簡(jiǎn)潔的心理健康知識(shí)小報(bào)圖片素材
心理健康對(duì)于一個(gè)人是非常重要的，這也是一種生活的態(tài)度，心理健康知識(shí)小報(bào)你知道要怎么做嗎？下面是百分網(wǎng)小編帶來(lái)的心理健康知識(shí)小報(bào)素材，希望對(duì)你有所幫助!
漂亮的心理健康知識(shí)小報(bào)
心理健康知識(shí)小報(bào)內(nèi)容：如何提升心理的品質(zhì)
1.健康(Well-Being)：通過(guò)肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2.情感(Feeling)：當(dāng)我們覺(jué)察到身體所有的功能，你將會(huì)大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛(ài)人，這是不可能的，因?yàn)閯e人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3.情緒(Emotion)：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對(duì)話，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。
4.覺(jué)察(Awareness)：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們?cè)谝庾R(shí)層面常常對(duì)很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺(jué)察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5.靈性(Spirituality)：身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。通過(guò)深刻地體驗(yàn)我們的'身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會(huì)在活在當(dāng)下”的感覺(jué)。
心理健康知識(shí)小報(bào)資料：心理疾病
1.私心太重
斤斤計(jì)較，以自我為中心，世上的好處自己撈完才心甘，否則就怨天怨地。有這種心理，整天勞心傷神，寢食不安，必然危害身心健康。
2.嫉妒心理
"人比人，氣死人"，任何方面都不容別人比自己優(yōu)越，這種心理所產(chǎn)生的行為，不但容易在同行、同事、鄰里和家庭之間產(chǎn)生摩擦，也易使自己整天處于焦慮煩躁之中，傷心勞神，危害健康。
3.貪婪心理
重財(cái)重利，貪欲無(wú)度，勞心傷脾，則百病叢生。
4.陰險(xiǎn)心理
心胸狹小，心機(jī)陰險(xiǎn)，以整治他人為樂(lè)。這種品性陰險(xiǎn)的人，不但生活不能瀟灑輕松，而且最容易走上犯罪道路。
5.憂郁心理
抑郁寡歡，思緒重重，嘆老悲老。殊不知，"怕老老得快，嘆病病自生"。此心不除，疾病更易纏身。
6.懷疑心理
對(duì)親朋好友和同事，缺乏起碼的信任和尊重。須知疑心過(guò)重是導(dǎo)致家庭失和、人際關(guān)系緊張的重要原因。
7.回歸心理
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