五年級防溺水安全小報

　　溺水事故時時刻刻都在發(fā)生，那么你知道五年級防溺水安全小報有哪些嗎?下面是百分網小編整理的五年級防溺水安全小報，希望大家能喜歡!

　　五年級防溺水安全小報欣賞

　　五年級防溺水安全小報一

　　五年級防溺水安全小報二

　　五年級防溺水安全小報三

　　五年級防溺水安全小報四

　　五年級防溺水安全小報五

　　五年級防溺水安全小報內容一：游泳安全知識

　　1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

　　2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

　　3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

　　4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;

　　5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;

　　6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

　　7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。

　　五年級防溺水安全小報內容二：游泳的安全衛(wèi)生常識

　　一、確立安全第一的思想，落實安全措施

　　俗話說：“人命關天”“水火無情”“欺山莫欺水”。游泳是與水打交道的'運動，切記安全第一，不能麻痹大意，必須慎之又慎。

　　對于游泳安全必須反復地進行宣傳教育，游泳教師在每次上課時都要強調，并且在備課時要備安全教育和安全措施，學生必須切實遵守安全規(guī)定。游泳場(館)必須加強安全管理，按規(guī)定配備合格的救生員和救生器材與設施，認真制定安全制度(規(guī)定)并嚴格執(zhí)行。

　　游泳活動，最好是有組織地進行，或三五人結伴前往，不要獨自行動，尤其是在天然水域更不能獨自游泳。在游泳時要互相關心互相關照，同去同返，中途離開時應有所交代。上游泳課或游泳活動，教師必須嚴密組織，經常檢查人數(shù)，安全措施必須落實(游泳課的安全組織工作)

　　二、選擇安全衛(wèi)生的游泳場所

　　人工游泳場館的管理比較規(guī)范，池水經常消毒、排污和過濾，清晰度較高，深水和淺水有明顯標志，有救生設施，應成為游泳的首選場所。

　　如果到自然水域或上課，一定要預先進行考察，選擇水質較好、無污染、水溫、水深適宜，水底平坦、無淤泥、無障礙物和水流平緩的水域。如在海邊游泳，則要了解潮汐規(guī)律，摸清漲潮、退潮時間，盡量不要遠離海邊。選擇好場所后，則進行必要的布置，如用繩子將場地圍起來，標明深淺區(qū)，備有救生圈等救生器材與必要的藥品。

　　三、游泳前進行體檢

　　游泳前進行身體檢查，主要是防止患病者游泳時發(fā)生事故，同時也避免疾病的相互傳染。凡患有心臟病、高血壓、癲癇、活動性肺結核、傳染性肝炎、皮膚病、紅眼病、精神病、中耳炎、感冒、發(fā)燒、開放性創(chuàng)傷者，都不宜游泳。婦女月經期游泳要采取衛(wèi)生措施，未采用措施不宜下水。

　　四、飲酒、飽食后和饑渴、過度疲勞時不宜游泳

　　飲酒能刺激中樞神經系統(tǒng)使之處于過度興奮或抑制狀態(tài)，酒后游泳容易發(fā)生溺水事故。飽食后游泳會減少消化器官的血液供應，使消化器官功能降低，影響食物的消化和吸收。另外，由于水的溫度和壓力會使胃腸的蠕動功能受到影響，容易引起胃痙攣，出現(xiàn)腹痛或嘔吐。因此，飯后不要馬上游泳，一般需相隔半小時到一小時后再下水。饑餓時游泳也不好，因為空腹時人體血糖含量下降，游泳時易發(fā)生頭暈或四肢無力現(xiàn)象，甚至有昏厥的可能。在劇烈運動或大強度體力勞動后，身體已經感到疲勞，肌肉的收縮及反應減弱，發(fā)生溺水事故。因此，在劇烈運動和強體力勞動后，應休息一會兒，待體力恢復正常后再游泳。
 

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