我不跑了。因?yàn)樗X得根本沒減下來,而且每天還這么累!我告訴她,減肥得慢慢來,不是一下就能搞定的?墒,外婆真不想跑了!

  懶人健身器

  后來,外婆又叫媽媽買了一個(gè)“懶人健身器”。這家伙啊,還是外婆在電視上看了好幾次廣告才決定買的`。

  外婆每天都搖它,可是每天都叫肚子痛,外婆搖起來,可不像廣告里說得那么輕松,反而把外婆累的精疲力盡。外婆現(xiàn)在不是每天堅(jiān)持了,而是搖一天,休息兩三天。這樣,哪減得下。

  我給外婆做教練

  一天,外婆在小區(qū)里鍛煉著,我心想:不如我?guī)屯馄乓话寻!于是,我趕快下樓。

  我讓外婆做許多我們跆拳道的熱身動(dòng)作;讓外婆練體能;讓外婆跑步,如果她太慢了,我就用樹枝直扎她手!

  后記

  最終,外婆也減了好幾斤了。我相信,外婆只要能繼續(xù)堅(jiān)持,她那苗條身材一定不是夢(mèng)!

  減肥記作文 21

  暑假到了,許多小東物都上了興趣班,其中就有小豬,這是因?yàn)樾∝i胖的眼睛、鼻子都看不見了,所以它的媽媽給它報(bào)了一個(gè)減肥班。

  開學(xué)第一天,小豬就遲到了。因?yàn)樗鼘?shí)在太胖了,走10米就休息5分鐘。小豬氣喘噓噓的來到教室,看到老師已經(jīng)在等他了。他的減肥老師是猴子老師,猴子老師告訴小豬:“要想減肥,就必須先管住自己的嘴!毙∝i說:“這簡(jiǎn)單,只要不亂說話不就行了嗎?”猴子老師說:“錯(cuò)!管住嘴是少吃飯,不吃零食。”“!……”小豬尖叫道。到了吃飯的時(shí)候,猴子老師給小豬盛了一小碗飯,小豬一口就吃完了?墒,小豬的肚子孩子咕嚕、咕嚕叫著,小豬對(duì)猴子老師說:“我還要、我還要!薄安恍,只能吃這么一點(diǎn)!焙镒永蠋焽(yán)厲的說。小豬只好餓著肚子回到了教師,沒一會(huì)兒猴子老師就來了,它對(duì)小豬說:“你繞操作跑200圈就可以回家了!毙∝i對(duì)著天大聲說:“老天爺,你讓不讓我活了,吃這么一點(diǎn)飯還要跑200圈,不公平啊!”小豬從中午一直跑到第二天早上,才跑完200圈,一夜都沒睡。

  一個(gè)暑假過去了,小豬的眼圈黑的`跟熊貓似的,身體骨瘦如柴,這下它可變成了全世界最廋的豬了。

  減肥記作文 22

  有一位國王很愛吃東西,每次有人問國王在哪里,得到的答案都是國王在餐廳吃飯。

  晚上餓了,國王就在宮里找吃的。日子久了,他越來越胖,連路都走不動(dòng)了。更可怕的是他得了厭食癥,覺得山珍海味吃在嘴里也一點(diǎn)味道都沒有。

  一天,王后對(duì)國王說:“你實(shí)在太胖了,該減減肥了,再這樣下去,家里的床都要壓壞了,你以前多苗條啊!”

  國王聽后覺得很有道理,就騎著馬出去打獵了。國王打了好幾個(gè)小時(shí)的`獵,帶來的食物和水都沒有了,他又餓又渴。這時(shí),他發(fā)現(xiàn)了一口清泉,就趕緊跑上去喝了一口,他發(fā)現(xiàn),這水比平時(shí)喝的美酒還甜。

  這時(shí),一位獵人邀請(qǐng)國王去他家吃飯。國王高興地來到獵人家,吃飯時(shí),國王發(fā)現(xiàn)吃的東西比他吃的山珍海味還要美味。

  國王很好奇,他想去看一下自己吃的是什么。來到廚房一看,發(fā)現(xiàn)全是些青菜蘿卜。獵人告訴國王:人在餓的時(shí)候,吃什么都香。

  國王聽后覺得很有道理,決定每天都得鍛煉身體。不久,他又成為了一名健美的國王。

  減肥記作文 23

  豬八戒學(xué)西天修真果。此后,玉帝恢復(fù)了他的官職,成為他的田鵬元帥。過去所有的神仙都瞧不起他的懶惰,走路時(shí)都避開他。現(xiàn)在這一個(gè)回來學(xué)習(xí)經(jīng)文,奉承者已經(jīng)組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì),他們和他是非常親密的朋友。他被邀請(qǐng)每天吃喝。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的體重增加,原來的'肚子輪變得更圓,走路時(shí)甚至還有呼吸。豬決定減肥。

  他計(jì)劃每天早上5點(diǎn)起床跑步,在最初的幾天里他仍然可以繼續(xù)起床鍛煉。后來,他變得懶惰,不想起床。我心想:今天早上少跑一點(diǎn),明天早上再起來鍛煉。就這樣,一天又一天,他通過跑步鍛煉減肥的計(jì)劃失敗了。

  過了一段時(shí)間,他聽說瑜伽可以減肥,所以他報(bào)名參加了瑜伽班,發(fā)燒就過去了。他認(rèn)為瑜伽太難,減肥太慢,所以他放棄了。瑜伽也沒能減肥。

  這不好,那不好,豬很擔(dān)心。為了減肥,我不得不進(jìn)行痛苦的節(jié)食,但這對(duì)一個(gè)食客來說是多么殘酷。早上一頓美餐,中午肚子餓得咕咕叫,他喝水。但是我喝得越多,我就越餓。晚上,我感到頭暈和虛弱。我再也受不了了。我沖進(jìn)廚房去吃飯。我的飲食計(jì)劃又失敗了。

  后來,當(dāng)他聽說自己體重增加了很多,他對(duì)每個(gè)人說:“嘿,為什么減肥這么難!”

  減肥記作文 24

  在一座茂密的森林里,住著一頭狗熊和它的一群小伙伴們。一天,狗熊來到小溪邊,望著溪水中的倒影說:“咦?這怪物是誰呀?”說完就摸了摸自己那圓滾滾的肚皮,只見那個(gè)大怪物也摸了摸肚皮。狗熊嚇地大叫道:“啊!怎么會(huì)是我呢?我小時(shí)候可是全森林最帥的狗熊,怎么會(huì)這么胖?”于是狗熊問正在嬉戲的'小魚:“小魚,我怎么才能減肥呢?”小魚一邊吐泡泡一邊說:“我只知道一個(gè)辦法,那就是游泳。”狗熊道謝后,便來到湖邊游泳。

  狗熊游了很多圈,非常累,就游到岸上,看著水中的自己,自言自語地說:“咦,為什么沒有瘦下來?難道小魚是騙人的?”小魚這時(shí)游了過來說:“要減肥,可不是一朝一夕就可以的哦,要堅(jiān)持呢!”狗熊聽后,天天鍛煉。日復(fù)一日,春去秋來,終于,狗熊瘦成了一道閃電。

  冬天來了,狗熊要冬眠了?晒沸艿闹旧倭撕芏啵筒涣藝(yán)寒,昏了過去。

  春天來了,小伙伴們都來找狗熊玩,可是久久不見狗熊出來。小伙伴們便來到了山洞里,發(fā)現(xiàn)枯瘦如柴的狗熊已經(jīng)奄奄一息了。好心的小伙伴們給它喂了食物,大狗熊才慢悠悠的醒了過來,嘆了口氣說:“唉!我真不應(yīng)該過度減肥啊!”

  減肥記作文 25

  我有一張圓圓的臉,還有長(zhǎng)長(zhǎng)的鼻子和大大的耳朵。我有一點(diǎn)點(diǎn)胖,被姐姐叫“小胖子”。我不喜歡被人叫“小胖子”,因?yàn)檫@個(gè)稱呼會(huì)讓我想起胖胖的豬。

  早晨我在睡覺的時(shí)候,姐姐叫我起床,我說:“我要睡覺!”姐姐一直在那里叫我起床。后來,我被姐姐“打敗”了,起床吃早飯。姐姐做的早飯好多啊,我快吃不下了!中午姐姐又做了很多飯,我也吃了好多。晚上我就吃得少一點(diǎn)了,因?yàn)橥砩铣远嗔藢?duì)身體不好。就這樣,有一天我發(fā)現(xiàn)我吃成了胖子,然后被姐姐叫“小胖子”了。

  我決定要減肥!我很早就起了床去跑步,跑得滿頭大汗才回家,我要堅(jiān)持跑步直到瘦下來為止!但跑了好幾天都沒有什么變化。日子一天天過去,跑步也在跑,胖也還是胖。我后悔以前吃太多了,不該像姐姐那樣吃那么多飯的`,現(xiàn)在體重根本就減不下去……

  一個(gè)星期天的早上,我依然早起去跑步,跑了一個(gè)上午,中午回到家后午飯我只吃了一點(diǎn)點(diǎn),下午我又去外面走了好久,晚上回來稱體重,我發(fā)現(xiàn)我竟然變瘦了!太高興了!減肥終于有了成果,我終于不是“小胖子”了!

  減肥記作文 26

  隨著生活水平的提高,當(dāng)今社會(huì)身體發(fā)福的人越來越多,減肥成了生活中的頭等大事,這不,我媽媽也為自己的體型而煩惱呢。

  “唉,又胖了好幾斤,怎么辦呢?“看著老媽愁眉苦臉地站在電子秤上,對(duì)著上面顯示的數(shù)字嘟嘟囔囔的樣子,我不由得笑出了聲:“老媽,趕緊下來,再站,秤就要塌了!”“臭小子,竟敢取笑我,看來我得開啟減肥計(jì)劃了!”

  這樣的.話,老媽不知說了多少遍,卻從來沒有堅(jiān)持下來過。去晨跑,只堅(jiān)持了三天;去夜跑只堅(jiān)持了兩天最近她又迷上了微信運(yùn)動(dòng)排名。每天除了吃飯、睡覺的時(shí)間不是走個(gè)不停就是在查看她的步數(shù)排名。

  瞧,正在洗衣服的老媽一邊聽音樂一邊做走路運(yùn)動(dòng);看,正在拖地掃地的老媽圍裙上插著手機(jī),這點(diǎn)步數(shù)也不能浪費(fèi)

  我記得有一次,她的排名掉到了第三名,她趕緊借著丟垃圾的名義去繞著小區(qū)走上個(gè)幾圈,直到她再次占領(lǐng)了封面才肯罷休,簡(jiǎn)直到了走火入魔的地步!

  不過,我還是希望老媽能夠堅(jiān)持下去,預(yù)祝老媽早日減肥成功!

  減肥記作文 27

  龔老師說:“今天我們上一節(jié)公開課”聽到這個(gè)消息,我們都很興奮。

  叮鈴鈴……上課鈴響了,龔老師邁著輕盈的步子走上講臺(tái),說了聲“上課”,同學(xué)們起立齊聲說“老師你好”,我們的公開課開始了,龔老師先在黑板上寫了“減肥”一詞,看到這個(gè)詞我們都笑了,可又說不出理由,老師又在前面加了一個(gè)詞“書包”“書包減肥”真好玩,龔老師又讓推薦出全班肥胖癥最厲害的書包,我們都紛紛推薦別人的書包,但推薦紀(jì)睿書包的.人最多,龔老師不信,就讓鄒艾薇拿到講臺(tái)上來,鄒艾薇過去用手提了提,沒有提起來,愛好事的朱順虎過去幫忙,他一下子把書包拿上講臺(tái),他可真是個(gè)大力士,現(xiàn)在,要給書包手術(shù)了,主治醫(yī)生是郭子楨,她把書包里的東西全倒了出來,有許多跟上學(xué)關(guān)系不大的東西,郭子楨把有用的、沒用的分成兩類,把有用的全放回書包。再整理的過程中還有一個(gè)小笑話,郭子楨把紀(jì)睿的蜂蜜水都給倒掉了,減肥后書包輕了許多,鄒艾薇能用一只手把書包提起來了。

  通過了書包減肥使我們的書包輕了許多,我要感謝龔老師的書包減肥計(jì)劃。

  減肥記作文 28

  小豬肥肥由于整天好吃懶做,又喜歡睡大覺,眼看就要長(zhǎng)成大肉球了,它依然我行素。它的伙伴聰聰看不下去了,勸它說:“如果你還不減肥,過不了幾天,主人就會(huì)把殺掉的.!”肥肥一聽,嚇出了一身冷汗,于是它決定開始減肥。

  它為自己的減肥制定了三個(gè)方案:A、絕食。B、吃減肥藥。C、加強(qiáng)鍛煉。

  它首先實(shí)行A方案,連續(xù)兩天不吃不喝,沒想到到了第三天,肥肥終于堅(jiān)持不住,病倒了。主人連忙請(qǐng)來獸醫(yī)來診斷,獸醫(yī)說:“這只豬狀況很不好,如果它繼續(xù)不吃不喝,建議把它殺掉。”肥肥聽了,嚇得連尿都撒出來了,它決定放棄A方案。

  又過了三天,它的身體漸漸恢復(fù)了,它決定實(shí)行B方案,沒想到,不到半天,拉肚子拉得兩腿發(fā)軟,看樣子B方案行不通。

  這時(shí)小伙伴聰聰發(fā)話了:“你這樣減肥,會(huì)要了自己的命的!”于是,肥肥決定實(shí)行C方案。

  天剛蒙蒙亮,它就起床了。只見它兩手撐著地,小心翼翼地爬起來,可還沒站穩(wěn),就摔了個(gè)仰八叉。經(jīng)過上百次的摔跤,肥肥終于能站穩(wěn)了。一天又一天,它始終沒有停止鍛煉。功夫不負(fù)有心人,慢慢地,它身上的肉變少了,身子也靈活多了。

  終于,小豬肥肥找到了一條成功的減肥計(jì)劃,沒有被主人殺掉。

  減肥記作文 29

  不知怎么,明明書包的肚子最近越來越大了,所以書包想給自己減減肥。

  一天晚上,書包對(duì)住在書包里的文具、課本們說:“你們快要撐死我了,快出來幾個(gè)吧!

  語文書、數(shù)學(xué)書異口同聲地說:“出去?那怎么行,我們可是主課,明明每天都要用到我們,叫文具盒出去呀。怎么找我們來了?”

  “什么?讓我出去?明明沒了我,怎么寫字?怎么做題?讓次要者出去!

  “餐布、抹布,你們出去吧!睍f。“不,”餐布說“如果沒了我,明明吃午飯時(shí)湯灑到外面了怎么辦?要出去讓文件夾出去!

  “憑什么?”文件夾吼道,“明明的`試卷都交給我保管,沒了我,試卷住哪兒?”“是呀,是呀!痹嚲韨冸S聲附和。

  “依我之見,英語、科學(xué)、美術(shù)、音樂等不是主課的書都應(yīng)該出去,”語文書說。

  “素質(zhì)教育讓我們與主科一樣重要,再說了,萬一明天課程臨時(shí)調(diào)整,明明沒了我們?cè)趺崔k?”不是主科的書齊聲答道。

  書包小聲地說:“字典公公,您總可以出去了吧。”

  字典公公氣得胡子一翹一翹的,他喊:“明明有不認(rèn)識(shí)的字怎么辦?不是還得靠我嗎?”

  書包垂頭喪氣地說:“我到底什么時(shí)候才能減肥!”

  減肥記作文 30

  豬八戒,瞧這名字,讀出來就能猜出它胖胖的身子,我猜他肯定是一頭肥豬。 豬八戒每天心事重重,因?yàn)樗胂衿渌鼊?dòng)物一樣苗條,就因?yàn)檫@件事他十分傷心,他決定要把自己瘦下來。第二天早晨豬八戒就開始減肥,他先在室內(nèi)跑上幾十圈,他又聽說有賣減肥藥的,他就上藥店去買藥。他進(jìn)去以后就問,多少錢一包,那人說:“先生,你真有眼光,我們的藥很便宜,只要55元!薄澳呛,我要買一包。”到家以后他就用熱水泡了一包,他喝了10天以后,就瘦下來許多,就這樣豬八戒減肥計(jì)劃很快就完成了。 后來他每天都這樣減肥,最后他的減肥成功了,他很開心,他就請(qǐng)來許多他的好朋友。開始大吃一頓,豬八戒說:“我吃完了!贝蠹艺f:“謝謝八哥,下次我們也請(qǐng)你吃飯呀!薄昂冒 !本瓦@樣這么完美的一天過完了,豬八戒要去看看現(xiàn)在自己有多重,他一看呀,我怎么比原來還重了?他氣的亂蹦亂跳,氣死我了,不但沒有減下來,而且比原來還重了許多。他氣的.亂蹦亂跳,“氣死我了。我決定以后永遠(yuǎn)不吃這么多的飯了,我要吃少一點(diǎn)才行!边@就是豬八戒的減肥計(jì)劃,大家感覺有意思嗎?

  減肥記作文 31

  夏天里的一天,豬八戒剛吃完飯,正是正午時(shí)分,烈日當(dāng)空。豬八戒熱的不行,抱怨道:“這是什么鬼天氣,可真熱啊,老天爺也不給面子了!必i八戒一邊抱怨,一邊走向一家開著空調(diào)的飯館走去,豬八戒剛坐到飯館的板凳上,板凳就“咔嚓”一聲碎了。周圍的人都用奇怪的目光看著豬八戒,豬八戒的`臉一下子紅了,他在心里暗暗發(fā)誓,我一定要減肥。

  從那天起,豬八戒說每天他都要跑100公里,他還讓孫悟空監(jiān)督他。有一次豬八戒才跑了一公里,就已經(jīng)氣喘吁吁了,兩個(gè)大耳朵聳拉了下來,鼻子也有氣無力的呼吸著,腿上的肉一顛顛的,背也彎了下來。全身好像都成了自己的負(fù)擔(dān),還是孫悟空想出了一個(gè)好辦法,他從自己的身上拔了幾根毫毛,變成了十幾道美食。豬八戒一看見這么多美食,一下子來了勁,一路上都在追這些美食,一邊流口水,一邊狂奔。雖然很累,但豬八戒眼里浮現(xiàn)出了油膩的東坡肉,甜津津的蜂蜜……

  豬八戒這樣堅(jiān)持了好幾天,他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)瘦了15斤,他興奮的大喊:“我成功了,我終于成功了!”

  減肥記作文 32

  減肥可是一個(gè)熱詞,美國為了讓公民減肥他們?cè)O(shè)定了一個(gè)這樣的計(jì)劃,每個(gè)超過150斤的公民去減肥,設(shè)稱體重做登記,之后每減去一斤就可以每月少給政府一美元房租一次累計(jì)。而我因?yàn)槌^11周歲兒童正常指標(biāo)的5%,所以我決心要減肥,而且我的爸爸說:“只要我成功減肥5公斤,就帶我去青島去旅游!蔽覐哪翘炱鹁烷_始了不吃飯只吃菜的行動(dòng),第二天我就跟著媽媽到菜市場(chǎng),我看到剛剛出爐的姜茶鴨,口水都情不自禁地流下來了,但是在這時(shí)我想到減肥兩字就把口水咽了回去,拉著媽媽來到了蔬菜區(qū),我正準(zhǔn)備挑撿土豆,媽媽說:“土豆的淀粉含量較高,所以吃了也會(huì)長(zhǎng)胖的,我們就買黃瓜和番茄吧!吃了既不長(zhǎng)胖又有營(yíng)養(yǎng)!

  每天爸爸還讓我跑步、騎自行車、吊環(huán)等運(yùn)動(dòng),但是我覺得一天的'運(yùn)動(dòng)超過了你的承受能力,那這樣我的身體就會(huì)處于一個(gè)無力的狀態(tài),可是我還是要堅(jiān)持了下來。

  所以我知道了科學(xué)的減肥的方法:少吃多運(yùn)動(dòng)。盡量限制高熱量食物的攝入,吃飯七分飽,晚餐少吃,多吃水果和蔬菜,增加運(yùn)動(dòng)量,游泳和快走效果較好,有利于減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。

  減肥是個(gè)很漫長(zhǎng)的過程,欲速則不達(dá),所以我要持之以恒!

  減肥記作文 33

  老鼠小布又胖了,一個(gè)星期前買的衣服已經(jīng)不能穿了,唉,誰叫現(xiàn)在生活越來越好了呢?到處都是好吃的,奶酪,蛋糕,香腸,面包,光看名字都讓你忍不住流口水,不過總這樣下去也不是辦法,醫(yī)生已經(jīng)警告過豆豆好幾次了,要是再不減肥,什么高血脂,高血壓都會(huì)找上他的!

  豆豆決定減肥,醫(yī)生告訴他兩個(gè)辦法,控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉,這控制飲食倒還容易,只要每天呆在家里不出去找吃的就行了,可體育鍛煉卻難多了!沒過兩天他就堅(jiān)持不住了,他想啊想啊,終于想出了一條妙計(jì),找老對(duì)手花貓,咪咪幫忙。

  誰知咪咪最近迷上了上網(wǎng)?整天在網(wǎng)上玩打地鼠的游戲,看到豆豆理都不理豆豆眼珠一轉(zhuǎn)又相出一個(gè)辦法,他大模大樣地走到咪咪面前拍了拍咪咪的'肩膀,又伸手拔掉咪咪幾根胡子,這下明明生氣了,他一下子從板凳上跳起來,超豆豆撲過去,豆豆見了轉(zhuǎn)身就跑,咪咪在后面緊追不舍,就這樣一臉幾天,豆豆天天跑來故意逗咪咪追自己,轉(zhuǎn)眼一個(gè)月過去了,豆豆發(fā)現(xiàn)自己瘦了很多,哈哈,我減肥成功了,豆豆照著鏡子高興的笑出聲來。

  減肥記作文 34

  在很久很久以前,有一個(gè)人叫做小胖,因?yàn)樗軔鄢匀,?0歲就有一百二十七公斤,所以大家都叫他小胖。

  有一天,小胖看見一篇文章上寫道,胖的人容易使心血管有十分大的'負(fù)擔(dān),所以經(jīng)常會(huì)生病。

  小胖看了嚇了一大跳,說:“媽呀,我可不想生病呀。醫(yī)生給我打針,最少也要扎二十八針。因?yàn)樗麄兌颊也坏轿业撵o脈,可真受罪!”小胖下定決心,一定要減肥。

  小胖把自己的想法告訴媽媽,媽媽不相信他能做到,直搖頭。小胖只好請(qǐng)爸爸幫自己減肥了。小胖爸爸讓小胖實(shí)行的第一計(jì)劃是不吃零食。小胖爸爸把小胖所有的零食全沒收了?墒切∨植艌(jiān)持了半天就忍不住了。他找出了零食,趁爸爸不注意,塞了一顆巧克力,吧嗒吧嗒咬得響。爸爸問:“是什么聲音?”小胖忙說:“沒……沒什么。”過了幾天,小胖更胖了。

  爸爸又讓小胖每天跑步,可是小胖才跑了一百米,就摔得鼻青臉腫,累得氣喘吁吁。小胖爸爸嘆了一口氣,說道:“真是朽木不可雕也!

  小胖做什么事情都是沒有恒心,三天打魚兩天曬網(wǎng),減肥也是一樣。至于小胖現(xiàn)在減肥減掉沒有?我不說你們也應(yīng)該猜到了吧!

  減肥記作文 35

  春天的一個(gè)早上,豬八戒剛起來,肚子就餓得咕咕叫了。他來到了一家飯店,跟飯店的老板說:“給我來20碗面條,最好是十大碗的!”豬八戒吃完了十大碗面條,“啪嗒”一聲豬八戒把飯店的板凳給坐壞了。大家都露出了驚訝的表情,目瞪口呆,豬八戒摔了個(gè)四腳朝天,他吃完飯后,一瘸一拐的回家了。

  第二天,八戒不能再忍了,他打算要給自己減肥。豬八戒來到了紫金山面前,要去跑步,他對(duì)自己非常有信心,沒跑一會(huì)兒,豬八戒滿頭大汗,他的衣服都快濕透了,而且豬八戒跑得非常非常的慢,就像一只活了很多年的老烏龜一樣慢,肚子肥的一圈一圈的,都在動(dòng)了,臉肉嘟嘟的,摸起來像一個(gè)新鮮出爐的.面包。豬八戒累得直喘粗氣,心里念著:“好累啊,真想吃好多好吃的”。于是他的眼前浮現(xiàn)了好多吃的東西,有香噴噴的大雞腿,又脆又香的雞翅,剛出爐的甜甜圈,還有大碗牛肉面……還想讓自己變瘦,想著想著,豬八戒堅(jiān)持不住了,摔了一個(gè)跤,“”哎喲?哎喲!”好疼!豬八戒實(shí)在跑不動(dòng)了,他放棄了減肥。

  最后豬八戒越長(zhǎng)越胖?磥,豬八戒又來到了從前的生活,他又來到那家飯店,吃完他最愛吃的雞腿,結(jié)果“啪”的一聲,豬八戒卡在了門口……

  減肥記作文 36

  我的身體有些胖,每次看電視,我都十分羨慕港臺(tái)女明星的'身材,為了也能擁有魔鬼般的身材,我決定――減肥!

  中午爸爸叫我吃飯,我盛了不到半碗,夾了一點(diǎn)素菜,像古代千金小姐一樣用餐,一小口一小口往嘴里送。桌子上的肥肉、大扁魚、仔雞,都是我喜歡吃的菜,可為了苗條,我必須忍痛割愛。媽媽奇怪地問:“陳悅,今天這么多好吃的菜,你怎么一筷子不動(dòng)?”我支吾著說:“可能我有點(diǎn)受涼了,沒胃口!逼鋵(shí)我的胃口好得很,饞蟲在肚子里翻滾,在氣憤地抗 議呢。

  下午上學(xué)路上,肚子不爭(zhēng)氣地“咕咕”直叫,天哪,路上哪來這么多誘 惑:烤鴨店、面包屋、烤羊肉店、油炸豆腐房、水果攤……金燦燦的色澤、香噴噴的氣味、老板們熱情的吆喝,這不要人命嗎?無奈,我只好灌了幾口礦泉水,算是對(duì)肚子有個(gè)交代。

  吃晚飯時(shí),我照例吃了小半碗。爸爸再也忍不住了,問:“陳悅,你到底哪兒不舒服?要不要去醫(yī)院看看?”“我沒病,我……是在減肥!蔽依涞卮鸬。

  全家人都笑了,爸爸說:“小孩子減什么肥,現(xiàn)在你能吃能喝,多吸收營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)大自然會(huì)變得又瘦又好看!卑,算了,這肥我是減不下去了,還是敞開肚皮先吃個(gè)痛快吧。

  減肥記作文 37

  自從豬八戒得道之后天天好吃懶做。一天,佛界體檢,豬八戒不合格。太白金星告誡他說:“這都是肥胖若的禍!辈坏靡沿i八戒決定減肥。

  于是豬八戒來到人間減肥。他想:我得先變化一下。于是豬八戒變成了一個(gè)又矮又胖的`人。

  他聽說醫(yī)院抽脂不錯(cuò)便到醫(yī)院去抽脂。醫(yī)生把他帶到一間手術(shù)室說:“先生,請(qǐng)?zhí)傻酱采先グ伞!边@時(shí)豬八戒看桌子上閃閃發(fā)亮的刀子和恐怖的醫(yī)生他心想這不是要俺老豬的命嗎?豬八戒連忙撒腿就跑他不抽脂了。

  過了幾天他又聽說有減肥茶。豬八戒來到賣茶店買了一杯減肥茶。他看見說明書上寫著一天兩次一次二包,上了300公斤者30天準(zhǔn)變瘦。豬八戒心想要吃么多天還不把俺才豬累死才怪呢。干脆我一天吃20包,兩天就能變瘦了。豬八戒拿起20包減肥茶“咕咚咕咚”喝了下去。過一會(huì)兒他忽然覺得肚子很疼,他趕緊跑進(jìn)衛(wèi)生間,連跑了十幾次把豬八戒累得上氣不接下氣。

  他又想去跑步了。豬八戒來到一個(gè)操場(chǎng)跑步,可是他太肥了跑得很慢,用了一個(gè)小時(shí)才跑完。他累得像魚一樣張著嘴巴哈氣。他又去吃東西結(jié)果白跑了。

  豬八戒的減肥計(jì)劃不但沒成功反而變得更加肥胖了。

  減肥記作文 38

  豬八戒自從西天取經(jīng)回來后被封為‘凈壇使者’后,在高老莊整天大吃大喝,體重猛的增長(zhǎng)到800斤,只要一挺肚子,衣服上的'紐扣就彈了出去。

  住在花果山的孫悟空思念二師弟,一個(gè)筋斗云飛到了高老莊。八戒又驚又喜,忙擠出門來迎接師兄。孫悟空見八戒胖的像豬,便建議他減肥,不然影響健康。

  第二天早晨,八戒吃了20個(gè)包子,5碗牛肉面,便開始了“瘦身計(jì)劃”—節(jié)食。用他話說,不吃飽,怎么能有力氣運(yùn)動(dòng)呢?中午,八戒肚子又提出抗議,他望著可口的飯菜,咽了咽口水,伸手捏了一個(gè)包子,轉(zhuǎn)身回房休息。晚上,八戒覺得全身無力,眼冒金星,剛走到飯桌前,就昏倒在地了。

  悟空見狀,把八戒帶到醫(yī)院做“抽脂”手術(shù)。他倆坐在醫(yī)院走廊的長(zhǎng)椅子上,心像撥浪鼓式“咕嚕咕!钡捻。忽然屋里傳出一聲慘叫聲,八戒一聽,嚇得逃離醫(yī)院。

  悟空無可奈何地回到花果山。一個(gè)月后,他再一次見到八戒,哇!二師弟你竟然減肥成功了,便成帥小豬!鞍私淠氵@個(gè)呆子!你是怎么減肥的?”我是和沙和尚天天運(yùn)動(dòng)、種樹和除草才變瘦的。

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